Веселі фізкультхвилинки дітям (від 2 до 5 років)
Скільки радості доставляють рухливі ігри маленьким непосидам. Рухаючись, дитина не тільки піднімає собі настрій. Фізичний розвиток безпосередньо пов`язано з розумовою: чим більше рухається малюк, тим активніше відбувається його інтелектуальний розвиток. Веселі фізкультхвилинки - це здоров`я вашої дитини.
лелека
- Лелека, лелека довгоногий,
Покажи додому дорогу.
- Топай правою ногою,
Топай лівою ногою,
Знову - правою ногою,
Знову - лівою ногою.
Після - правою ногою,
Після - лівою ногою.
І тоді прийдеш додому.
***
коники
Піднімайте плечики,
Стрибайте коники.
Стриб-скок, стриб-скок.
Стоп! Сіли.
Травиці поїли.
Тишу послухали.
Вище, вище, високо
Стрибай на носках легко!
Відео: Чударікі - Літак (дитяча зарядка, Физминутку). Відео для дітей.
***
метелик
Спав квітка і раптом прокинувся,
Більше спати не захотів,
Ворухнувся, потягнувся, (Руки вгору, потягнутися)
Злетів вгору і полетів.
Сонце вранці лише прокинеться,
Метелик кружляє і в`ється. (Покружляти)
***
Жаба
Будемо стрибати, як жаба,
Чемпіонка-попригушка.
За стрибком - інший стрибок,
Вище стрибаємо, дружок!
***
вітер
Вітер дме нам в обличчя (імітувати подих вітру),
Захиталося деревце (качаємо тулуб).
Вітер тихіше, тихіше, тихіше (присідати).
Деревце все вище, вище (встати, руки вгору).
***
Вітер травиці качає
Вітер травиці качає,
Вліво, вправо нахиляє.
Ви не бійтеся вітру, зайчика,
І танцюйте на галявині.
***
зайчик сіренький
Зайчик сіренький сидить
І вухами ворушить.
Ось так, ось так
Він вухами ворушить (масажуємо вушка).
Зайчику холодно сидіти,
Треба лапочки зігріти.
Ось так, ось так
Треба лапочки зігріти (розтираємо долоньки).
Зайчику холодно стояти,
Треба зайчику поскакати.
Ось так, ось так
Треба зайчику поскакати (стрибаємо).
Зайчика вовк налякав!
Зайка тут же втік!
***
Йшов король по лісу
Йшов король по лісу
Знайшов собі принцесу.
Давай з тобою пострибати.
І ніжками подригаться.
І ручками поплескаємо.
І ніжками потопає.
Відео: Физминутку
***
вийшли мишки
Вийшли мишки якось раз (ходьба на місці)
Поглянути, котра година. (Повороти вліво, вправо, пальці «трубочкою» перед очима.)
Раз, два, три, чотири (хлопки над головою в долоні.)
Мишки смикнули за гирі. (Руки вгору і присідання з опусканням рук «смикнули за гирі».)
Раптом пролунав страшний дзвін, (хлопки перед собою)
Втекли мишки вон (біг на місці).
***
Тіма йшов
Тіма йшов, йшов, йшов, (Крокуємо на місці.)
Білий гриб знайшов. (Удари в долоні.)
Раз-грибок, (нахили вперед.)
Два - грибок, (нахили вперед.)
Ось і сповнений кузовок.
***
Вранці гноми в ліс пішли (крок на місці)
По дорозі гриб знайшли (нахил вперед, випрямитися, руки на поясі)
А за ним-то раз, два, три (нахили тулуба з боку в бік)
Здалися ще три! (Руки вперед, потім в сторону)
І поки гриби зривали, (нахили вперед, руки до підлоги)
Гноми в школу запізнилися. (Руки до щік і похитати головою з боку в бік)
Побігли, поспішили (біг на місці)
І гриби все упустили! (Присісти)
***
Ось віконце відкрилося (руки в сторони)
Вийшла кішка на карниз. (Імітація м`якою, граціозної ходи кішки)
Подивилася кішка наверх, (закинути голову, подивитися вгору)
Подивилася кішка вниз. (Опустити голову, подивитися вниз)
Ось наліво повернулася, (повернути голову ліворуч)
Проводила поглядом мух. (Повернути голову направо, поглядом «проводити» муху)
Потягнулася, посміхнулася (відповідні рухи і міміка)
І сіла на карниз.
***
загудів паровоз
загудів паровоз
І вагончики повіз.
Чу-чу-чу, чу-чу-чу
Далеко їх укачу.
***
Хто живе у нас в квартирі?
Раз, два, три, чотири, (Ляскаємо в долоні.)
Хто живе у нас в квартирі? (Крокуємо на місці.)
Раз, два, три, чотири, п`ять (Стрибки на місці.)
Всіх можу перерахувати: (Крокуємо на місці.)
Папа, мама, брат, сестра, (Ляскаємо в долоні.)
Кішка Мурка, два кошеняти, (нахили тулуба вліво-вправо.)
Мій цвіркун, щиглик і я - (Повороти тулуба вліво-вправо.)
Ось і вся моя сім`я, (Ляскаємо в долоні.)
