Чому дітям властива часта зміна рухів і поз?
Діти дуже активні і практично не сидять на місці. При цьому батьки часто задаються питанням, чому дітям властива часта зміна рухів і поз? Насправді відповідь на нього криється в деяких вікових особливостях рухової активності дитини.
Чому дитині властива часта зміна рухів і поз?
Для повноцінного розвитку будь-якої дитини важливо забезпечити правильне фізичне виховання, яке ставить собі за мету не тільки оздоровчі, а й виховні, освітні завдання.
Відео: Лялька Жаннет серіія Kidz # 39; n # 39; Cats від Соні Хартманн
Причому з віком на тлі зростання і активного розвитку, у дітей явно зростає рухова активність. Так, якщо розглядати весь період неспання, то на активність буде припадати не менше 55-60% часу. Не варто забувати, що середня кількість рухів в хвилину, яку також називають інтенсивністю рухової активності, коливається в межах 38-50 в залежності від віку. При цьому разова тривалість руху вкрай мала, не більше півтора хвилин. А в окремих випадках і зовсім становить всього кілька сотих секунди. Таким чином, відповідь на питання, чому дітям властива часта зміна рухів і поз, стає очевидним. Це дозволяє напружувати різні м`язи тіла по черзі, щоб вони встигали відпочивати. До речі, в силу такої особливості рухової активності малюків, вони практично не втомлюються. Тому так важливо щоб дорослі зі свого боку забезпечували своєму малюкові різноманітність рухової діяльності, створюючи умови для самих різних рухів.
Види рухової активності у дітей
В рамках рухової активності малюків-дошкільнят передбачаються такі компоненти, як:
- спрямованість;
- оздоровча фізкультура;
Відео: Заразливий дитячий сміх. Позитивний настрій на весь день)
- естафети, змагання та інші масові заходи;
- самостійна рухова активність;
- додаткові заняття.
Основна мета формування рухової активності у будь-якої дитини - це повноцінний розвиток його здібностей поряд із задоволенням біологічної потреби. При цьому руховий режим потребує раціональної організації, з урахуванням інтересів і віку дитини, його індивідуальних особливостей і функціональних можливостей організму.
Відео: Пози для сексу
Рухова активність дітей і її вікові особливості
Залежно від віку дітей визначається характер рухового режиму. Так, малюки відрізняються більшою активністю і прагненням до рухливих ігор. Зате старші дошкільнята все частіше вибирають заняття освітнього плану.
Вже починаючи з 3-4-х річного віку всебічний розвиток малюка просто неможливо без його достатнього руху. Саме рухова активність робить позитивний вплив на уяву і емоції, а також сприяє розвитку інтелекту. Навіть в цьому віці діти можуть пробувати деякі складні рухи.
До п`ятирічного віку вперше стають помітними статеві відмінності в рамках дитячої активності. При цьому і сама ігрова діяльність знаходить різну спрямованість. Зокрема, якщо дівчинки все частіше віддають перевагу сюжетних лініях, то хлопчикам більше подобаються гри рухливі, на зразок футболу.
До шести років помітно поліпшується координація дитини, поступово вдосконалюються рухові навички. Діти починають організовуватися для занять в невеликі групи, ігри стають різноманітнішими і осознаннее.
І тільки до семирічного віку у малюків простежується інтерес до тих чи інших видів рухової активності або спортивних занять. Саме старші дошкільнята характеризуються самоконтролем і цілеспрямованої тренуванням конкретних навичок.
