Як поєднати сім`ю і роботу: не вигадані історії і шляхи вирішення.
Багато жінок стоять перед вибором, віддати перевагу їм кар`єру або залишитися матір`ю і господинею. Або інша дилема: як поєднати сім`ю і роботу?
Що вибрати роботу або сім`ю?
Останнім часом до психологів все частіше і частіше звертаються жінки, які не знають, чому віддати перевагу: сім`ю або самореалізацію на професійній ниві. Ситуація часто представляється їм нерозв`язною, болісно сприймається і виявляється загрозливою внутрішньою кризою.
Реалії сьогоднішнього дня поставили багатьох жінок перед необхідністю вирішити для себе, яку долю вони оберуть - сучасних ділових жінок, які присвятили себе кар`єрі, успіху, справах, на шляху яких будинок, сім`я, одвічна жіноча частка стають лише перешкодами, або ж домогосподарок з традиційною орієнтацією на апробовані століттями споконвічно жіночі цінності - чоловік, діти, господарство. Чи існує якийсь компромісний шлях або ж ці два варіанти так радикально несумісні?
Історія перша. Син, чахне без любові.
У двері кабінету постукали. На порозі з`явилася вродлива молода жінка, що тримає за руку семирічного хлопчика. Наташа відразу ж приступила до викладу своєї проблеми. Нескінченні капризи, непослух сина виводять її з себе, хоча бачаться з ним вони тільки по суботах і неділях. Уїк-енди перетворюються в постійні баталії між непокірним сином і вольовий мамою. Історія, яку Наташа розповіла, була досить типова для наших днів. Після звільнення чоловік впав у депресію. Його проведення часу зводилося до вічного лежання на дивані. Наташа хапалася за будь-які підробітки, щоб звести кінці з кінцями. Їй доводилося не тільки вести домашнє господарство, а й бути тепер чоловіком в будинку.
Одного разу, коли втома після робочого дня і гори немитого посуду переповнили чашу терпіння, Наташа зрозуміла - так далі тривати не може! З неї досить міфів про необхідність чоловіки в будинку, тепер розраховувати вона вирішила тільки на себе. Після розлучення вона залишилася з маленькою дитиною на руках, і перед нею гостро постало питання про "виживання", оскільки про допомогу родичів і чоловіка думати їй не доводилося. Інститутських знань явно не вистачало, щоб успішно вписатися в нові економічні умови. Закінчивши аудиторські курси, Наташа вдало влаштувалася на роботу, де оцінили її знання і якості. Енергійна, вольова, Наташа швидко встала на ноги і незабаром очолила відділ одного з великих банків. Її кар`єра розвивалася настільки стрімко, що вона стала сприймати виховання сина і домашнє господарство як перешкоду своєму професійному зростанню.
Вибір був однозначний - кар`єра вона повинна забезпечити майбутнє синові! І Вітя був поміщений в елітний дитячий сад на п`ятиденку. Тепер вони зустрічалися тільки по вихідним, але зустрічі сина і матері оберталися лише роздратуванням. Син не слухався, робив все наперекір матері, і все їхнє спілкування зводилося до випрошування у неї подарунків. Наташа, сама свого часу залишена батьками на виховання бабусі, не бачила нічого страшного в тому факті, що дитина могла повністю бути залишена батьками. Хоча чесно зізналася в тому, що дуже хотілося отримати увагу і любов батьків, оскільки бабуся не могла заповнити цю прогалину. І єдиним джерелом занепокоєння для неї на момент звернення до фахівця - психолога було те, що син при зустрічі дошкуляє її занадто частими проханнями про подарунки.
При першому ж погляді на Вітю, який сидить на краєчку стільця, в очі кидалися неприродна блідість його обличчя, темні кола під очима, його полохлива настороженість, скутість і скутість. Обстеження дитини виявило як його досить високий рівень розвитку мислення, так і емоційну пригніченість і наявність невротичних реакцій. Більш докладне дослідження показало, що хлопчик за останній рік переніс ряд важких захворювань, причому різке погіршення його здоров`я настало влітку, коли їх дитячий сад переїхав на дачу і зустрічі з мамою були зведені до мінімуму. Після тривалого обстеження і лікування діагноз був несподіваним для матері: "Він помирає без вашої любові".
Історія друга. За що ж це зі мною так?
Любов Михайлівна сорока п`яти років, звернулася до психолога, коли її покинув чоловік. Вона була збита столку: чому з нею це сталося через стільки років їх життя. Історія життя була проста: вступила до інституту, закохалася в однокурсника, заміжжя і виховання трьох дітей. Здавалося б, пряма лінія жіночої долі зобов`язана привести до турботи про онуків, до спокійного заходу з чоловіком. І раптом такий поворот і в уже в зрілому віці! Тільки поступово Любов Михайлівна розкрила душу ...
Вона залишила навчання в інституті після народження першої дитини. Протягом довгих років заробітки чоловіка дозволяли їй займатися будинком і дітьми, скоро їх стало троє. З цього моменту питання про роботу Любові Михайлівни в родині більше вже не піднімався. Весь вільний час забирав побут, вона обмежила коло своїх інтересів господарством. Були забуті особисті захоплення, інтереси, про перукарню згадувалося тепер тільки по святах. В молодості Любочка мала гарну зовнішність, а велика кількість шанувальників підтримувало в ній впевненість, що із зовнішністю в неї все в порядку.
Вийшовши заміж за людину, яка здатна взяти на себе матеріальне забезпечення сім`ї, і не пропрацювавши жодного дня, Любов Михайлівна з повним правом вважала, що їй не обов`язково піклуватися про свій зовнішній вигляд, розвитку кругозору. Від природи яскрава зовнішність дозволяла досить довго не думати про те, як зберегти те, що дано від народження. І все ж чоловік пішов до іншої, суперниця не була ні молодше ні гарніше. Але очі її зберегли інтерес до життя, а розум - гостроту і широту поглядів, вона була особистістю і жінкою, яка стежить за собою, залишаючись доброю господинею. Всі ці її якості мучили Любов Михайлівну: на її переконання, "пристойна" жінка не повинна вести "легковажний" образ життя, відвідуючи косметологів, а що до кругозору - це втіхи молодих. Коли, при трьох - то дітей, відвідувати театри і музеї?
Завершуючи свою розповідь, Любов Михайлівна сказала тоном, що не терпить заперечень: "У хорошій жінки діти не повинні залишатися без нагляду ні на хвилину". Правда, і діти, яким вона віддала своє життя, не приділяли їй належного, на її думку, уваги, залишивши Любові Михайлівні розчарування нездійснених очікувань ...
Через півроку у психолога пролунав телефонний дзвінок. Схвильований голос нагадав: "Це Любов Михайлівна, пам`ятаєте? Все змінилося, це в мої - то роки. Влаштувалася на роботу. Зарплата невелика, але люди хороші. Зустріла випадково колишнього однокурсника. Він теж самотній, я подобалася йому колись. Але не хочу загадувати, що буде. Так, я змінила зачіску і підфарбувалася, як ви і радили. На дітей більше не ображаюся, і вони до мене зараз більше тягнуться. Так що спасибі вам ... Щастя посміхається тим, хто приймає рішення перш за все змінити самого себе, а не навколишній світ і близьких.
Історія третя. Адже існує ж компроміс.
Марина до настання економічних змін була інженером в НДІ. Для неї не існувало проблем в поєднанні виховання її дітей і роботи, але такий ситуація залишалася лише до скорочення. Коли ж Марину звільнили, пішли труднощі - зарплати чоловіка ледь вистачало, щоб зводити кінці з кінцями. "Треба було щось робити, - розповідає Марина, -у мене була в`язальна машина - моє давнє захоплення. Я в`язала непогані речі домашнім і знайомим. Але завчасно на в`язання майже не залишалося. Після скорочення воно у мене з`явилося, так само як і гостра потреба в заробітку. Ось так моє хобі і переросло в невелике виробництво. Звичайно, піднімати його було важко. Перші два роки - це робота з ранку до ночі, безсоння, переживання, занедбані діти і будинок. Тільки підтримка чоловіка допомогла мені досягти мети. тепер, коли "машина налагоджена", я можу частина дня присвятити спілкуванню з дітьми, дому.
Озираючись на минуле, я відчуваю почуття подяки до сім`ї, мені приємно, що близькі мною пишаються. Старша дочка розділяє моє захоплення і подумує про кар`єру модельєра ". Подібне успішне поєднання справи і вдома не випадково. Марина, по натурі рішуча і цілеспрямована, зуміла зберегти жіночність, взявши на себе відповідальність за своє майбутнє і майбутнє своєї сім`ї. Поважаючи і цінуючи допомогу чоловіка , Марина зуміла побудувати відносини з ним так, що він не відчув себе обмеженим. Адже любов в родині - це перш за все повага, турбота, відповідальність по відношенню один до одного.
Якщо ви вибрали для себе кар`єру.
Постарайтеся позбутися від почуття провини перед дитиною: діти - істоти чуйні, вони дуже добре це відчувають і неодмінно цим скористаються. Маніпуляції дитини з метою "урвати" у вас трохи уваги можуть привести до обопільної неврозу. Пам`ятайте про те, що в спілкуванні з дитиною важливо не кількість, а якість проведеного з ним часу. Тому постарайтеся заздалегідь продумати зміст вашого спілкування з дитиною у вільний час. "Невідкладні" домашні клопоти (прання, прибирання і т.п.) нехай відійдуть на другий план. Адже ці справи може виконати помічниця по господарству або сучасна побутова техніка. Якщо в дитинстві ви відчували в родині почуття самотності і покинутості, постарайтеся поспостерігати за собою. Бути може, по відношенню до власної дитини ви допускаєте помилки, що колись зробили відносно вас ваші батьки. Побільше віддачі, емоційної інтимності і тепла, побільше любові - і вам доведеться менше витрачатися на іграшки та солодощі. Вам воздасться сторицею - на любов діти дадуть відповідь любов`ю.
Возлюби ближнього, як самого себе.
Я все для тебе зробила, а ти! -хоча б один раз кожному з нас доводилося таке чути або вимовити. Найчастіше обвинувачений парирує: "А хто тебе про це просив?" Повага і любов до власної особистості, розуміння свого "я" невіддільні від любові, поваги і розуміння іншої. Ви працюєте вдома? Будь-яка жінка, збираючись на роботу, приводить себе в порядок - і ви не виняток. Нерозумно заперечувати: "Мене все одно ніхто не бачить", це потрібно перш за все вам, щоб, глянувши мигцем в дзеркало, випробувати задоволення, відчути силу і впевненість.
Пам`ятайте, що світ не повинен обмежуватися тільки домашніми інтересами. Ваші мрії про те, що вам воздасться за самовіддане розчинення сім`ї, чреваті жорстоким розчаруванням - адже якщо їх недооцінили, вами опанує обурена образа на тих, кому ви так віддавали ceбя. І якщо близькі не поспішають відплатити тією ж монетою чи відповідають вам взаємністю, спонукувані виключно почуттям провини і боргу, то подумайте, чи так уже потрібні були ваші жертви. І не чесніше чи діятиме з певною часткою егоїзму. Одвічне побут - пора вириватися з його рамок
Все буде добре.
Щастя, на думку психологів - це не тільки продукт щасливої долі, а й програмований нами стан. Успіх залежить виключно від наш і наших зусиль. І тоді не виникне питання: як поєднати сім`ю і роботу, все вирішиться само собою. Про те, чому ми вважаємо себе нещасними і як з цим боротися, прочитайте докладніше в цій статті.
Відпочиньте і подивіться ролик для релаксації: Ф Гойя "вічність"