Норми зросту і ваги дитини від народження до року
Кожна дитина індивідуальна і з самого народження відрізняється за зростом і вагою. При цьому, незважаючи на відмінність, існують певні норми, прийняті за золоту середину в контексті питання про зріст і вагу дитини у віковому сегменті до одного рочки.
Таблиця норми зросту і ваги для дитини у віці до 1 року
На сьогоднішній день більшість батьків використовують наступну таблицю для підрахунку норми зросту і ваги своїх хлопчиків і дівчаток.
місяці | маса, кг | Надбавка за місяць, кг | Зростання, см | Динаміка зростання за місяць, см | Окружність голови, см | Окружність області грудей, см |
народження | 3,100-3,400 | немає | 50-51 | немає | 34-35 | 32-34 |
Один | 3,700-4,100 | 0,600 | 54-55 | 3 | 36-37 | 35-36 |
Два | 4,500-4,900 | 0,800 | 57-57,5 | 3 | 38 | 37 |
Три | 5,200-5,600 | 0,800 | 60 | 2,5 | 40 | 39 |
Чотири | 5,900-6,300 | 0,750 | 62,5 | 2,5 | 41 | 41 |
п`ять | 6,500-6,800 | 0,700 | 64-66 | 2 | 42 | 43 |
Шість | 7,100-7,400 | 0,650 | 68 | 2 | 43 | 45 |
Сім | 7,600-8,100 | 0,600 | 70 | 2 | 44 | 46 |
Вісім | 8,100-8,500 | 0,550 | 72 | 2 | 44 | 46 |
дев`ять | 8,600-9,000 | 0,500 | 73,5 | 1,5 | 45 | 47 |
десять | 9,100-9,500 | 0,450 | 75 | 1,5 | 46 | 47,5 |
Одинадцять | 9,500-10,000 | 0,400 | 76,5 | 1,5 | 46,5 | 48 |
дванадцять | 10,000-10,800 | 0,350 | 78 | 1,5 | 47 | 48,5 |
Природно, що норми, наведені в таблиці для дітей до 1 року, припускають незначні коливання.
Орієнтування для батьків по ростовому і ваговому показнику дітей у віці до 1 року
У перший місяць Вашого чада спостерігається збільшення у вазі за середнім показником на 600 грам, а в зростанні - приблизно на 3 сантиметри. Оптимальним вибором в якості поживного раціону в цей час для дітей буде виступати материнське молоко. У середньому можна розрахувати по шість годувань через регулярні три години з нічною перервою, що становить шість годин. Якщо Ви використовуєте штучне харчування для хлопчиків і дівчаток у віці до 1 року, необхідно брати за основу 80 мілілітрів молочної суміші для старту, поступово збільшуючи до 100-120 мілілітрів.
На другий місяць Ваш малюк в розвитку фізичних даних виходить на рівень плюс 800 грамів у вазі і плюс 3 см в рості. Харчування практично відповідно до першим місяцем - шість годувань кожні 3-3,5 години.
3-й місяць розвитку дитини. Вага збільшується, згідно з таблицею, за середнім показником на 800 г, зріст - 2,5 см. Режим харчування той же - 6 х 3,5 години по 145-150 мл. На третьому місяці дівчаток і хлопчиків у віковому сегменті до 1 року можуть з`явитися деякі проблеми. По-перше, це нерегулярність прийому їжі. Якщо Ви годуєте дитину самостійно, то допустима адаптація харчування під запити дітей. Відносно штучного вигодовування - максимальне розбіжність за часом прийому їжі повинно складати не більше тридцяти хвилин. По-друге, дітей можуть турбувати кольки в області кишечника. Щоб полегшити коліки перед прийомом їжі покладіть дитину на животик.
На четвертому місяці графік ваги дітей збільшується в середньому на 750 г, а зріст в цілому на 2,5 см. Цей місяць є досить своєрідним в плані ваги, так як на всіх наступних місяцях першого року збільшення у вазі зменшується в середньому на сорок-п`ятдесят грам. В цей же термін дитина починає радіти, дивлячись на батьків, обертати головою, реагуючи на звуки, сміятися. Харчування передбачає 6 годувань кожні 3,5 години по 155-175 мл.
п`ятий місяць принесе для дітей додаткові надбавки в сімсот грамів і два сантиметри. На цьому етапі дитина важить приблизно в два рази більше в порівнянні з моментом народження. Психічне розвиток і дрібна моторика характеризується рівною стійкою, утриманням іграшок, умінням повертатися з живота на спину і навпаки, використанням столових приборів. Якщо ви харчуєтеся сумішами, максимально ідентичними натуральному молоку матері, то можна в якості доповнення додати пюре з фруктів і соки. При використанні материнського молока, додаткові продукти ще не потрібні.
У півроку життя дівчатка і хлопчики збільшуються на 650 г і 2 см росту в якості бонусу. Правильність розвитку можна оцінити шириною плечей, яка зазвичай становить чверть від довжини тіла. Перші склади, піднімання голови і плечей, акцентування уваги на певній речі - елементи розвитку психомоторики піврічного дитини. Додаємо в раціон харчування овочеве пюре (починаємо з 1 чайної ложечки і, систематично збільшуючи, до семи місяців доводимо до 170-180 г). Після можна давати соки. Все нове, що вживає дитина, необхідно починати давати з малих доз, поступово збільшуючи їх. І, що важливо, переходимо на п`ятиразове харчування кожні чотири години при загальному обсязі споживаної їжі не більше літра.
На сьомому місяці вага збільшується, виходячи з таблиці, на шістсот грамів, а графік росту на два сантиметри. Харчуємося так само, як і на піврічному віці.
восьмий місяць з народження Вашої дитини ознаменований надбавкою 550 г ваги і, в середньому, два сантиметри зросту. У харчування можна буде вводити сирну масу з молоком або пюре з фруктів, зварений жовток.
На 9-му місяці розвитку чадо набирає ще півкілограма ваги і 1,5 см зросту. Розвиток психомоторики відстежується в впізнаванні предметів, наслідуванні, повторенні складів. У харчування додається пюре з протертого м`яса (краще яловичина).
десятий місяць в житті дівчаток і хлопчиків. Орієнтуємося по таблиці: вага - плюс 450 г, зріст - плюс 1,5 см. Наші улюблені хлопчики та дівчатка вже здатні виконувати прохання дорослого (складання іграшок один в один, наприклад), можуть брати дрібні предмети пальцями. У раціон можна додати кефір, сік і пюре залишаємо. Каші можна робити більш різноманітними в плані вибору продуктів.
На одинадцятому місяці норма вагового показника дітей відповідно до таблиці збільшується на чотириста грамів, графік зростання на півтора сантиметра. Перші кроки, впевнена самостійна стійка, вимова перших слів-позначень - ознаки розвитку психомоторики. Одну порцію грудного годування можна замінити на кефір, пюре з м`яса міняємо на м`які фрикадельки.
нам рік. Загальний весь втричі більше початкового, зростання, в середньому - плюс 25 см. У харчуванні дітей можна зробити надбавку - трохи салату і розширене овочеве асорті.
