Як навчити дитину повзати: розвиваємо корисна навичка
Повзання можна назвати революційною подією у розвитку дитини на першому році життя. Ставши на коліна, навчившись керувати своїм тілом і переміщати його в просторі, малюк починає бачити світ по-новому. Крім того, пересування поповзом є відмінним тренуванням для крихти перед тим, як він зробить свої перші кроки. Для того щоб допомогти малюкові успішно освоїти цей спосіб пересування, батьки повинні знати, у скільки місяців в нормі дитина освоює повзання, необхідно навчити його цьому, якщо так, то коли і як.
Користь повзання для дитини
Повзання - найперший і найбільш прийнятний спосіб пересування дитини до года.Перемещеніе на чотирьох точках опори готує малюка до прямоходіння, тренує і зміцнює м`язи, які в майбутньому візьмуть участь при ходьбі. Щоб рухатися в просторі поповзом, малюк вчиться знаходити баланс між частинами тіла, тримати рівновагу і координувати рухи. Доведено, що повзання позитивно впливає на розвиток зв`язків між правою і лівою півкулями головного мозку.
Коли малюк починає повзти, він буквально стає господарем свого маленького світу! Діти, які вже вміють повзати більше не безпорадні істоти. Йому не треба плакати і кричати, сподіваючись, що батьки зрозуміють його бажання і потреби. Хочеться дістатися до потрібного предмета - встав на карачки і власними зусиллями доповз до нього. Мама зникла в зловісному дверному отворі? Малюкові досить поповзти слідом за нею. Повзаючи, дитина задовольняє свій пізнавальний інтерес, самостійно освоює навколишній світ, а це - значний поштовх в його психоемоційному розвитку.
Також, навчившись повзати, малюк стає менш залежним від мами. На думку психологів, діти, які успішно освоїли цей вид пересування, набувають впевненості в собі і не так бояться приймати самостійні рішення.
Не можна не згадати про користь повзання і для мами «повзунка»: коли малюк починає повзати, цим заняттям він може бути захоплений досить довго і у мами з`являється довгоочікуване час для відпочинку.
Коли діти починають повзати?
На думку педіатрів і дитячих психологів, кожна дитина розвивається індивідуальними темпами. Так звані нормальні терміни, коли діти повинні починати повзати, досить умовні. Один малюк починає спиратися на руки і коліна вже в чотири місяці, а в п`ять робить перші спроби повзти. Інший освоює цю діяльність в другому півріччі життя, вже після того, як навчився сидіти і стояти. Проте, педіатрична практика говорить про те, що в середньому дитина починає повзати в 6-10 місяців.
Деякі діти минуть етап пересування рачки, освоюючи в 5-11 місяців сидіння, стояння і ходіння. При цьому батьки вважають, що їх чада розвиваються абсолютно нормально. Але користь повзання можна недооцінювати. Якщо дитина пропустить його, швидше за все, його плечовий пояс буде формуватися не так швидко, а м`язовий корсет буде ще не досить міцним для того, щоб розвантажувати хребет при ходьбі. Якщо мама і тато хочуть подбати про здоров`я спини малюка і підштовхнути його до подальшого фізичного і психомоторному розвитку, вони повинні стимулювати повзання і вчити дитину цього.
Чи потрібно вчити дитину повзати
Сьогодні педіатри всього світу закликають відмовитися від ранньої вертикалізації дитини до року. Так і відомий доктор О. Комаровський, думка якого авторитетно для багатьох батьків, вважає неприйнятним застосовувати ходунки, стрибуни і інші пристосування, покликані вчити дитину стояти і ходити завчасно. У той же час він наводить вагомі аргументи на користь повзання. А на питання: «Скільки місяців має бути малюкові, щоб починати вчити його повзати?», Він відповідає, що це потрібно робити з народження.
Перед тим, як навчити дитину повзати, батьки повинні ненав`язливо закласти у нього навички просторової орієнтації, викликати у крихти пізнавальний інтерес і бажання повзти. Зміцнять мускулатуру дитини і навчать його управляти своїм тілом спеціальні вправи, заняття у воді і масаж ..
Як навчити дитину повзати
Якщо малюкові виповнилося 5-6 місяців, а він ще не зробив спроби до повзання, ця навичка слід простимулювати.
Перед тим, як навчити дитину повзати рачки, необхідно надати йому свободу і відкритий простір. Дотримуючись вимог безпеки, крихту слід «випустити» з манежу або дитячого ліжечка. Напевно, він вже вміє піднімати голову і плечі. Озирнувшись довкола, він побачить, скільки всього цікавого та незвичайного є в кімнаті, і захоче спробувати добути заповітні предмети самостійно.
Заохотити повзання можна також, запропонувавши малюку дотягнутися до улюбленої іграшки, відсуваючи її з кожним разом далі.
Якщо батьки почали вчити свого карапуза повзати, можна привести йому приклад того, як легко і цікаво це робити. Для цього мама і тато самі можуть згадати дитинство і опуститися на карачки, або ж запросити в гості сім`ю з дитиною, який на кілька місяців старше їх малюка.
Вправи, що стимулюють повзання
Розвиток дитини, яка не поповз в шість місяців і старше, часто турбує мам і тат. В даному випадку під час щоденної зарядки рекомендується виконувати з карапузом спеціальні вправи.
- Для того щоб малюку було легко пересуватися рачки, необхідно зміцнити м`язи плечового пояса і верхніх кінцівок. Для цього підходять вправи на згинання рук в ліктях і їх розведення в плечових суглобах. Якщо дитині виповнилося шість місяців, і у нього немає серйозних порушення з ортопедичної та неврологічної частини, то можна робити так звану «тачку»: з пози на руках і колінах дитину акуратно піднімають за ніжки, після чого він мимоволі робить шагательном руху руками. Інша вправа з тієї ж вихідної пози: трохи вище личка стоїть на четвереньках дитини утримують брязкальце і пропонують йому дістати її.
- Зміцнити м`язи спини і живота, задіяні при повзання, допоможуть заняття на фітбол.
- Якщо дитина відчуває себе комфортно в положенні рачки, але він ще не зрозумів, як переставляти ноги, скільки б самостійних спроб він не приймав, треба навчити його це робити. З подушки і щільного рушники формують валик, на який малюк спирається ліктями, коліна дитини знаходяться на підлозі. Далі, валик повільно рухають вперед, змушуючи крихітку переміщатися за ним, переставляючи ніжки. Навчити дитину переставляти ручки допоможе все ту ж вправу - «тачка».
Індивідуальний комплекс вправ на розвиток у грудничка навички повзати обмовляється з педіатром.
Ще одним поштовхом до повзання може стати загальнозміцнюючий масаж з упором на м`язи верхніх і нижніх кінцівок. Краще довірити карапуза професійного дитячого масажиста, тоді малюк, швидше за все, поповзе вже після курсу в 7-10 сеансів. Допомагають навчити дитину повзати також груднічкової плавання і дитяча аквагімнастика.
Скільки б сил і часу не витратило батьки, щоб навчити малюка повзати, скільки б місяців не минуло, вони повинні запастися терпінням. Навіть якщо ці заняття з дитиною так і не допомогли йому зрозуміти, як рухатися поповзом, вони не були марними. Навіть якщо дитина мине стадію повзання, він буде більш підготовленим до прямоходіння, ніж той, у кого цей навик не стимулювався.
