Як навчити дитину сидіти

Рідний малюк для кожної, абсолютно кожної матусі самий-самий. Вона мріє, що він буде кращим і першим у всьому. Таке бажання зрозуміле, але чи виправдано воно? Ось, наприклад, питання, як навчити дитину сидіти? Чи треба його ставити в такій формі? Значно гуманнішим і правильніше поставити його так: як допомогти дитині навчитися сідати?

зміст

відповідний вік
Подушки - відмінний спосіб
Розвиваючі і стимулюючі вправи
Основні правила для занять
Плавання - гармонійний фізичний розвиток
норми розвитку
Посидіти і почитати

відповідний вік

Завдання батьків - допомагати розвивати природні здібності. Спроби сісти можуть бути в будь-якому віці. Деякі дітки зовсім повзають, а відразу намагаються сідати. Інші сідають ближче до року, коли процес активного повзання вже в повному розпалі. Перший раз дитина може сісти вже з положення стоячи. В якому місяці відбудеться спроба сісти - відповісти дуже складно. Це може статися вже в півроку, а може і тільки ближче до 12 місяців.

Вчимо дитину сидіти

Відповідний вік для занять - 5-6 місяців. Хороша підготовленість організму дозволяє почати розвивати його силові функції. Орієнтуйтеся на фізичну активність свого чада, щоб побачити готовність до підкорення нових вершин.

Подушки - відмінний спосіб

Сьогодні можна побачити безліч сімей, де малюка обкладають подушками і валиками, щоб йому було простіше сидіти. Всі радіють, що дитина задоволений. Зрозуміло, він буде задоволений. З такого положення дивитися на світ значно зручніше. Але чи не робимо таким чином дитині ведмежої послуги? Незміцніла спинка, погано розвинені м`язи створюють величезне навантаження на організм. Спина надмірно напружується, хребет відчуває тиск.

дитяча подушка

Правильне положення - спина пряма. А чи може дитина сидіти з прямою спиною, якщо він не навчився ще навіть сідати самостійно? Відповідь категоричний: ні, не може.

Розвиваючі і стимулюючі вправи

Що ж може і повинен робити відповідальний батько, щоб навчити дитину сидіти самостійно? Розвиваючи м`язову активність, зміцнюючи ручки і ніжки свого чада, ви допоможете йому швидше оволодіти навичками самостійного сидіння.

Запропонуємо кілька ефективних вправ, проводити які можна в ігровій формі:

Доганялки. Стимулювати активну повзання - значить зміцнювати м`язи спини. Пограйте з дитиною в цю просту і веселу гру. Коли малюкові 6-7 місяців, його активності вистачає на те, щоб проповзти невелику відстань. Нехай це буде неактивний біг, а тільки повзання носом по килимку, але і таке навантаження дуже корисна для дитини.
Піднімаємося за пальчики. Улюблена гра всіх маленьких діток. Вже з 3-4 місяців вони активно чіпляються ручками за мамині пальчики, а мама піднімає своє сонечко до положення сидячи. Але затримуватися в такому положенні довго не можна. Секунди 3-4 і повертаємо дитини в положення лежачи. Починати такі вправи треба з невеликого підйому. Пізніше, коли малюк вже добре тримається, можна піднімати дитини в повітря.
Заняття на фітболі. Відмінне сучасний засіб для розвитку рівноваги допоможе дитині швидше навчитися самостійно сидіти. Легкі похитування, кругові рухи можна супроводжувати ігровими коментарями: «Ми на човнику по морю, на хвилі пірнаємо, вправо-вліво нас качає шумною хвилею».
Дотягнутися до іграшки. На деякий час приберіть улюблену іграшку, а через пару днів покажіть карапузові його улюбленицю і підійміть трохи вище, щоб змусити його трохи піднятися. Таким же чином можна простимулювати повзання, розташувавши іграшку на відстані метра. Зусилля, які докладе дитина, добираючись до предмета, і є наше завдання.
Кільця. У будь-якому дитячому магазині або аптеці ви знайдете кільця, які можна гризти при прорізуванні зубок. З їх допомогою можна тренувати спинні м`язи. Кільце вкладається спочатку в одну руку дитини і з опорою на другу вільну руку, ми спонукаємо малюка сісти. Підтримуйте спину вчасно вправи. Руки міняємо. Робити таку вправу варто не раніше 6-7 місяців. Піднімайте дитини так, щоб він при підйомі спирався спочатку на кисть, потім на лікоть. Він навчиться підніматися правильно, запам`ятавши цю комбінацію. Трохи пізніше, до восьми місяців використовуйте обидва кільця і піднімайте дитину за дві ручки.
Валик. Є багато корисних вправ з валиком. Наприклад, малюк стоїть на четвереньках, під ним маємо валик. Викликаючи інтерес іграшкою, стимулюємо підйом ручок вперед і вгору. Загальна вага переноситься на ніжки, і дитина сідає на п`яти.
Масаж. Не забувайте про корисний і розвиваючому масажі. Перед вправами добре б розім`яти м`язи і суглоби. Плавні погладжування, легке вібрація, згинання ручок і ніжок, повороти - така розминка розігріє організм і підготує до подальших занять.

Основні правила для занять

Метою будь-якої вправи є розвиток фізичних навичок, зміцнення м`язів і суглобів, а ніяк не саджання дитини за всяку ціну. Збереження і примноження здоров`я і відмінного самопочуття - ось завдання загального розвитку.

Основні вимоги при підготовці до вправ:

Дитина повинна бути виспався.
Починайте заняття мінімум через 40 хвилин після їди.
Кімната повинна бути добре провітрена.
Слідкуйте за настроєм. Якщо дитина нервує, вередує - відкладіть заняття на інший час.
Тривалість занять не повинна перевищувати 10 хвилин.

Плавання - гармонійний фізичний розвиток

Величезну допомогу в зміцненні м`язів грає плавання. Дуже добре, якщо у мами є можливість ходити або їздити в басейн на заняття. У воді рухатися набагато легше. Всі суглоби і м`язи активно працюють, при цьому немає сильного навантаження на організм. Досвідчені інструктори підбирають заняття відповідно до вікових особливостей.

Вчимо малюка сідати в воді

Водні вправи задіють максимальна кількість м`язів. На виході ми отримуємо здорового малюка з міцною спиною і розробленими суглобами.

Після занять в басейні діти активніше сідають самостійно. Не нехтуйте такою чудовою можливістю.

норми розвитку

Статистичні дані - головний біль турботливою матусі. Вона завжди переживає, якщо дитина відстає від загальноприйнятих норм. Заспокойтеся, всі ці показники створені для лікарів-педіатрів, щоб вміти ідентифікувати фізичний розвиток на тому чи іншому етапі. Дитина може ще не вміти сидіти, але при цьому пересувається на четвереньках так швидко, що важко наздогнати. А інший сідає, але повзати не вміє зовсім.

У якому віці найкраще навчити дитину сідати

Наведемо приблизні вікові норми фізичної активності в самостійному сидінні:

7 місяців - з положення на четвереньках дитина намагається сісти
8 місяців - дитина вміє сидіти без опори на руки
9 місяців - впевнено сидить і може сісти будь-якому положенні

Якщо ваш малюк не освоїв в 8 місяців, як сидіти самому, не панікуйте. Йому потрібно ще трохи часу. Це як з ходьбою. Всі прагнуть, щоб дитина швидше пішов, а потім не можуть за ним встигнути. Чи не квапте події. Сидіти і ходити - все ваш малюк навчиться робити вчасно. У його час.

Посидіти і почитати

Деяким мамам дуже не терпиться посадити на коліна улюблене дитя. Зробити це можна в такий спосіб. Сідайте по-турецьки, малюка садіть в ямку між колінами так, щоб його попка як би висіла. Спинку відкиньте на свій живіт. Такий стан зніме навантаження зі спини. Посидіти в такому положенні можна хвилин 5-10. Час займіть корисними вправами. Показуйте яскраві іграшки та книжки з різних сторін, змушуючи повертатися і протягувати ручки за предметами.

Навчити сидіти - завдання нескладне і дуже приємна. Поєднуйте вправи зі стимулюючими позитивними емоціями, підбадьорюйте свою дитину, заохочуйте за досягнуті вершини. Ви і ваша крихітка залишитеся задоволеними процесом освоєння нової справи.