Нехай діти побільше купаються

Прийшло літо, значить, саме час дітям купатися в річках, ставках, озерах - якщо хтось не зможе поїхати на море. Купання - не тільки задоволення, але і важлива процедура, що гартує тренирующая судини і імунітет. У нетренованого людини під впливом холоду звужуються кровоносні судини шкіри. Одночасно за рахунок рефлексу звужуються судини і в горлі - в мигдалинах, які забезпечує захист організму від мікробів. Ось чому, коли людина промочить ноги, у нього болять ноги, а горло, і тече з носа. Однак якщо людина регулярно піддає шкіру впливу холоду і тепла, судини набувають здатність швидко розширюватися. Так шкіра чинить опір холоду. Те ж саме відбувається і в горлі: кров приливає до миндалинам, і вони ще краще чинять опір інфекціям. Тренуванні судин сприяє не холод сам по собі, а контраст температур. Тому чергувати загоряння і купання корисно, а, наприклад, сидіти в мокрому одязі або взуття - шкідливо. Отже, нехай діти побільше купаються!

Однак купання може обернутися не тільки користю, але і шкодою, і навіть трагедією, про що треба знати. Нагадаємо про ці небезпеки.

1. небезпека утоплення. Вода жартів не розуміє: в будь-який момент ця стихія може стати смертоносною. Утоплення може статися несподівано, якщо дитина отримала травму, удар по голові (і втратив свідомість), вдихнув воду в легені. А це може статися під час грубих ігор у воді. Тонуть зовсім маленькі діти, причому на дрібному місці, якщо посковзнулися, злякалися, втратили рівновагу, захлинулися - їх треба постійно контролювати на пляжі. Тонуть і хороші плавці, якщо не розрахували сили і заплили далеко, якщо трапилося переохолодження, судома, серцевий напад, спазм шлунка (до речі, тому не рекомендується плавати відразу після їжі). Таким чином, не слід плавати поодинці, запливати далеко на глибину, особливо якщо вода холодна. У море небезпеку становить хвиля, яка може оглушити не гірше хлиста і вдарити об дно, потоки холодної води, що викликають раптові судоми, а також водний транспорт, який підіймає велику хвилю. Не секрет, що молоді люди нерідко влаштовують на березі пікнік і приймають алкоголь. Тут треба пам`ятати, що хоч п`яному і «море по коліно» - значно частіше тонуть і травмуються саме сп`янілі купальщики.

2. небезпека травми. У місцях, заборонених для купання і пірнання, на дні можуть перебувати небезпечні предмети: скла, корчі, камені, які здатні серйозно травмувати дитину. Буває, діти стрибають у воду з піднесення (пристані), і можуть всією масою обрушитися на голову іншій дитині. У воді часто відбуваються пошкодження шиї. Якщо при цьому отримувати людини невміло, в поспіху, можна погіршити ці ушкодження і травмувати спинний мозок. Тут треба фіксувати шию, а це вміють рятувальники, користуючись спеціальним обладнанням.

3. небезпека переохолодження. Нерідко діти отримують задоволення від купання, а ввечері піднімається температура, і може початися застуда, а то і бронхіт або більш серйозні захворювання. Не можна допускати переохолодження, причому у кожного воно настає в різний час. Захопився купанням дитина може сам не розуміти, що замерз - видають сині губи, судомна поза, тремтіння. Негайно з води, і витертися! Буває, що діти накупатися, а потім стискуватимуться на березі і тремтять як цуцики. А треба всього лише одягнутися. Ще наші юні відпочивальники люблять плескатися в футболках, а то і джинсах, або надягати штани поверх мокрих плавок, після чого розгулювати в мокрому одязі. Це нерідко призводить до застуди, захворювань сечостатевої системи. Тому краще відразу переодягатися в сухий одяг.



4. небезпека перегріву. Заграли на сонці дитина може досить легко отримати тепловий удар, особливо з незвички. Сонячні опіки та опромінення шкіри в цілому можуть привести до важкого стану. Тому треба дозувати перебування на сонці, використовувати головний убір і крем від сонця.

5. небезпека зараження. У брудній воді можуть знаходитися збудники інфекцій (наприклад, дизентерія, сальмонельоз, ешеріхиоз), яйця гельмінтів і небезпечні забруднюючі речовини. У невеликих водоймах близько завантажених автодоріг міститься чимало нафтопродуктів, продуктів горіння і свинцю, що зовсім не корисно для шкіри.



6. Окрему небезпеку купальщикам, про яку мало хто знає, створюють церкарии. Це личинки качиних глистів, яких буває дуже багато в стоячих водоймах, де багато водоплавної птиці. Церкарии проникають в шкіру, викликають сильне свербіння, висипання, погіршення самопочуття. Тому в багатьох ставках купатися не можна, навіть якщо дуже хочеться. До речі, в зарослих ставках боляче вкусити можуть і комахи - водяні клопи (Гладиш, Плавт) і їх личинки, а також личинки жуків-плавунцов.

Які можна зробити висновки?
- Діти повинні купатися тільки під наглядом дорослих, дотримуватися передбачених правила і режим.
- Під час купання на багатолюдних пляжах не варто пірнати і заковтувати воду. По поверненню додому після купання, треба ... добре помитися в душі.
- Купатися можна в дозволеному місці. Якщо встановлений знак «купання заборонене», значить, для цього є якісь підстави.

До речі: щоб місце у водойми отримало статус «дозволеного для купання», проробляється велика робота. Дно очищають від сміття, створюють зручні місця входу в воду, на пляжі створюється необхідна інфраструктура і рятувальна служба.