Чи потрібні дітям сонцезахисні окуляри

Відео: чи потрібні сонцезахисні окуляри дитині

- Чим погані темні окуляри без УФ-фільтра?
Носити на яскравому сонці темні окуляри без ультрафіолетового фільтра - це велика помилка. У них повік не прищулюються, зіниця не звужується, і тому на кришталик і сітківку потрапляє навіть більше згубних ультрафіолетових променів, ніж без всяких очок. Особливо небезпечно перебувати в них на пляжі, читати на сонці. По-перше, УФ-промені активно руйнують зоровий пігмент родопсин, який має один з максимумів поглинання в ультрафіолетовій частині спектру. Після чого потрібно досить довгий час для його відновлення. По-друге, гинуть самі світлочутливі клітини (колбочки і палички), які відновити вже неможливо. В результаті дитина може привезти з курорту не здоров`я, а опік сітківки, знижену гостроту зору, скарги на швидку "втому очей". Тому треба вибирати окуляри з гарантією наявності УФ-фільтра (А не просто з наклейкою "100% захист ваших очей!"). До речі, опіком сітківки загрожує і потрапляння в око променя від лазерних вказівок (особливо в напівтемряві дискотеки!), Якими так люблять бавитися діти. Тому в таборах ці лазери повинні бути заборонені.



- Як же перевірити, чи дійсно окуляри захищають від ультрафіолету?
- Не можна купувати дешеві окуляри на лотках - дослідження показали, що вони створюють дуже слабку перешкоду для ультрафіолетових променів. Запам`ятайте, що темний колір стекол зовсім не означає наявності УФ-фільтра, тому що він може бути і прозорим! У магазинах оптики окуляри перевіряють на спектрофотометрі, і купують товар, безпечний в медичному відношенні. До речі, в окулярах з УФ-фільтром зона навколо очей не загоряє.

- Як можна купувати дітям дорогі окуляри, адже вони їх часто втрачають і розбивають?
- Для початку треба знизити цю ймовірність. Купити еластичний шнурок для окулярів. Привчити дитину не знімати окуляри, заходячи в приміщення (щоб благополучно упустити або сісти на них), а просто зрушувати їх на лоб. Дужки окулярів повинні мати виражений загин, щоб утримуватися за вухами і не спадати при нахилі голови, і бути м`якими і трохи еластичними (жорсткі заушники можуть завдавати болю). Нарешті, окуляри - це не та річ, на якій треба економити, адже зір - безцінне.

- Наскільки темними повинні бути дитячі окуляри?


- Занадто темні окуляри брати не можна, тому що зайшовши в тінь або в приміщення, дитина раптово виявиться "напівсліпим" і буде натикатися на предмети і інших дітей. Вони потрібні тільки в горах, особливо на гірськолижному курорті.



- Що краще, пластик або скло?
- Краще пластик, особливо дітям. Сучасні полімерні скельця окулярів легкі, міцні і гнучкі, безпечні (скло, розбившись, може поранити очей), мають УФ-фільтр і до того ж фільтрують поляризоване світло, знижуючи потік відображених променів, що потрапляють на сітківку.

- В яку погоду треба носити сонцезахисні окуляри?
- Не тільки в ясну. На півдні в світлу похмуру погоду, або коли сонце в серпанку, з`являється багато розсіяних променів, від яких очі страждають ще більше, ніж від прямих. Тому треба не соромитися - і носити окуляри, якщо світло подразнює очі. Іноді це необхідно навіть в приміщенні.

- Як вибрати стиль і розмір оправи?
- Треба, по-перше, обов`язково міряти окуляри, щоб ні в якому разі не тиснули на віскі. І дивитися в дзеркало - чи підходять вони для конкретного дитячі обличчя. Але перед цим непогано б познайомитися з тенденціями нинішнього сезону, щоб не потрапити в халепу, купивши окуляри, застарілі з точки зору моди. (Багато підлітків надають цьому величезне значення).

- Коли люди стали захищати очі від світла?
- У незапам`ятні часи. Стародавні ремісники і астрономи користувалися закопченим склом, сіткою, тканиною, слюдяною платівкою і іншими підручними засобами для захисту очей. Але найдавнішим пристосуванням була, ймовірно, кістяна (або дерев`яна) пластинка з тонкої прорізом. Такі платівки до недавнього часу носили арктичні мисливці (ескімоси, чукчі), щоб уникнути "сніжної сліпоти". Це найдавніші "темні окуляри". До того ж корінні жителі Азії пройшли еволюцію в умовах сильної інсоляції, коли взимку світло відбивалося від снігу, а влітку - від піску і лесу. Тому сама природа наділила їх цілим комплексом пристосувань: вузький розріз очей, додаткова складка століття, густі темні вії, сильна пігментація райдужки, а також довге чорне волосся, якими можна прикрити обличчя від яскравого світла. Цей захист - найдавніша.

- Багато хто думає, що темні окуляри носять тільки всякі шпигуни, охоронці і артисти, щоб виглядати круто і приховувати обличчя.
- За нашими спостереженнями в південних таборах США та Європи все діти на яскравому сонці носять темні окуляри. Ніхто не звертає особливої уваги на їх форму і не думає, що це "для крутизни" - тільки заради здоров`я. Більш того, вихід на пляж і морські прогулянки без темних окулярів заборонені там інструкцією. До того ж окуляри в таборі захищають очі від попадання пилу, мошок, дрібних гілочок (що дуже актуально в поході).

- Але ж темні окуляри не дозволяють отримати гарну засмагу особи.
- Чи не це головне. За зміну обличчя встигне подзагореть, поки діти купаються або епізодично бувають без очок. Зараз вважається, що сильний загар навіть шкідливий, від нього "втомлюється шкіра". Тому особа закривають - не тільки окулярами, але і головними уборами. Хорошу додатковий захист дитячим очам дають козирки "крутих" (а насправді просто практичних) кепок. До речі, вимога знімати кепки в приміщенні, схоже, є тільки у нас. Тому в таборах втрачається маса кепок. Коли загін йде після занять в кабінеті, на столах і стільцях зазвичай залишається штук п`ять кепок - хоч відкривай "магазин забутих речей"! Тут можна дати таку пораду: купувати дітям кепку із застібкою на липучці. І навчити їх, знявши кепку, відразу закріплювати її, наприклад, на Шлевкі шорт - і не забувати де попало.