Перші місячні після пологів
Відео: Коли повинні початися місячні після пологів?
Питання про те, коли наступають перші місячні після пологів які вони і якою мірою інтенсивності можуть бути, хвилюють не тільки первісток. Кожні пологи проходять по-своєму, викликаючи гормональну перебудову в організмі, сприяє появі критичних днів. Для того щоб з`ясувати, коли варто очікувати перші після пологів менструації, почати слід з розуміння того, чому вони були відсутні протягом усього попереднього терміну.
Чому місячних не буває під час вагітності і після пологів
Цьому сприяє сама природа, "задумана" критичні дні як спосіб позбавлення від плідного яйця, в разі його НЕ запліднення, і ендометрія, до якого воно повинно було б кріпитися при настанні вагітності. Коли вона відбувається, ендометрій починає потовщуватись, а сама необхідність в критичні дні пропадає. Лише в кількох випадках менструації при вагітності вважаються нормою, найчастіше вони свідчать про аномалії. Що стосується того, коли наступають місячні після пологів, то тут їх відсутність обумовлено виробленням гормону пролактину. Він відповідальний за становлення лактації та пригнічує наступ овуляції. Виходить, що сама природа стоїть на сторожі грудного вигодовування, направляючи всі сили організму на вироблення молока, а не на планування наступної вагітності. Але ефективний цей гормон лише в тих випадках, якщо дитина прикладається до грудей не рідше, ніж кожні три години. Не менш важливі для збереження пролактину нічні і передранкові годування. Тут інтервал може бути трохи довше, але якщо мама віддасть перевагу вночі догодовувати малюка з пляшечки, намагаючись зберегти свій сон, то місячні не змусять себе довго чекати. Якщо ж малюк годується виключно маминим молоком, то ймовірність того, що цикл після пологів при грудному вигодовуванні відновиться не раніше, ніж з початком введення прикорму в 6 місяців, а то й ще пізніше, досить велика.
Відмінності першої менструації від післяпологових виділень
Часто жінки плутають першу менструацію з природнимивиділеннями, які називали лохіями. Ці виділення мають іншу природу, хоча за зовнішнім виглядом схожі з менструацією, представляючи собою все ту ж кров. Лохии після пологів є у кожної жінки, незалежно від того, народжувала вона сама або ж дитина з`явилася на світ за допомогою кесаревого розтину. Тип вигодовування також не важливий, так як післяпологові виділення - це спосіб позбавлення матки від частинок плаценти, епітелію, що виходять з матки при її скороченні. Тривалість лохий варіюється від 4 до 8 тижнів, саме цей час відводиться на відновлення організму і підготовку матки до можливим подальшим вагітностей. Так що замислюючись про те, через скільки після пологів йдуть місячні, слід знати, що вони не можуть наступити раніше закінчення лохий. Переплутати ж останні з менструацією досить складно: лохії не припиняються з першого дня після пологів, поступово видозмінюються в ступеня інтенсивності і відтінку виділень, сходячи нанівець. Менструація ж передбачає хоча б мінімальний інтервал між своїм початком і закінченням післяпологових виділень.
Фактори, що впливають на відновлення менструального циклу і особливості місячних після пологів
- Перебіг вагітності.
- Перебіг пологів (наявність або відсутність ускладнень).
- Вік породіллі і її стан здоров`я.
- Спосіб життя, стан нервової системи.
- Режим сну, наявність або відсутність повноцінних харчування і відпочинку.
- Хронічне захворювання.
У зв`язку з цим перші місячні після пологів які вони дізнатися можна трохи нижче, залежать не тільки від грудного вигодовування, хоча останнім можна вважати основним фактором.
Що стосується зовнішнього вигляду, рясності або хворобливості менструацій після пологів, то тут все індивідуально. Цикл може дещо змінитися, стати більш коротким або тривалим, так само як і змінитися по мірі інтенсивності. Передбачити, в який бік це станеться і чи відбудеться взагалі, неможливо. Крім того, перша після пологів менструація не є показовою, чіткий цикл може встановитися через ще один або два циклу. Однак, якщо виділення занадто рясні або ж не припиняються протягом тижня і більше, зволікати з візитом до лікаря не слід, так як таке кровотеча свідчить про проблеми зі здоров`ям.
зразкові терміни
Слід пам`ятати про те, що багато в чому відновлення менструального циклу пов`язано з гормональним фоном. Якщо дисбаланс був присутній ще до пологів, то велика ймовірність того, що і після менструації відновляться пізніше, але таке можливо лише при повноцінної лактації. Хоча і вона не є гарантією відсутності місячних. Відомі випадки, коли менструації починалися через тиждень після закінчення лохий. Так що якщо через місяць після пологів почалися місячні, а лохії вже встигли до цього моменту закінчитися, то, в принципі, це різновид норми. Залишається лише шкодувати про те, що розтягнути час, коли можна не згадувати про прокладки, не вдалося.
Відео: Коли настає овуляція після пологів. Як порахувати жіночий цикл
Чи можна вважати відсутність менструацій приводом заощадити на контрацепції?
Для жінок цілком природно вважати менструації ознакою статевого дозрівання і готовності організму до вагітності та пологах. Своєрідним підтвердженням цього є відсутність місячних при вагітності. Звідси виникає досить поширена помилка про те, що якщо місячних немає, то і оберігатися під час сексу не потрібно, так як вагітність не настане. В теорії так повинно і бути: навколоплідні яйце не дозріває, тому зачаття не повинно відбуватися. Але на практиці все виглядає трохи інакше і то, коли наступають місячні після пологів, ніякого впливу на можливість подальшої вагітності не чинить. Пояснення цьому досить просте: овуляція може відбутися ще до початку менструацій, тобто жінка виявляється вагітною до того моменту, коли теоретично не запліднена яйцеклітина покинула б матку разом з кров`ю. Відсутність же менструацій сприймається як саме собою зрозуміле, адже на руках знаходиться немовля, тому розуміння того, що в сім`ї скоро буде нове поповнення, приходить занадто пізно, іноді одночасно з першими ворушіннями плода. Так що якщо не хочеться мати дітей-погодків, на контрацепції при відсутності менструацій економити не варто.
Про ризики контрацепції з прив`язкою до місячним, читайте нашу детальну статтю "Чи можна завагітніти перед, під час або відразу після місячних".
На що слід звернути увагу
Незалежно від того, через скільки після пологів йдуть місячні, приводом для візиту до лікаря мають стати такі обставини:
- виділення занадто рясні, що може бути ознакою ендометріозу;
- по відчуттях вони набагато більш болючі, ніж були до вагітності.
Якщо сильна кровотеча почалося в процесі лохий і після декількох тижнів від моменту пологів, не варто розбиратися з тим, менструація це або продовження післяпологових виділень. В цьому випадку до лікаря необхідно їхати терміново, так як подібний стан може свідчити про наявність у матці шматочків плаценти або епітелію. Одна з ознак даної проблеми - характерний і досить різкий запах виділень.
Також рекомендується відвідати гінеколога і після першої менструації від відбулися пологів. Лікар зможе оцінити стан матки і яєчників і проконтролювати, чи відбувається відновлення організму так, як це повинно бути. Якщо ж перші місячні після пологів які вони багато в чому залежить від стану здоров`я, стали і останніми, або ж жінка припинила годувати грудьми, а цикл не відновлюється, то розібратися з гормональними проблемами зможе тільки лікар. А в тому, що вони є, сумнівів не виникає, так як один з показників жіночого здоров`я, - це чітко налагоджений менструальний цикл, в якому не повинно бути простоїв або радикальних змін.
