Час годування грудьми йти місячні
Місячні під час годування грудьми
Напевно, всім відомо, що у жінки в період лактації місячні не з`являються досить довго. Але цими знаннями, як правило, все й обмежується. А у молодих мам все одно є безліч питань щодо менструації під час годування грудьми. Коли починаються місячні під час лактації? Чи можна продовжувати годувати грудьми, якщо вони все-таки почалися? І багато інших. Тому ми хочемо відповісти на найбільш популярні питання про місячні і лактації.
Чи може початися менструація в період годування грудьми?
Місячні під час годування грудьми явище досить поширене. Але знають про нього жінки дуже мало.
Перші 2 місяці після пологів у жінки можуть тривати післяпологові виділення. Вони ніяк не пов`язані з менструацією і носять лише очищающий характер. Часто буває так, що післяпологові виділення начебто вже закінчилися, а ближче до кінця другого місяця у жінки знову з`являються кров`яні виділення. Часто жінка їх може сплутати з менструацією, хоча насправді це не так. Просто таким способом організм завершує своє очищення.
На перший погляд немає нічого небезпечного в тому, щоб сплутати менструацію і післяпологові виділення. Але в той же час є два істотних нюансу. По-перше, жінка може послухати «порадників» в особі мами і бабусі, які будуть стверджувати, що раз почалися місячні, то з годуванням дитини грудьми потрібно зав`язувати. Детальніше про це ми ще поговоримо. А по-друге, якщо жінка вважатиме що післяпологові виділення менструацією, то через місяць, коли за всіма правилами природи менструація повинна знову початися, буде сильно здивована і навіть налякана її відсутністю. Хоча насправді її і не повинно бути.
Коли можуть початися місячні під час годування грудьми?
Тепер поговоримо про терміни, скільки по часу може тривати затримка місячних при лактації. Термін приходу місячних сильно змінюється з плином часу. Кілька століть тому, коли лактаційний аменорея була єдиним засобом контрацепції і жінки годували грудьми дітей мінімум до 3 років, то і менструація відповідно починалася у них набагато пізніше, ніж у сучасних жінок. Зараз же періодом приходу місячних вважають 6-12 місяців після пологів (при дотриманні рекомендацій ВООЗ щодо грудного вигодовування). До 6 місяців дитина повинна харчуватися виключно материнським молоком. Після 6 місяців допускається введення прикорму. Ось з введенням прикорму і може збігтися момент початку місячних. Але потрібно враховувати і інтенсивність ознайомлення дитини з дорослою їжею, і частоту прикладання малюка до грудей.
Якщо дитина знаходиться не на грудному вигодовуванні, а на змішаному, то менструація може початися раніше, ніж через 6 місяців після пологів. Це ж стосується і раннього (раніше 6 місяців) введення прикорму, або навіть звичайного допаивания водою.
Але слід зауважити, що бувають і такі випадки, коли при повному дотриманні рекомендацій ВООЗ щодо правил грудного вигодовування, у жінки рано починаються місячні. У цьому випадку не варто нервувати, можливо, у вас просто великі перерви між прикладанням малюка.
Чи впливають місячні на лактацію?
А тепер повернемося до тих самих «корисних порад». Сучасними вченими було доведено, що продовжувати годувати малюка своїм молоком з приходом місячних є корисним і потрібною справою. Смак молока при цьому не змінюється зовсім, як і його поживні властивості. Посудіть самі, якби молоко змінювало свій смак на гіркий (як твердять про це мами і бабусі), то дитина відмовився б від грудей самостійно. Та й природа в такому випадку передбачила, щоб з настанням критичних днів молоко б перегорають у грудях. Але це ж не відбувається, адже правда? Значить менструація і годування грудьми цілком порівнянні, і природою в цьому випадку закладено продовжувати грудне вигодовування, а не припиняти.
Місячні при грудному вигодовуванні
Після появи дитини багатьох жінок хвилюють питання про те, скільки часу потрібно для відновлення організму, коли поновлюється менструальний цикл, а також йдуть місячні при грудному вигодовуванні.
Післяпологовий відновний період, як правило, проходить протягом 6-8 тижнів. За цей час матка скорочується, дно її опускається, і вона приймає свої початкові розміри. Цьому процесу супроводжують кров`янисті виділення - лохії. Поступово вони світлішають і через місяць стають жовтувато-білого кольору. Лохии не мають нічого спільного з менструацією.
Час початку перших місячних після пологів обумовлюється багатьма факторами: гормональним балансом породіллі, станом її репродуктивної системи, способом проходження пологів (природний шлях або кесарів розтин), грудним або штучним вигодовуванням дитини. У більшості жінок, що не годують грудьми, менструальний цикл відновлюється на 10-16 тижні після пологів. Але якщо молода мама годує малюка сама, то у неї підвищується рівень гормону пролактину, завдяки чому відбувається вироблення молока і стримування формування яйцеклітини. Як наслідок, місячні при грудному вигодовуванні з`являються пізніше.
Місячні під час грудного вигодовування
Як було сказано вище, на відновлення менструального циклу годуючої мами впливає пролактин. Під дією цього гормону відбувається поява молока в молочних залозах жінки. Однак, крім цього, пролактин пригнічує функцію яєчників, тому відновлення місячних при грудному вигодовуванні залежить ще і від того, як проходить процес годування, і наскільки швидко нормалізується гормональний фон жінки.
У тих випадках, коли дитина цілодобово знаходиться на природному вигодовуванні, менструальний цикл зазвичай відновлюється під час закінчення лактації. Як правило, це відбувається до кінця першого року життя дитини.
Перші виділення можуть з`явитися і до закінчення лактації. У цьому немає ніякої патології. Якщо при грудному вигодовуванні почалися місячні, значить, матуся перевела свого малюка на змішане харчування. Педіатри рекомендують вводити прикорм з 6 місяців життя дитини. В цей час і можуть початися перші місячні після пологів.
Якщо крихітка з перших днів перебуває на змішаному вигодовуванні, то менструальний цикл відновлюється до 3-4 місяця після його народження.
Слід зазначити, що в деяких випадках у жінки можуть рано початися місячні під час грудного вигодовування навіть при повному дотриманні правил прикладання немовляти до грудей. Така ситуація можлива у зв`язку з великими перервами між годуваннями.
У період початку місячних може спостерігатися зменшення кількості виробленого молока. В такому випадку дитину необхідно частіше годувати і поступово вводити прикорм.
Якщо у мами почалися місячні при грудному вигодовуванні, то це не повинно стати причиною відлучення крихти від грудей. Існуюча думка про те, що грудне молоко під час менструації змінює свій якісний склад і має неприємний смак, давно спростовано вченими. Адже якби це було так, то малюк сам би відмовився від грудей. Та й природа в даному випадку підготувала б організм жінки до повного закінчення лактації. Але оскільки цього не відбувається, значить, годування грудьми і «критичні» дні - цілком сумісні процеси.
Місячні після грудного вигодовування
У 80% молодих мам відновлення циклу починається з закінченням лактації. Зазвичай перша менструація наступає через 1,5-2 місяці після припинення прикладання дитини до грудей.
У більшості жінок місячні після грудного вигодовування встановлюються відразу з певною регулярністю. Але іноді систематичність може налагоджуватися і протягом 2-3 менструальних циклів. У цей період місячні бувають нестабільними, приходять раніше терміну або, навпаки, з затримкою. Однак якщо після закінчення 2-3 місяців регулярність циклу не відновилася, то потрібно звернутися до гінеколога з метою діагностики причин такої патології. Цей стан може бути викликане хворобами внутрішніх статевих органів, ендометріоз матки і шийки, захворюванням яєчників.
Дуже часто після грудного вигодовування місячні змінюють свій характер. Як правило, цикл стає більш регулярним, а самі менструації протікають менш болісно, ніж до вагітності. Пов`язано це з тим, що зазвичай болю під час «критичних» днів виникають при загині матки у жінки. Така будова ускладнює вихід крові при місячних. Під час вагітності та пологів відбувається розпрямлення матки, завдяки чому зникають хворобливі відчуття при менструації.
Якщо у жінки виникають будь-які ускладнення з місячними під час грудного вигодовування, то слід звернутися лікаря за консультацією. Досвідчений фахівець встановить першопричину відхилень і при необхідності призначить лікування.
Кожній матері-годувальниці матусі слід пам`ятати, що гарантія успішного грудного годування - стан її фізичного і психологічного здоров`я. Буде здорова жінка - буде здоровий і її дитина.
Текст: Наталія Новгородцева
Чи можуть йти місячні під час годування грудьми
У перші два місяці після народження дитини менструацій у жінки дійсно немає. Кров`янисті виділення в цей період називаються лохии. Вони мають зовсім інше походження. Кровоточить матка, тому що там поступово заживає ранова поверхня, яка утворилася після відділення плаценти при народженні дитини. До моменту повного відновлення слизової матки менструація не наступить, незалежно від наявності або відсутності лактації.
Годування грудьми сильно впливає на рівень різних гормонів в жіночому організмі. Встановлення місячного циклу при цьому цілком є гормональним процесом. Тому менструації і лактація тісно взаємопов`язані. Чим частіше жінка прикладає немовля до грудей, тим менше ймовірність відновлення місячних. Так жіночий організм дійсно сам охороняється від настання наступної вагітності, поки дитині життєво необхідно материнське молоко.
У більшості випадків, якщо малюк знаходиться виключно на грудному вигодовуванні, менструації у матері приходять не раніше 6-го місяця життя дитини. У цей період зазвичай відбувається введення прикорму, що значно скорочує обсяг споживаного грудного молока. При цьому не вважається відхиленням від норми, якщо місячні починаються тільки до року, коли лактація або зовсім припиняється (відлучення від грудей), або зводиться до мінімуму (тільки нічні годування, наприклад).
Жіночий цикл відновлюється не завжди з першого разу. Можливий варіант, коли один раз місячні пройшли і потім їх якийсь час (більше місяця) не було. В цьому немає нічого страшного. Згодом цикл встановиться.
Зовсім інші терміни початку менструації в ситуації, коли мати переводить немовляти на змішане вигодовування. У цьому випадку дитина харчується і грудним молоком, і сумішшю. Обсяг, який малюк висмоктує з грудей матері, набагато менше, ніж при виключно природному вигодовуванні. Відповідно і місячні у матері можуть початися набагато раніше. Якщо змішану годівлю почалося з моменту народження, менструація може прийти приблизно через 3-4 місяці.
Слід пам`ятати, що як тільки починаються менструації, можливе настання вагітності. Якщо точніше, це ймовірно навіть до моменту перших місячних. Адже перед менструацією відбувається овуляція, коли яйцеклітина готова до запліднення. Тому якщо ви скорочуєте з яких-небудь причин обсяг і / або частоту грудного годування, то обов`язково робіть заходи запобігання небажаній вагітності ще до приходу перших місячних.
