Перестала набирати вагу вагітність
Чи небезпечно не набирати вагу в 3 триместрі вагітності?
32 тиждень вагітності. З 28 тижня перестала набирати вагу, хоча харчуюся, на мій погляд, як зазвичай. Чи варто панікувати, чи це варіант норми? У кого була така ж ситуація? Лікар не бачить в цьому нічого страшного, але я все одно переживаю :) Загальний набір з початку вагітності склав 10 кг. Останній раз була на узі в 28 тижнів, малюк розвивався нормально, а за деякими показниками випереджав розвиток. Моє статура спочатку нормальне, ближче до худорлявому.
бонус за кращий відповідь (виданий): 10 кредитів
Навіть і не думайте переживати з цього поводу.Я зараз на 38-му тижні, після 30-го тижня вага практично перестав расті.Сначала дуже злякалася, почала мучити врача.На що мені відповіли, що якщо в перших двох семестрах вага набирався, то організм запас достатню кількість поживних речовин, і йому не потрібна додаткова нагрузка.Ребенок прекрасно буде отримувати ці речовини з організму мамочкі.А, буквально, тиждень тому знову з`явилася прибавка в весе.Поетому, якщо у Вас ось така ось ситуація, то мій порада насолоджуйтеся всім, що ви любите, тому що після появи на світло крихти Ваш раціон сильно зміниться, і в ньому може не виявитися місця для Вашої улюбленої піщі.А Вам я бажаю удачі в такий важливий період і, природно, народження гарного і здорового дитинку! )
Автор обрав цю відповідь найкращим
в обране посилання віддячити
До 3 триместру вагітності, дитина практично сформувався і набір ваги у вас нормальний, так що панікувати не варто. Лікарі, як правило, більше звертають увагу, коли в 3 триместрі вагітності відбувається занадто сильний набір ваги-у мене було саме так, але все закінчилося добре.
Якщо довіряєте, свого гінеколога-слухайте його поради і думка, якщо не дуже довіряєте, то порадьтеся ще з одним-двома лікарями.
Вага може почати набиратися трохи пізніше або залишитися таким який є-у всіх жінок вагітність проходить індивідуально.
в обране посилання віддячити
Перестала набирати вагу =)
Цитую зі старої теми своє повідомлення:
Xyliganka
Ось мій особистий досвід (скористатися чи ні - вирішуйте самі, я не наполягаю хахаха)).
До 4 місяці я не набирала взагалі, апетит був як завжди. Але з цього ж місяця мене дуже сильно пробило на солодке, хоча солодке особливо ніколи не любила і не їла, і я почала набирати з шаленою швидкістю, тому що в солодкому взагалі себе не обмежувала (Я ЙОГО ДУЖЕ ПРИ ДУЖЕ БАГАТО ЄЛА). Потім зрозуміла, що якщо я не хочу зайвих проблем після вагітності, так і під час пологів (тому що від солодкого часто народжуються великі діти), треба щось робити.
І я відмовилася повністю від солодкого і від хліба (замінивши його хлібцями). Їм тільки з пароварки (для вагітних, по - поему це не замінна річ - вся їжа, приготована на пару, - дієтична. Адже при такому делікатному методі приготування ми досягаємо одразу декількох цілей:
• в продуктах зберігається набагато більше вітамінів, ніж при смаженні або варінні, а багато корисні мінерали і мікроелементи не йдуть в бульйон, як сталося б під час варкі-
• калорійність таких страв набагато нижче - адже не потрібно додавати зайве масло!
• при обробці парою не утворюються канцерогени-
• це гарно! Продукти зберігають свою форму, а овочі набувають красиву природну забарвлення.
Саме тому дієтологи радять парову їжу всім, хто піклується про свою фігуру і здоров`я. Особливо добре підтримати свій організм легкої та корисної парової їжею під час стресу, при навантаженнях і недосипанні, під час вагітності.
Ще їй дуже зручно користуватися, поставив її на час і не заважати, не стежити, нічо не треба)))
Можна сказати я тільки що прорекламувала пароварку))))
Коротше виключивши хліб, солодке і всю шкідливу і жирну їжу я скинула 4 кг (по видимому вони були зайві) і більше не набираю, лише іноді я знову скидаю і за рахунок цих скинути кг росте малюк, тому вага стоїть на місці!
Сподіваюся далі все так само буде добре.
І до речі відмовитися від своєї слабкості виявилося не так і важко, тільки перший день хотілося, а потім перебилося як то. Але коли дуже хочеться шоколад - у мене на цей випадок лежить дорогий темний шоколад натуральний і насолоджуюся однієї часточкою 5 хвилин))) хахаха))
Вообщем в будь-якому випадку від чого то все одно доведеться відмовитися, якщо не хочете сильно поправитися до пологів, як би сумно це не звучало. УДАЧІ У будь-яких починаннях!
да до речі щодо солі - я її дуже мало використовую в їжі, ну навіть тому, що я нормально сприймаю недосолена їжу)
Знаю, що сіль - вагітним ворог)))
А перекушують фруктами або сирком Агуша, який нам в лікарні дають безкоштовно))
І краще харчуватися в один і той же час кожен день, якщо є можливість.
Зараз, звичайно у мене трохи змінився раціон =)) Став жоще))). тому залишилося 1,5 міс. до пологів.
На даний момент я харчуюся яблуками і кефіром. Іноді їм вранці кашки, кукурудзяні пластівці, овочі свіжі і з пароварки. Вообщем то все. І перерву між їжею у мене складає 4 - 5 годин. Якраз виходить 3 рази на день я їм і не багато! =) Відчуваю себе чудово. Голоду не відчуваю. Напевно малятко допомагає - підпирає шлунок! =)
О ні, тільки не хлібці! Вони набагато шкідливіше хліба! Я теж їх колись їла (просто на дієті сиділа), але по ТБ показали і науково обгрунтували їх не тільки шкідливість, але і калорійність. Їжа, приготована на пару - здорово! Але я взагалі перейшла на сироїдіння, можна сказати: фрукти і овочі їм сирими, без солі. Ще тушу куряче філе, замариноване в соєвому соусі - це просто свято якесь! І ні грама солі, зауважте.
Я з вами не погоджуся. (Щодо хлібців) В інтернеті, а також по телевізору говорять дуже багато суперечливої інформації. Відмінність для людей тільки в тому, хто у що вірить. В даному випадку я вірю все ж, що ЯКІСНІ хлібці все ж набагато корисніше хліба. Ось до речі стаття і таких статей (нейтральних) дуже багато в інтернеті https://zhenskij-sajt-katerina.ru/xlebcy-polza-i-vred/
Так само я дивилася теж передачу по телевізору і там говорили, що зараз немає нічого корисного в хлібі, від нього тільки жіреешь.
Але я не буду доводити нічого, звичайно. Т.К. я особливо взагалі не їм НЕ хліб не хлібці (ніколи не їла, тільки бутерброди на сніданок іноді) і не можу сказати позитивно чи або негативно впливають на мій організм. Сама їх не печу - не знаю з чого їх там роблять. Скажу тільки те, що якщо стежити за вагою, то вибирати потрібно, на мій погляд, хлібці. Впевнена, що якщо проведуть експеременту, де в одному випадку їстимуть хлібці, а в іншому хліб, то більше набере у вазі людина, що їсть хліб.
Я собі ні в чому майже не відмовляю, АЛЕ після 7-8 вечора не їм нічого крім кефіру або ряжанки (вона смачніше =)). Ну взагалі перестала їсти борошняне, просто організм не приймає, здається, що шлунок повний. А вам треба побільше фруктів, сирка і не жирного м`яса.
Дякуємо. Так, я теж так думаю. Добре м`ясо почала їсти, в ранньому токсикозі не переносить на дух його. тому доводилося їсти багато хліба. Тепер поміняю місцями))
я теж так мріяла піти народжувати 70 кг)) в результаті ще півтора місяці, а вже 69.) хоча раптом теж перестану набирати))
в першу вагітність в кінці набирала дуже багато, народжувати йшла аж 76))
А може вам після 8 вечора нічого не їсти крім кефіру, ряжанки чи біфідка. І користі багато і смачно =) Я саме так і роблю, поки тримаємося =))
Перестав набиратися вага - 34 тижні
Дівчата, у кого таке було, нормально чи все було? Перестав рости живіт (за 10 днів не виріс - вимірюють в ЖК при кожному відвідуванні) і вага за той же час набрався 100гр за все. Лікар в хвилюванні, я теж. КТГ в нормі (навіть сказали, що ідеальне), дитина ворушиться, як зазвичай. УЗД тільки у вівторок. У 30 тижнів узі було гарне, дитина на тиждень випереджав за розмірами. Чи була у кого така зупинка в рості живота і вазі? Я останній тиждень налягала на солодке, думала, як зазвичай лаяти будуть за великий набір (у мене до цього 1-2кг за два тижні набиралися), а тут ось воно як все навпаки
Дівчата, у кого таке було, нормально чи все було? Перестав рости живіт (за 10 днів не виріс - вимірюють в ЖК при кожному відвідуванні) і вага за той же час набрався 100гр за все. Лікар в хвилюванні, я теж. КТГ в нормі (навіть сказали, що ідеальне), дитина ворушиться, як зазвичай. УЗД тільки у вівторок. У 30 тижнів узі було гарне, дитина на тиждень випереджав за розмірами. Чи була у кого така зупинка в рості живота і вазі? Я останній тиждень налягала на солодке, думала, як зазвичай лаяти будуть за великий набір (у мене до цього 1-2кг за два тижні набиралися), а тут ось воно як все навпаки
І у мене 34-й тиждень, останні два тижні вага встав як укопаний - 73,1кг, зважуюсь щоранку в один і той же час, в одній і тій же ночнушке. До цього набирала по 2,5кг за 10-12 днів. Моя лікар в ЖК казала, що це нормально (такий великий набір), а доктор, у якій збираюся народжувати, сказала що це внутрішні набряки. Пропилу Флебодіа і Вобензим - вага встав.
У ЖК на прийомі був + 1кг за 10 днів, але я там була ввечері і в щільній одязі.
Теж переживаю: як там дитина росте.
а говорили вони що-небудь вам про те, що вага встав?
32 тиждень.
Вага встав УРА.
З 28 по 31 дико рвонув вгору (+5 кг.).
Але у мене проблеми з кров`ю і тому йде боротьба з набряками і в т.ч. з внутрішніми.
Лікар в ЖК - кричить як ненормальна.
Лікар у кого спостерігаючи і буду народжувати не кричить тому знає мою проблему і що я на дієті, і реалізую план по боротьбі з набряками. Якщо ви скажіть мені купи слона і при цьому слон буде веселий і забавний, Я КУПЛЮ.
а дитина як? по узі в сенсі, росте? мого лікаря сильно схвилювало швидше навіть те, що живіт не росте. а вага як підтвердження, що ось точно не росте.
Зростає і активно.
Причому у мене довгий цикл і пізня овуляція.
Тому за місячними і розвитку було відставання на 2-3 тижні, в цей період все активно нарости.
У понеділок на УЗД тому треба шов дивитися і як там моя дівчина. Якщо ви скажіть мені купи слона і при цьому слон буде веселий і забавний, Я КУПЛЮ.
Та ні, моя Г в жк нічого не сказала, до того ж + 1кг все ж був. Через тиждень піду до Г в пологовий будинок.
виходить, у мене така ж проблема була, Г в жк нічого не сказала, а доктор в пологовому будинку за мене взялася, теж вага встав. Теж була густа кров.
Мені в 30 тижнів лікар сказала, що я оченб активно набираю і треба б схуднути, тобто зупинити набір ваги і походити в цій вазі хоча б 3 тижні! Так і вийшло, хоча їла я активно! Живіт по-моєму виріс, але по вимірах лікаря - не виріс! лікар задоволена
Так що ИМХО нормально все у Вас.
Зробила узі, сказав, що все нормально. У 34 + 3 дитина на 33 + 5, потужність 2200 гр, узіст сказав, все в межах норми. Чому цікаво живіт все таки рости перестав, незрозуміло.
а у мене така дурниця в 29 тижнів
до цього різко не зростав
А ви їсте добре? Може просто апетит зменшився і стали менше їсти або менш калорійне і просто Ви самі худнете і на цьому тлі здається що живіт не росте?
Я ось в останній місяць Б худла а не одужувала.
Але головне, що по узі все ОК.Еслі доплер не робити зробіть ще через пару тижнів узі з доплером на всякий випадок. Суть бою - не в сутичці як такої, а в тому, чи досягнута мета.
да, їм не дуже, апетиту немає, каламутить часто. в загальному ШКТ засмучений зовсім щось у мене. за останні два тижні зате відразу + 2 кг. узі робили з доплером, все ок.
