21 Тиждень вагітності фото живота
21 тиждень вагітності
Фото: 21 тиждень вагітності
Уже майже завершується 5-ий місяць вагітності. До пологів залишається всього 4 місяці, але ж необхідно добре підготуватися до такої події, можна навіть відвідувати спеціальні курси.
Більшість жінок до 21 тижні вагітності набирають близько 4 кілограм, після цього вага буде швидше збільшуватися. Майбутня мама виглядає відмінно: шкіра, нігті і волосся в прекрасному стані. До того ж в цей період самопочуття також нормально.
Що відбувається на 21 тижні вагітності
Фото живота на 21 тижні вагітності
Можна сказати, що вагітність в самому розпалі. Відсутнє почуття втоми, яке викликається підвищеним навантаженням на таз і спину, немає безсоння і задишки. Але в такий сприятливий період жінку можуть турбувати деякі незручності. Це стосується зайвої чутливості.
На 21 акушерської тижні вагітності можуть з`являтися болі в спині, проте якщо не сидіти довгий час в одній позі, незручно розташовуватися, то можна позбутися від даної проблеми. Слід навчитися розслаблятися і слухати своєї організм. Це ставитися і до сну. Правильно і зручно спати на правому боці. Не слід кидатися по ліжку всю ніч, просто настроюйтеся на міцний сон і темному, добре провітреному приміщення в такій позі.
Матка в цей час розташовується над пупком на відстані 1 см, вона починає здавлювати внутрішні органи. Однак це не призводить до серйозних проблем. Малютка вже активно штовхається, і майбутня мама вже може визначити сторону животика, де грає малюк.
Плід на 21 тижні вагітності
Розмір плода до 21 тижня вагітності досягає майже половину свого росту при народженні. Однак вага значно менше - всього 360 грам.
На такому терміні відбувається активний розвиток травної системи дитини. Він починає заковтувати амніотичну рідину, тренуючи, таким чином, стравохід і легені. Тепер жінка вже здатна сформувати смакові бажання малюка.
Вже почалася робота ендокринних залоз дітки, більш того, їм починає допомагати селезінка. Малюк буває активним в нічний час, щоб присипляти його, можна ласкаво погладжувати животик і співати колискову. Малюки реагують на настрій і голос матері.
Материнська любов
УЗД на 21 тижні вагітності
Материнський інстинкт жінки стає сильнішою, тому що вона сильніша відчуває дитини. Потрібно пам`ятати, що вже настав час для виховання: зараз вже можна говорити з ним. Це навіть необхідно! Але обов`язково спокійно, ніжно і з любов`ю звертатися до малятку - він все відчуває.
Майбутня мама вперше за весь час вагітності може зіткнутися з питанням про інтимне життя. Доведеться адаптуватися під свої нові формати, що не відразу виходить. Не варто впадати у відчай і відмовляти собі в близькості з чоловіком (при дозволі лікаря і відсутності болю в животі). Увага і терпіння допоможуть впоратися.
Схема правильного харчування
На терміні вагітності 21 тиждень жінки стає складніше контролювати свій апетит. Однак розслаблятися не слід: стакан газованої води, зайвий пиріжок, і процес миттєвого набору ваги запуститься.
Якщо ви дотримуєтеся певний розпорядок, то вам буде легко стримуватися і тримати себе в хорошій формі. Для цього можна також є на схемі: ситний хороший сніданок + 2-ий сніданок легше + обід з маленькими порціями + полуденок + легка вечеря.
обстеження
На 21 тижні вагітності УЗД, обстеження та аналізи жінки не призначаються. Пройдено 2-ий планове УЗД, перед яким вже були здані аналізи сечі і крові.
Якщо жінку щось турбує, то необхідно звертатися до лікаря для індивідуального обстеження.
Відчуття на 21 тижні вагітності
Для вагітної жінки цей час розквіту: поки не спостерігається сильна надбавка у вазі, зате вона має чудові форми. Налита, високі груди, маленький і акуратний животик. Волосся і шкіра також виглядають здоровими.
У цей час жінку можуть бентежити лише пігментні плями. Однак не всіх радують такі зміни, тому заздалегідь не потрібно переживати. До того ж вони не завжди видно оточуючим. В даний період майбутні матусі хочуть бути помітними, яскравими, і вони зможуть знайти спосіб, як приховати непривабливі маленькі цятки.
Також цікаво:
- 41 тиждень вагітності
- 17 тиждень вагітності
- 18 тиждень вагітності
- 4 тиждень вагітності
Вагітність 21 тиждень
Вагітність 21 тиждень. Живлення.
На цьому тижні для Вас повинні бути вкрай важливими вітаміни. Намагайтеся більше їсти фруктів і овочів. Пийте по можливості більше натуральних соків. Бажано без консервантів, свіжих. Якщо Вам вже набридло їсти у великих кількостях просто овочі, то вживайте їх з іншими продуктами, які будуть відтіняти їх смак. Наприклад, їжте овочі з сиром або м`ясом. Їжте морквину, кисло-молочні продукти, каші, варені страви, а також страви, приготовані на пару. Купуйте тільки домашнє м`ясо і рибу, а також овочі і фрукти. Або у людей, які займаються сільським господарством. Уникайте рослинних продуктів іноземного походження.
Вагітність 21 тиждень. фото животиків
Вагітність 21 тиждень. Відчуття.
Настав період стрімкого набору ваги. Ви будете здивовані своєму звірячому апетиту. Але на даному етапі Ваш малюк накопичує жири. Так як малюк продовжує рости - він все більше місця займає в животику. Через це у Вас може з`явитися задишка. Не переживайте з цього приводу. Для вагітних це цілком нормальне явище, так як легкі обмежені і обмежені в просторі через збільшення матки. Проблеми зі сном Вас також будуть сильніші. Вам важко вибрати собі позу для відпочинку через збільшення животика, а також з-за частого сечовипускання. Також типовою проблемою у всіх вагітних є печія. Це відчуття гіркоти у роті. Відчуття печії збільшується особливо коли Ви лежите. Намагайтеся їсти малими кількостями, але частіше. Це допоможе Вам здолати цей неприємний недуга. Пийте воду «Боржомі», приймайте препарат «Ренні». Плюсом даного терміну є те, що Ви стаєте менш дратівливими, настрій змінюється вже значно рідше. Але все ж неспокійне стан залишається. Приймайте розслаблюючі теплі ванни перед сном, пийте чаї на травах. Але при цьому пам`ятайте, що гарячі ванни протипоказані вагітним жінкам. Проблеми з запором все ще не хочуть відступати і турбують вагітну. Щоб справитися з цією недугою - їжте більше овочів. Вони повинні складати 60% всього раціону, їжте пшеничні висівки, перед сніданком випивайте склянку холодної води, пийте домашній сік, особливо корисний сік від квашеної капусти, пийте кисле молоко, одноденний кефір, їжте продукти грубого помелу.
Вагітність 21 тиждень. фото УЗД
Вагітність 21 тиждень. Особливості.
Нервова система малюка вже сформована. Він здатний ковтати навколоплідної рідини. Корисні речовини засвоюються, а решта перетворюються у відходи, які вийдуть вже після народження. За добу дитина зазвичай випиває близько півтора літрів навколоплідних вод. Дитина часто змінює своє положення. У нього вже є свої улюблені пози для сну. У різний час доби він приймає різні положення. Продовжує зростати лануго. Особливо інтенсивно він росте у маленьких негренят. Малюк поки що невеликих розмірів і в матці йому ще досить просторо. Тому, не переживайте на рахунок того, що йому там не зручно через його ворушінь. Ваш малюк на цьому терміні дуже активний. Ви це будете відчувати коли будете відпочивати. Якщо ви прилягли поспати, а малюк все не спить і не бажає заспокоїтися і дати Вам відпочити, то погладьте животик, поговоріть з малюком, заспівайте колискову. Дитина вже досить сформований, його нервова система вже розвинена для того, щоб бути здатним реагувати на голоси батьків. Велику небезпеку становлять собою передчасні пологи. Вони вкрай небажані, так як малюк ще не готовий вижити самостійно. Щоб запобігти цьому, в міру можливого, необхідно знати деякі ознаки, які є симптомами початку передчасних пологів. Будьте уважні. якщо у вас:
- Часті маткові скорочення.
- Кров`янисті виділення з піхви.
- Якщо у Вас з`явилися болі під час сечовипускання.
- Виникнення гострої і різкого болю в нижній частині живота.
- Безперервна блювота.
- Раптові водянисті виділення з піхви.
- Виникнення великого тиску в нижній частині живота.
Якщо у Вас з`явився хоч один симптом, то негайно звертайтеся за швидкою медичною допомогою.
Вагітність 21 тиждень. Розмір плода.
Як говорилося раніше - дитина вже досяг розмірів середнього банана. Зростання близько 25 сантиметрів, а вага - близько 300 грам.
Вагітність 21 тижнів. фото плода
Вам вже довелося змінити свій гардероб. Відмовтеся також від каблуків, взуття на платформі. Адже на даному етапі життя для Вас повинні бути головними комфортність і безпеку дитини. Бюстгальтер не повинен стягувати груди і перешкоджати вільному диханню. Намагайтеся облаштувати собі комфортну обстановку. І радійте своїм становищем. Адже бути мамою - це найскладніша, але найпрекрасніша робота в світі.
21 тиждень вагітності
Плід на даному терміні вагітності ще дуже худенький. Його тільце покрите шаром спеціальної мастила, яка виробляється залозами шкірних покривів, а також Пушкова волоссям, які допомагають цій мастилі затриматися на поверхні шкіри. Шкіра плоду залишається червоною і в зморшках, але вже перестає просвічувати, оскільки активно накопичується підшкірний жир.
Плід чутливий до світла, відвертається від яскравого освітлення. Крім того у дитини прекрасно розвинений слух, він чує звуки, що виникають в організмі матері та прислухається до звуків, які надходять із зовнішнього середовища.
Плід на 21 тижні вагітності досить багато спить (приблизно 20 годин в день). Вважається, що під час сну він має здатність бачити сни. В інший час, коли дитина не спить, вона активно рухається, адже навколоплідних вод багато, розміри матки збільшені, а розміри самого плоду ще не обмежують рухову активність. Він часто змінює своє положення в матці, махає ручками і ніжками. Рухи плода з 21 тижня вагітності відчувають практично всі жінки, навіть ті, які планують народжувати вперше.
У цей період у плода активно накопичується підшкірний жир. Згодом він стане пухким, а на кінцівках з`являться перетяжки.
Надалі вага дитини буде збільшуватися швидше. Це обумовлює значний апетит у мами, що може призводити до переїдання вагітною жінкою. При вираженому апетиті жінці слід стежити за обсягами спожитої їжі.
Вага плоду може відрізнятися від загальних середньостатистичних даних, оскільки всі діти різні і вагу вони набирають також по-різному. Крім цього вага плода в деякій мірі залежить від конституційних особливостей самої жінки. У худих жінок рідко народжуються великі діти.
Плід продовжує тренувати шлунково-кишковий тракт, відкриваючи рот і ковтаючи незначна кількість навколоплідних вод. Крім цього він робить дихальні рухи грудною кліткою, але слід пам`ятати, що легені ще не здатні функціонувати поза утроби матері, вони почнуть функціонувати тільки після народження дитини.
Активно працює ендокринна і серцево-судинна система, удосконалюється м`язова маса.
Пол на даному терміні вагітності визначити легко. хоча бувають випадки, коли він залишається невідомим до самих пологів, наприклад, у випадках, коли плід постійно повертається Попков під час проведення УЗД або прикриває статеві органи ручками.
Зміни в організмі жінки
Дитина активно росте і набирає вагу, вагітна жінка також швидко видужує. Живіт піднявся вище пупка, висота стояння дна матки становить 21 см від лобка.
Збільшується груди, може виділятися молозиво, яке не можна видавлювати. Якщо виділення молозива викликає дискомфорт і маже білизна, слід придбати спеціальні прокладки, які продаються в будь-якій аптеці.
Розміри живота вже збільшені на стільки, що прийшов час носити дородовий бандаж. Він зменшить навантаження на хребет, а також зменшити болі по сторонам живота, які виникають через розтягнення зв`язок. Для зменшення болю в спині добре виконувати спеціальні гімнастичні вправи і записатися на аквааеробіку. Крім цього 21 тиждень-час для того, щоб записатися на спеціальні курси з підготовки до майбутніх пологів.
Деякі жінки на 21 тижні починають скаржитися на розвиток набряклості нижніх кінцівок, а також поява судинних зірочок або пігментних плям на шкірі. Дані симптоми не потребують лікування. Для зменшення навантаження на ноги слід носити зручне взуття, робити контрастні ножні ванни і більше відпочивати з піднятими ногами.
Вагітних на даному терміні можуть турбувати запори, печія, нудота. Неприємні симптоми з боку шлунково-кишкового тракту можна усунути або зменшити при дотриманні відповідної дієти (є маленькими порціями, виключити спеції і гострі страви, вживати більше сирих овочів, фруктів, кисломолочних продуктів).
На 21 тижні вагітності залишається загроза переривання вагітності. Часто дане ускладнення провокується наявністю ІЦН.
Даний термін вагітності є спокійним щодо здачі різних аналізів, хоча якщо жінка не пройшла аналізи, які були призначені на попередніх тижнях, то жінці доведеться здавати їх зараз. Крім цього на 21 тижні проводиться планове УЗД, яке дозволяє контролювати стан плода і плаценти.
(Рейтинг поки відсутня, оцініть першим)
