20 Тиждень вагітності що відбувається з малюком
Ось і пройшла половина вагітності! Нещодавно тест показав вам 2 смужки, а вже ваш малюк близько 15 см в довжину від верхівки до куприка, а від голови до п`ят цілих 25 см! Важить близько 300 грам. (З цього тижня довжина плода буде розраховуватися від голови до п`ят.)
Вагітність 20 тиждень: зміни у вашому організмі, корисні поради, а також всі про розвиток дитини на 20 акушерської тижні вагітності - вага, зріст, ворушіння, особливості розвитку.
Зміни, що відбулися на 20 тижні вагітності з дитиною
- Шкіра потовщується, стаючи чотиришаровій
- Сердечко б`ється з частотою 120-160 ударів в хвилину, його можна почути за допомогою стетоскопа (спеціальної слушательной трубки).
- Сальні залози виробляють воскоподібний секрет або первородну змазку, тіло малюка покриття Лагуна (м`якими волосками)
- У дівчаток сформувалася матка (піхви ще немає)
- Продовжує свій розвиток нервова система
- Ендокринна система бере участь у всіх процесах, що відбуваються в організмі крихти.
- У корі головного мозку формуються борозни і звивини.
- Товщина плаценти - близько 21 мм, розташування індивідуально
- Продовжують зростати нігтики і волоссячко
- Починає формуватися просторова організація мозку
- Легені знаходяться на першій стадії формування
- Голова стала більш пропорційна до тіла
Ваш малюк
Можна зрозуміти спить малюк або спить по мірі його рухової активності. Звертайте увагу на кількість поштовхів, адже як сильна активність, так і надмірний спокій свідчать про проблему нестачі кисню.
А ось чим займається малюк в утробі матері
- Реагує на світло і звук
- Ковтає амніотичну рідину
- Чхає, гикає
- Смокче пальчик, посміхається, хмуриться
- Грає з пуповиною, відштовхується від стінок матки
- Махає ручками і ніжками
- Має смакові рецептори, здатний розрізняти їжу, яку ви їсте.
Зміни в організмі майбутньої мами і можливі відчуття
- Матка знаходиться на рівні пупка (в тиждень по 1 см буде рости вгору), животик округляється.
- Печія і задишка. Матка тисне на внутрішні органи, діафрагму і легені
- Виділення з піхви (лейкоррея). Відбуваються через збільшення припливу крові до цієї області. Виділення повинні бути білі або світло-жовті. При свербінні, палінні, жовтих або зелених виділеннях з неприємним запахом терміново зверніться до лікаря.
- Варикозне розширення вен. З`являється з таких причин, як збільшення маси тіла, тиск матки на порожнисту вену або збільшення циркуляції крові.
- Оптимальна надбавка у вазі складає 3,5-4 кг. Тепер потрібно стежити за харчування, так як наступні тижні дитина буде інтенсивно рости, ваша вага теж буде збільшуватися.
- Прискорене сечовипускання. Матка тисне на нирки.
- Груди сильно збільшилася, а околососковие гуртки стали темніше. З сосків виділяється молозиво (його не можна видавлювати!)
- Біль у спині. Через зміни центра ваги. Слід стежити за своєю вагою, ність взуття на низьких підборах, спати на твердому матраці, робити спеціальні вправи.
- Сверблячка в районі живота. Може з`явитися внаслідок розтягування шкіри на животі. Використовуйте спеціальні лосьйони і крему.
- Стала хропіти. Через те, що набрякає носоглотка. Потрібно спати на боці, піднявши голову подушками.
Поради на 20 тижні вагітності
- Слід пити 2-2,5 літра води на добу (при відсутності проблем з нирками і якщо немає набряків)
- Обмежити вживання солі, щоб дитина не народилася аллергиком
- Недоїдати і переїдати шкідливо
- Їжте більше кальцію (сир, сир, молоко), так як у вашої дитини міцніють кістки
- Їжте більше фруктів і овочів
- Вживайте в їжу вітамін А (морква, салат, молоко, риб`ячий жир), його відсутність або нестача можуть призвести до викидня.
Це час проведення другого планового УЗД. необхідного для визначення стану дитини, виявлення порушень у розвитку та їх своєчасного лікування.
Швидше за все ви вже відчули перші ворушіння вашого малюка. Якщо немає, варто трохи почекати. Деякий відсоток вагітних жінок відчуває перші ворушіння малюка ближче до 22 тижня вагітності.
Ви стали красивіше, ваше волосся світяться здоров`ям, а очі щастям. Це золотий час вагітності. Радійте кожному дню!
На якому тижні ви відчули перші ворушіння дитинки? На що вони були схожі?
20 тижнів вагітності: що відбувається з мамою і дитиною?
Які відчуття випробовує майбутня мама на 20 тижні вагітності, що відбувається з малюком?
20 тиждень - початок другої половини вагітності. Цей період у жінок проходить більш спокійно з фізичної та психологічної точки зору. Дитина до цього часу починає активно рухатися і майбутня мама вже регулярно відчуває ворушіння свого малюка.
стан малюка
У 20 тижнів вагітності, що відбувається з малюком? У цей час проводиться друга обов`язкова УЗД. На ньому щасливі батьки дізнаються стать дитини. Він ще зовсім маленька, але більшість органів і систем сформувалося. Його вага досягає 260 м Малюк в цей час вперше відкриває очі, на яких вже з`явилися вії. Він розрізняє світло і реагує на нього, хоча більшу частину часу -спіт. Під час неспання дитина смокче пальчик, крутить голівкою, «грає». Його шкіра в 20 тижнів стає більш щільною і під нею починає накопичуватися жирок.
На цьому терміні деякі дітки вже повертаються головкою вниз. Але якщо ваш малюк ще не розгорнулася - не переживайте, можливо все ще попереду. Дитина може проявляти підвищену активність. Можливо, йому потрібно більше кисню. В такому випадку мамі варто частіше бувати на свіжому повітрі, здійснювати легкі фізичні навантаження: влаштовувати прогулянки, зайнятися фітнесом або йогою для вагітних.
Здоров`я майбутньої мами на 20 тижні вагітності
Це прекрасний час для жінки. У неї відмінний апетит, печія і нудота проходять. Болі в цей час турбують майбутню маму вкрай рідко. Якщо вони з`являються досить часто або мають яскраве забарвлення - проконсультуйтеся з лікарем.
На цьому терміні жінки здають аналізи і проходять обстеження. Матка починає підніматися і додавати в розмірі. У 20 тижнів вагітності, що відбувається з животом вагітної? Він починає рости і чітко виділятися. Також починає виступати пупок. Причина цього - збільшення розмір матки. При цьому вагітна може відчути легкий свербіж. Якщо він сильно турбує майбутню маму - можна скористатися спеціальним кремом або лосьйоном.
В цей час жінка може зіткнутися з появою виділень з сосків - молозива. Воно має жовтуватий відтінок і може вироблятися аж до пологів. Видавлювати його не варто, досить просушити груди за допомогою серветки.
У 20 тижнів вагітності, що відбувається з вагою майбутньої мами? Надбавка не змусить себе довго чекати. Тому варто приділити увагу харчуванню. Замініть солодощі і випічку фруктами. Це надасть позитивний ефект і на стан вагітної, і принесе користь дитині. Варто додати в раціон каші багаті залізом: вівсяну і гречану.
Догляд за тілом вагітної
Перше на що варто звернути увагу - наявність набряків. Це дуже важливий фактор, який відображає стан всього організму. Поява набряків на такому терміні - не типово, про це необхідно повідомити лікаря.
Зверніть увагу, що в 20 тижнів вагітності відбувається з вашими грудьми. Вона починає збільшуватися, тому необхідно підібрати правильний і зручний бюстгальтер. Це запобігає виникненню такої проблеми, як неестетичний вигляд молочних залоз. У деяких жінок на цьому терміні з`являються розтяжки. Допоможе від них позбутися спеціальний крем.
Одяг повинен бути зручним і відповідної за розміром. Вона не повинна перетягати живіт. Взуття слід вибирати також комфортну на невеликому каблуці.
Якщо ви будете уважно ставитися до власного здоров`я і дотримуватися рекомендацій лікаря - вагітність буде протікати легко і принесе вам тільки радість.
Схожі теми
- Перший тиждень вагітності, що вона з собою приносить?
- Вагітність 19 20 тижнів: протягом вагітності, зміни в організмі
- Вагітність 8 9 тижнів: що відбувається на цьому терміні
- Вагітність 18-19 тижнів: перше знайомство з малюком
- Вагітність 34-35 тижнів: час наближається
- Перші тижні вагітності, що вони несуть з собою?
20 Тиждень Вагітності
Малюк на 20 тижні вагітності
На 20 тижні вагітності розмір плода і його розвиток свідчать про щотижневому зростанні, його довжина від верхівки до п`ят становить, в середньому, 26-27 см-під час вагітності 20 тижнів вага плода може перевищувати 300 м
Дитина на 20 тижні вагітності вже може похвалитися налагодженої роботою багатьох внутрішніх органів. Починають повноцінно функціонувати селезінка, статеві органи (вагітність 20 тижнів стать дитини можуть знати вже й майбутні батьки). Як налагоджений механізм працює маленьке сердечко: в хвилину робить від 120 до 160 ударів.
Шкіра майбутнього малюка тепер чотиришарова, розвинена мережа підшкірних капілярів і нервових закінчень. Його як і раніше захищає первородна мастило, яка затримується на тільце завдяки гармату (латунго).
Різноманітні і руху малюка, він хапається за пуповину, просто стискає кулачки, смокче пальчик, закриває обличчя ручками, перекидається.
На цьому тижні продовжує формуватися просторова організація мозку майбутньої дитини. Він стає все більш сприйнятливим до людської мови, тому з ним необхідно розмовляти.
Мама на 20 тижні вагітності
Живіт на 20 тижні вагітності вже досить помітний, матка піднята до рівня пупка. Розташування малюка всередині можна переглянути на узі 20 тижнів вагітності.
У період 20 тижнів вагітності відчуття. прояви вагітності можуть бути найрізноманітнішими:
- збільшення кількості виділень з піхви (через збільшеного припливу крові), їх нормальний колір - світлі, білі,
- варикозне розширення вен, в цьому випадку потрібно приділити увагу елементам гардеробу (широкі штани), взуття (ніяких підборів і вузьких моделей),
- змінюється зовнішній вигляд пупка (може сильно виступити або, навпаки, впасти),
- проблеми з диханням, тому що матка викликає зміщення внутрішніх органів, які тиснуть на діафрагму,
- коли на 20 тижні вагітності болить і тягне живіт - це ще не привід панікувати, але слід проконсультуватися з лікарем,
- болю в попереку також відчувають багато вагітних жінок в цей період,
- через розтягування шкіри може з`явитися свербіж на тілі, не можна розчісувати шкіру - це тільки погіршить ситуацію.
На такому терміні варто записатися на курси для майбутніх батьків (Якщо ви не зробили цього досі), вони не тільки допоможуть майбутнім мамам у фізичній підготовці, а й підтримають морально обох батьків, підготують емоційно до нових соціальних ролей.
Чи не хочете ходити на курси, тоді самостійно виконуйте необхідні фізичні вправи, в т.ч. дихальну гімнастику. Підібрати правильний комплекс вправ допоможуть лікарі, також про це написано багато книг, статей в Інтернеті.
Харчування на 20 тижні вагітності
Мабуть, не варто говорити, що на 20 тижні вагітності харчування має бути збалансованим. тому це вже повинно бути давно відомим. Малюк своїми смаковими рецепторами вже здатний розрізняти смак їжі, значить, харчування має бути різноманітним, не варто "зациклюватися" на одному продукті, нехай він і дуже корисний.
Недолік кальцію в організмі вагітної може призвести до проблем із зубами, зробити кістки крихкими. Заповнювати його потрібно за допомогою таких продуктів, як сир, сир, молоко. Ні в якому разі не можна їсти крейду, в ньому може міститися багато шкідливих речовин.
Щоб у народженого малюка не було алергії, не можна вагітним їсти екзотичні фрукти, багато полуниці і цитрусових, шоколад.
Все так само важливі вітаміни. А (морква), С (смородина, журавлина), В (молочні продукти, вівсяні крупи), Д (риб`ячий жир), Е (рослинні олії, горіхи) .
Фото 20 тижні вагітності
Подивіться на 20 тижні вагітності фото живота - воно свідчить про те, що малюк всередині вже досить великий. Доступні для всіх сьогодні і фото дитини 20 тижнів вагітності. На 20 тижнів вагітності фото узі вже можна розрізнити, де у малюка що. Таке 20 тижнів вагітності фото плода стане одним з найцінніших знімків для майбутніх батьків, як і вагітність 20 тижнів фото животиків.
