20 Тиждень вагітності вага мами
Календар вагітності: 20 тиждень вагітності
Особливості вагітності на двадцятому тижні
Отже, ви досягли середини терміну. Живіт вже видно неозброєним поглядом, дитина починає ворушитися, а ваша вага активно збільшуватися.
Відчуття матері і ворушіння дитини на двадцятому тижні вагітності
Двадцяту тиждень жінки чекають з нетерпінням, тому що в цей період починають відчувати ворушіння дитини. Він переміщається по матці, ворушить ручками і ніжками. Але руху малюка ще легкі - поштовхи почуються пізніше. У цей період матка починає підпирати діафрагму і жінці стає важко дихати. Знизу матка тисне на сечовий міхур.
Живіт на двадцятому тижні вагітності
На середині терміну животик набуває більш округлу форму і піднімається, через що талія практично зникає. Не забуваємо, що зараз - саме час активно займатися шкірою на животі. Спеціальні креми і масла допоможуть якщо не уникнути, то помітно зменшити прояв розтяжок і запобігти в`ялість шкіри.
Аналізи на двадцятому тижні вагітності
З цього моменту похід до гінеколога частішає до двох разів на місяць. Лікар призначає аналізи крові і сечі, щоб оцінити процес протікання вагітності і проконтролювати стан матері. Адже в цей момент важливий контроль рівня цукру і гемоглобіну, і виявлення можливих запальних процесів в нирках. Іноді лікар також призначає проведення біохімічного аналізу крові. Його роблять для визначення кількості гормонів ХГЧ і рівня альфа-фетопротеїну - білка, який виробляється в печінці і кишечнику ембріона.
УЗД на двадцятому тижні вагітності
Ви мрієте дізнатися стать дитини? Найбільш вдалий час зробити УЗД. Однак на такому терміні ультразвукове дослідження ваш гінеколог проводить з іншою метою. На 20-му тижні оцінюють стан плаценти, навколоплідних вод і розвиток дитини. Крім того, в цей період визначаються патології плода. Під найбільшим ризиком виявляється сердечко, тому його обстежують вкрай ретельно.
Розвиток плода на двадцятому тижні вагітності
Ви тільки на середині терміну, а дитина в утробі вже повністю сформований. Його зріст становить 25-27 см, а вага може коливатися в межах 300-340 грамів. Кінцівки вже придбали остаточний вигляд, з`явилися нігтики, волоссячко (лануго) і пушок замість вій і брів. Цей маленький чоловічок має повноцінно діють дихальну, травну, кровотворну, нервову системи. А його серце вже прослуховується стетоскопом. У нього вже розвинені координація і тактильна чутливість. Він починає мружитися, хмуритися і посміхатися. На 20-му тижні шкіра дитини стає щільніше, сальні залози починають виробляти підшкірні тканини, виділяється первородна мастило.
Болі на двадцятому тижні вагітності
На 20-му тижні приготуйтеся до того, що поперек почне нити сильніше. Центр ваги зміщений, вага збільшений - все це позначається на спині. Якщо ви все ще не придбали бандаж, обов`язково зробіть це, якщо лікар не проти. Не забувайте про гімнастику і масажі, і виключіть підбори. Неприємний сюрприз даного терміну - судоми. Вони також виникають через збільшення ваги і пов`язаної з нею підвищеного навантаження на ноги. Тому їм треба давати побільше відпочинку і робити масаж литок і ступень. На двадцятому тижні трапляються болі внизу живота. Вони можуть бути критичними. Тому в разі їх появи краще відразу відправитися до лікаря.
Виділення на двадцятому тижні вагітності
Виділення повинні залишатися в межах норми - прозорі або сіруваті з молочним відтінком. На цьому хороший колірний спектр закінчується. Коричневі і кров`янисті свідчать про загрозу втрати дитини або ерозії шийки матки. А зелені або жовті вказують на інфекцію. Тому при їх виявленні або зуд, супутнику інфекцій, терміново звертайтеся до лікаря.
Збільшення у вазі на двадцятому тижні вагітності
З точки зору ваги жінки, цей тиждень - переломний момент. Якщо раніше вага збільшувався повільно, то відтепер з фізіологічних причин він буде рости швидкими темпами. До цього періоду ви повинні були набрати 3,5-6 кг, а в наступні тижні вага буде збільшуватися на 0,5 кг щотижня.
Харчування на двадцятому тижні вагітності
Щоб не набирати зайву вагу, жорстко контролюйте харчування - не зловживайте вуглеводами, уникайте копченостей і продуктів з підвищеним вмістом солі. Зробіть упор на продукти, що містять кальцій. Його жінка активно втрачає, тому що у дитини формуються кістки. Він практично висмоктує всі з мами. Так що, сир, сир, молоко повинні бути в раціоні. Якщо ви за переконаннями веган, і молочні продукти не вживаєте, поспілкуйтеся з лікарем, щоб він підібрав для вас прийнятний варіант. І, безумовно, не забуваємо про інших вітамінах та мікроелементах: С захищає від застуди, А вбереже від викидня і т.д. Найважливіше, що треба пам`ятати, - ці вітаміни треба шукати в продуктах, а не в таблетках. Передозування може нашкодити формується організму. Тому навіть вітаміни треба приймати тільки за призначенням лікаря. Лікарі рекомендують активно споживати клітковину, яка допомагає шлунково-кишковому тракту виконувати свої функції. Однак при складанні фруктово-овочевого меню, врахуйте, що лікарі не рекомендують споживати багато полуниці, цитрусових та інших продуктів, що вважаються алергенними. Надмірне вживання овочів і фруктів також пов`язують з підвищенням рівня ацетону в сечі, що шкідливо для розвитку дитини і здоров`я майбутньої мами. Тому харчуйтеся правильно.
21 тиждень Дізнайся як буде розвиватися твоя дитина далі
20 тижнів вагітності
20 тижнів вагітності - це середина терміну, рівно через таку ж кількість тижнів ваш малюк з`явитися на світло. А поки малюк тільки починає радувати маму своїми стусанами, вони ще ледве відчутні, але змушують похвилюватися.
У цей період вага малюка вже становить від 250 до 300 грам, а довжина від верхівки до куприка близько 15 см. Крихті ставати все тісніше, мамин животик округляється і росте, груди набухає і збільшується в розмірах. Саме в цей момент може початися виділення молозива, але воно так само може і з`явитися після пологів, все це вважається нормою.
Майбутній мамі ставати все важче пересуватися, можлива набряклість ніг, варто регулярно здавати аналіз сечі і виявляти причину набряків. Якщо виявитися, що набряклість настає через неправильну роботу нирок, то вас можуть покласти на збереження.
Застерегти себе від набряків і їх неприємних наслідків можна за допомогою правильного харчування. Виключіть зі свого раціону солі, не пийте багато рідини на ніч, пийте якомога більше сечогінних засобів, таких як зелений чай. З двадцятому тижні вагітності мама починає швидко набирати вагу, тому це ще одна причина, по якій варто стежити за харчуванням.
На двадцятому тижні вагітності ваш лікар в жіночій консультації направить вас на планове узі. На моніторі апарату УЗД ви побачите вже повноцінного чоловічка, у якого вже є волоссячко, вії і бровки. Шкіра крихти покрита білою жировидною речовиною, здатне захистити ніжну шкіру малюка від впливу рідини в порожнині матки, а так само в подальшому вона зможе полегшити проходження дитини по родових шляхах.
У 20 тижнів вагітності малюк робить активні рухи руками і ногами, коли мама перебуває в спокійному стані, його руху частішають. Очки малюка починають потихеньку відкриватися. Всі його внутрішні органи сформовані, їх розміри чітко видно на знімку.
Шкіра у плода нагадує поки шкіру старого людини, вона зморшкувата і покрита пушком. До моменту появи малюка на світ, його шкіра прийме рівний і рожевий колір.
20 тиждень вагітності
Ось настала довгоочікувана 20 тиждень вагітності. Половина Вашого шляху вже пройдена і зовсім скоро Ви побачитеся зі своєю дитиною.
Розвиток дитини на 20 тижні вагітності
Дитина підріс. До кінця 20 тижня вагітності його вага становить близько 280 грам, а зростання 17 сантиметрів. Він уже вміє робити багато чого: посміхатися, хмуриться, перекидатися, переміщатися з одного боку в бік, реагувати на яскраве світло, розрізняти різноманітні звуки, дізнаватися голоси своїх батьків, грати з руками і ногами, смоктати пальчики, чхати, а так само мочитися. З кожним днем зростає його емоційний зв`язок з мамою.
Дитині дуже комфортно в животику. Якщо вагітність мами протікає без ускладнень, то малюкові дуже затишно в животику, його відчуття можуть супроводжуватися образами явищ з реального світу: веселка, квітучий весняний сад. Все це з`являється під впливом інформації, одержуваної його мамою.
Тіло дитини як і раніше продовжує покриватися первородним мастилом. Шкіра стає все товщі. Завершується процес формування імунної системи.
Відчуття майбутньої мами на 20 тижні вагітності
Матка зросла. Тепер її дно доходить до рівня пупка. Багато жінок починають помічати, як їх пупок немов вивертається назовні. Не переживайте, як тільки ви народите, все відразу стане на колишнє місце. Майбутня мама вже помітила, що її живіт з кожним днем збільшується в розмірах і виступає вперед, талія майже зникла.
Багато жінок починають відчувати перші ворушіння малюка тільки на 20 тижні. Дитина постійно рухається, але не кожен його рух може відчути майбутня мама. Найактивніші ворушіння вночі, коли мама спить. Саме спокійна поза жінки і потік свіжої енергії можуть активувати руху малюка.
Поради на терміні 20 тижнів вагітності
- Вибирайте зручну позу для сну. На 20 тижні вагітності багато жінок вже щосили спілкуються з дитиною. Саме він повинен підказати своїй мамі, в який саме позі їй потрібно спати.
