Як допомогти новонародженому перенести спеку: радять мами
Довгоочікувані літні дні не тільки дарують ласкаві сонячні промені і красу природи, але і приносять спеку. Виснажлива спека рідко триває довше місяця, але ці тижні здаються вічністю. І якщо старші діти і дорослі можуть перенести високу літню температуру, то молоді батьки переживають, як уникнути перегріву новонародженого в спеку, і чим допомогти дитині.
прогулянки
Немовлятам рекомендовано якомога більше часу проводити на свіжому повітрі. Але якщо стовпчик вуличного термометра піднімається вище за показник в 30 С, а спека переслідує цілодобово, необхідно враховувати погодні умови:
- Здійснювати ранкову прогулянку до 11 годин, а вечірній променад здійснювати після 18 вечора. У ці години інтенсивність сонячних променів мінімальна, тому крихітці не загрожує перегрів.
- Бажано вибирати при спеці тінисті місця під деревами подалі від проїжджої частини - вихлопні гази ускладнюють дихання новонародженого.
- Ні в якому разі не залишати коляску на сонці, щоб уникнути теплового удару у малюка. У новонароджених погано розвинена терморегуляція, тому спеку вони переносять гірше.
- Коляска з новонародженим повинна бути максимально відкритою, щоб забезпечити вільний доступ повітря - досить москітної сітки для захисту від комах.
Якщо задуха не зменшується в ранковий або вечірній час, від прогулянок на кілька днів краще відмовитися.
Одяг
Поради, як одягати в спеку новонародженого, полягають в мінімалізмі. Оптимальним варіантом є легкі комбинезончики і боді з натурального матеріалу: бавовна, льон. Ці тканини дозволяють дихати шкірі і добре вбирає піт, запобігаючи появі попрілостей і пітниці. Відмінною профілактикою сонячного удару стане бавовняний головний убір: косинка або чепчик.
Ніжки новонародженого повинні бути оголеними, навіть шкарпетки бажано не одягати. Якщо є можливість, краще на якийсь час забути про памперсах, щоб дати можливість дитині комфортно перенести спеку. В крайньому випадку, як можна частіше робити повітряні ванни - голенький малюк не замерзне, а тільце трохи охолоне. При температурі в кімнаті +24 С новонародженому буде цілком комфортно.
живлення
Нерідкі випадки, коли малюк майже не їсть в спеку. Немає приводу для занепокоєння, оскільки це нормальне явище. При правильному обміні речовин організм вимагає більше рідини і менше їжі. Якщо новонароджений на природному вигодовуванні, йому потрібно частіше пропонувати груди. Він буде їсти потроху, тамуючи голод і спрагу.
При штучному годуванні в спеку необхідно додатково пропонувати грудничку кип`ячену воду. Але не великими порціями, а по кілька чайних ложечок, щоб випадково не викликати блювотний рефлекс. Насильно примушувати їсти не слід - дитина сама вирішить, коли і скільки йому з`їсти.
Купання і гігієна
Від спеки рятують водні процедури, тому купати новонародженого потрібно часто - до 5 разів на день. Необов`язково користуватися шампунем або милом - цілком вистачить звичайної водички. Якщо малюк розчервонівся і спітнів - прийшла пора скупатися. Навіть п`ятихвилинна ванна допоможе уникнути перегріву і відчути довгоочікуваний комфорт.
Відео: Як робити масаж слізного каналу? - Доктор Комаровський
Можна замінити купання обтиранням:
- Махровий дитяче рушник змочити у воді кімнатної температури, злегка віджати і почати процедуру.
- Розтерти праву ручку, почекати, поки вона висохне. Потім обтерти ліву ручку. Аналогічним чином розтирати інші частини тіла малюка.
Роздумуючи, як доглядати за новонародженим в спеку, багато батьків вирішують відправитися до води. Від купань у водоймі або в море в перші місяці життя дитини бажано відмовитися. Не всі діти добре переносять акліматизацію, а відкриті водойми є джерелом хвороботворних інфекцій.
будинки
При наявності кондиціонера не варто нехтувати в спеку корисним придбанням, проте занадто холодного режиму бажано уникати. Прийнятним варіантом для новонародженого буде + 23-25 С, щоб малюк не страждав від різкого перепаду температури. І не слід забувати про провітрювання кімнати, але робити це потрібно ввечері і рано вранці, щоб не впустити в будинок жару.
Якщо вікна виходять на сонячну сторону, їх необхідно зашторювати. Важлива при спеці регулярне вологе прибирання: протерти меблі вологою ганчіркою і вимити підлогу.
Підвищити вологість повітря допоможуть тази з водою, обприскування пульверизатором або спеціальний зволожувач.
Чим допомогти ще новонародженому в спеку, так це якийсь мінімум одягу і відсутністю ковдри в нічний час. Краще накрити його фланелевою простирадлом і перевіряти температуру, ніж допустити перегрів.
Що робити при тепловому або сонячному ударі
Щоб малюк отримав тепловий удар, йому не обов`язково бути на сонці. До факторів, що провокує хворобливий стан, відносяться:
- дефіцит пиття;
- неправильна одяг;
- задушлива кімната;
- висока температура повітря.
Категорично заборонено в спеку залишати новонародженого в закритій машині, навіть якщо він спить, і його бояться потривожити.
Симптомами теплового або сонячного удару є:
- почервоніння шкірних покривів з різким наступним зблідненням;
- підвищення температури тіла вище 38 С;
- тривала відсутність сечовипускання і потовиділення;
- порушення серцевого ритму;
- виникнення судом.
Відео: Аптека для новонародженого
Рекомендується терміново викликати невідкладну допомогу, а перша допомога до приїзду лікарської бригади полягає в наступному:
- Невеликими порціями давати пиття: кип`ячену воду або прикладати до грудей.
- Розтирати тіло новонародженого прохолодною водою без натискання.
Відео: ЖАРА - Як НЕ обгоріти влітку?
Для забезпечення крихти питвом в спеку необхідно мати під рукою пляшечку з водою або носити з собою пелюшку або слінг, щоб дати новонародженому груди при першій можливості.
