Особливості вагітності взимку
Відео: Вагітність / вагітність кролиці і успішні пологи / окроли кроликів.
Кожна жінка, виявивши у себе перші ознаки вагітності, прораховує, на яку пору року доводиться велика частина виношування дитини. Не варто засмучуватися, дізнавшись, що це буде зима, звичайно ж, вагітність взимку має безліч особливостей, але все ж це прекрасний час.
Найголовніше в сльотаву погоду і ожеледь - уберегти себе від падінь, які можуть нашкодити дитині в животику. Ось чому слід потурбуватися про вибір правильної взуття для вагітних жінок. Звичайно ж, взуття на підборах слід відразу виключити зі свого гардероба, адже вона не тільки може сприяти падінню, а й посприяє виникненню болів в спині.
Відмінним варіантом стане взуття на плоскій підошві, наприклад, можна купити уггі зі знижкою і сніговими днями не турбуватися ні про падіннях, ні про замерзанні ніг. До речі, про замерзання - мерзнути майбутнім мама категорично не можна, але і потіти теж, ось чому необхідно придбати також термобілизна, яке і зігріє, і випарує піт.
Особливу увагу під час вагітності взимку слід приділяти своєму раціону, адже дозволити собі таке розмаїття свіжих фруктів і овочів, як влітку вже не можна. Якщо ваш лікар прописав вітамінний комплекс, то вітамінами нехтувати не можна, при цьому слід збільшити денне споживання рідини на 1 л.
При цьому не забувайте, що очікування малюка в зимовий період - це і безліч переваг, на кшталт свіжого морозного повітря і прогулянок по хрусткому сніжку, які викликають у майбутньої мами умиротворений настрій.
