Чи можна відвідувати солярій під час вагітності

Солярій і вагітність

Ходять чутки, що засмагати при вагітності не рекомендується, а солярій на ранніх термінах вагітності взагалі протипоказаний. Щоб розвіяти ці міфи, давайте з`ясуємо, яким чином загар впливає на організм людини і чи можна засмагати при вагітності.

Чи можна засмагати під час вагітності?

Засмага є захисною реакцією організму на ультрафіолетове випромінювання. Під час вагітності у жінок в ході гормональної перебудови виробляється специфічний гормон, який впливає на пігментацію шкіри, тобто сприяє утворенню меланіну. Меланін - це аморфний пігмент темно-коричневого кольору, який міститься в волоссі і шкірі. В результаті утворення меланіну на тілі вагітної жінки з`являються темні плями, або так звані «плями вагітності» - хлоазми. Цих плям на тілі стає більше під впливом УФ.

Знаходячись під надмірного впливу УФ променів, посилюється вироблення гормонів надниркових залоз, щитовидної залози, чоловічих гормонів в жіночому організмі, що може привести до ускладнень вагітності, і загрозу викидня.

Вагітність і загар на сонці

Загоряючи на сонці, вагітні жінки піддаються ризику загострення порушень в імунній системі, якщо такі були до вагітності. Також надмірне перебування на сонці може негативно позначитися і на інших системах організму. Щоб уникнути негативного впливу УФ променів на організм вагітної жінки, рекомендується загоряти в ранкові години до 10 ранку, і в вечірні - після 17 годин.

При підвищеній чутливості шкіри потрібно правильно засмагати і не перегріватися, щоб уникнути можливих проблем. Дуже важливо також не перегріватися на сонці, для дитини небезпечний перегрів, а не ультрафіолет. Тому необхідно обмежувати час перебування на сонці.

Солярій під час вагітності

Що необхідно знати про вплив солярію на вагітність?

Відвідування солярію можливо в будь-який час року, а особливо зимовий, коли природного сонця не вистачає. Саме в цей період відвідування солярію допоможуть знизити ризик можливих простудних захворювань, так як УФ промені сприяють зміцненню захисних функцій організму для протистояння простудних захворювань.

За рахунок впливу УФ променів, відбувається утворення вітаміну D, єдиного вітаміну, який виробляється організмом. Цей вітамін необхідний організму для засвоєння кальцію і фосфору, які необхідні для зміцнення кісток, зубів і м`язів.

Відвідування солярію рекомендуються при деяких захворюваннях шкіри, але тільки під наглядом лікаря.

Солярій менш шкідливий для шкіри, ніж натуральне сонце, так як в солярії ви не піддаєтеся впливу УФ променів типу В, що виключає можливість опіку.

сеанс не повинен перевищувати 20 хвилин;
не рекомендується відвідувати солярій при гіпертонії, цукровому діабеті, мастопатії, при порушеннях в роботі щитовидної залози і будь-яких інших хворобах, при яких будь-який загар протипоказаний;
перед сеансом рекомендується змити макіяж, і залишки духів, щоб уникнути виникнення алергії;
використовуйте спеціальні окуляри для солярію, так як недостатній захист очей під час сеансу може привести до опіків сітківки;
засмагати голяка не рекомендується, так як ділянки шкіри на традиційно закритих місцях зазвичай ніжніше і чутливіше.

Вагітній жінці легко перегрітися в солярії, що може негативно позначитися на стані малюка, який не здатний самостійно контролювати температуру тіла шляхом потовиділення. Потові залози у малюка ще не сформовані, тому необхідно стежити за своєю температурою тіла і ні в якому разі не перегріватися.

Пам`ятайте, що якщо ви не хочете покритися пігментними плямами, засмагати під час вагітності не варто!

На питання: «Чи можна засмагати при вагітності?» ми відповіли, вибір залишається тільки за вами!

Чи можна відвідувати солярій під час вагітності

Питання про те, чи можна ходити під час вагітності в солярій хвилює дуже багатьох сучасних майбутніх мам, адже так складно відмовитися від гарної смуглявості шкіри, особливо в зимовий період. Однак, варто зазначити, що здоров`я майбутньої дитини набагато дорожче, ніж гарний колір шкіри, особливо якщо врахувати всі можливі ризики і наслідки для дитини через відвідування вагітної солярію.

Дуже складно посперечатися з тим, що людському організму необхідний вітамін D. Про те, що отримати цей вітамін, підставляючи своє тіло під сонячні промені, всі знають ще зі шкільних уроків. Варто розібратися, чи буде утворюватися вітамін D під штучним ультрафіолетовим випромінюванням. Звичайно ж, загоряння в солярії може допомогти замінити в холодну пору дефіцит природного сонця, проте є і протилежна думка, яке доводить шкідливість відвідування солярію, а особливо під час вагітності.

Варто враховувати, що апарати, в яких можна швидко отримати штучний загар з`явилися і використовуються порівняно недавно, тому спеціальних наукових досліджень їх користі чи шкоди не проводилося. Навряд чи ви зможете отримати досить обгрунтовану відповідь на питання чи можна відвідувати солярій під час вагітності, проте більшість лікарів, порадить вам відмовитися солярію на цей період, щоб уникнути всіх можливих ризиків.

Існує цілий ряд аргументів, які говорять про шкоду солярію. Наприклад, відвідування солярію під час вагітності може стати причиною надмірної пігментації шкіри і збою роботи імунної системи. Перегрівання жінки в кабінці солярію загрожує неприємними наслідками для майбутньої дитини, адже система потовиділення у нього ще не працює. Деякі лікарі впевнені, що засмага в солярії може стати причиною неправильного розвитку мозку дитини.

Негативно впливають на плід і засоби, які захищають від дії ультрафіолетових променів, так як через шкіру ці кошти можуть проникнути в плаценту, а значить і до майбутнього малюка. Чим частіше відвідування солярію і використання таких коштів, тим більшої шкоди для дитинки. Крім того, захисні лосьйони і креми можуть проникати в організм через пошкоджені ділянки шкірного покриву.

Крім усього цього, існує ряд специфічних протипоказань до відвідування солярію: гіперчутливість шкіри, варикозне розширення вен, цукровий діабет, мастопатія, жіночі захворювання, проблеми в роботі щитовидної залози, гіпертонічна хвороба, загроза переривання вагітності.

Якщо подібних протипоказань у вас немає, на думку багатьох матусь і деяких фахівців, ви можете собі дозволити відвідування солярію. При цьому до якого терміну можна його відвідувати точно не скаже ніхто, однак варто в будь-якому випадку прикривати живіт рушником. Варто також обмежити час перебування в кабінці солярію, і гарненько подумайте, чи настільки сильно вам потрібен штучний загар.

Радимо почитати:

Солярій і вагітність

З огляду на те, що апарати для штучної засмаги з`явилися порівняно недавно, серйозні наукові дослідження в цьому напрямку не проводилися. Тому однозначної відповіді на питання: чи можна засмагати в солярії під час вагітності - ви не отримаєте. Звичайно ж, лікарі, щоб уникнути ризику будуть вам радити відмовитися від такого впливу на організм. І навіть приведуть ряд аргументів. Наприклад, для вагітної це може виявитися загрожує появою пігментних плям і загальним збоєм імунної системи. А ось перегрівання під час процедури може серйозно вплинути на плід: адже у немовлят ще не працює захисне потовиділення. І навіть існує думка, що це може призвести до неповноцінного розвитку мозку. Небажане впливу на малюка мають також захисні від УФ-променів кошти: через шкіру вони проникають в плаценту, тобто потрапляють до дитини. Ясна річ, що чим частіше це відбувається - тим гіршого наслідки. Слід також пам`ятати, що через пошкоджені ділянки шкіри потрапляє більша кількість крему або лосьйону.

Є також чимало інших протипоказань: варикозне розширення вен. чутлива шкіра, мастопатія. цукровий діабет. жіночі хвороби, збій в роботі щитовидної залози. гіпертонія, загроза викидня

Якщо ж у вас все в порядку і ніяких табу на відвідування солярію немає, тоді можете сміливо засмагати собі в задоволення! Так вважають не всі, але багато матусь і навіть фахівці. Правда, поради по допустимим термінів дуже різні: одні стверджують, що відвідування солярію безпечно до 4-го тижня вагітності, інші впевнені, що до 36-тої, варто тільки вкрити животик полотенечком - і ніяких страхів!

Що б ви для себе не вирішили, радимо все ж неодмінно дотримуватися загальних правил відвідування соляріїв. Пам`ятайте: краще недозагарать, ніж переборщити з дозуванням. Перед тим, як приймати рішення на користь краси або здоров`я, дайте собі відповідь на питання, чи не МОЖНА Чи, а ПОТРІБНО засмагати в солярії в цей блаженний і неповторний для жінки період? І будьте здорові!

Спеціально дляberemennost.net - Олена Кичак