Важкий живіт час вагітності
Відповіді - твердий живіт при вагітності.
February 28, 2012
Відео: Чому болить внизу живота при вагітності
Твердий живіт при вагітності може з`явитися через гіпертонусу матки. І, на жаль, це відносять до патології, але панікувати завчасно не варто. По-перше, тому-що жінок з таким діагнозом набагато більше, ніж породіль, які не мають взагалі ніяких патологій. А по-друге, тому-що гіпертонус матки піддається лікуванню, якщо дотримуватися всіх рекомендацій лікарів. Але найголовніше при цьому - вчасно звернутися в поліклініку і почати лікуватися.
Гіпертонус матки найчастіше може проявлятися в другому і третьому триместрі вагітності. Визначити це дуже просто по відчуттю тяжкості внизу живота, а часто і по виникненню болю, схожою на предменструальную. Також можуть зустрічатися такі симптоми, як біль в поперековому відділі в області крижів, неприємне відчуття внизу живота, схоже на розпирання перед випорожненням, або сильні болі в центрі живота. Але якщо ці відчуття ви відчули вперше, то для початку просто приляжте і відпочиньте. Так як все це може бути викликано звичайним стресом або перевтомою. А ось якщо болю не вщухають, а все більше наростають, або то пропадуть, то знову з`являться, тоді необхідно терміново дзвонити в швидку допомогу. І вже лікарі визначать, через що виник твердий живіт, при вагітності адже важливо знати точний діагноз.
Діагностика та причини.
Всі симптоми, коли живіт твердне при вагітності, вимагають ретельної перевірки (діагностики) через можливу загрозу викидня. Все тому, що при гіпертонусі матка починає скорочуватися так, як це повинно бути при пологах, а це неправильно і викликає загрозу спонтанного переривання виношування плоду. При цьому прояві передчасного скорочення матки порушується кровообіг в плаценті, а це призводить до недостатності кисню для малюка. До того ж гіпертонус часто провокує затримку росту і розвитку плода.
У чому ж причини підвищення маточного тонусу і твердого живота? Все це може бути викликано ендокринними і гормональними порушеннями, а також інфекційними та запальними процесами в жіночих статевих органах, збоєм в імунній системі, недорозвиненням матки, стресами, депресивності.
Твердий живіт під час вагітності на пізніх термінах розвивається через багатоводдя або коли всередині утроби занадто великий плід. До гіперонусу матки можуть також призвести травми і фізично важкі навантаження, яких зазнає майбутня мама.
Рекомендації жінкам, які зіткнулися з симптомом - твердий живіт при вагітності.
Якщо раптом ви відчули тягне біль і важкість внизу живота, постарайтеся максимально розслабитися, можливо, включити тиху музику і лягти перепочити. Коли настане полегшення, не забудьте про те, що все ж обов`язково потрібно відвідати лікаря і описати все, що відбулося.
У гипертонусе матки (твердий живіт при вагітності) немає нічого хорошого, але при цьому засмучуватися все ж не варто. Ось, наприклад, у мене на 8 місяці вагітності трапилося саме це. Але, незважаючи на гіпертонус, я народила здорового малюка. Часто після діагностики і лікування болю пропадають і більше не повертаються. Так було і в моєму випадку, схожі симптоми наступили тільки до моменту справжніх пологів.
Але все ж краще не допускати подібних захворювань, слухаючись лікарів і займаючись вчасно профілактикою. Тим самим постаратися звести ризик виникнення твердого живота до мінімуму. Лікарі і фахівці радять починати профілактику ще до появи плоду всередині утроби, тобто в період планування. Що для цього необхідно?
Відео: Живіт при вагітності або як розвивається Ваш малюк
По-перше, обстеження обох майбутніх батьків на інфекційні захворювання. По-друге, виключення вживання алкоголю і повна відмова від куріння. Якщо ви спортсменка, то на період планування і вагітності потрібно буде зменшити всі звичні для вас фізичні навантаження. І пам`ятайте, що стежачи за своїм здоров`ям, ви бережете свого майбутнього малюка.
Вагітним жінкам іноді здається, що їх живіт росте не по днях, а по годинах, або, навпаки, що його чомусь майже не помітно. Відчуття важкого живота супроводжує абсолютно будь вагітності. Деяким здається, що їх ноша непосильна, а, значить, щось йде не так. Як же переконатися в тому, що розмір живота відповідає нормі?
- Висота живота, тобто висота розташування дна матки, в нормі відповідає терміну вагітності. Наприклад, на 32-му тижні вагітності вона повинна бути дорівнює 32-33 см. А ось повнота живота залежить від індивідуальних особливостей жінки. Іноді на неї впливає анатомічна будова: у мініатюрних жінок з вузьким тазом живіт набагато помітніше, ніж у високих жінок з пишними стегнами. Але найбільше зростання живота пов`язаний із загальною надбавкою ваги вагітної. І саме на це жінка повинна постійно звертати свою увагу.
Важкий живіт під час вагітності може бути як об`єктивно важким (в разі двійні або дуже великий збільшення у вазі), так і суб`єктивно (коли надбавка у вазі в нормі, але відчуття тяжкості живота величезна). Більшість жінок додають 40 відсотків у вазі в першій половині вагітності, 60 відсотків - у другій. Якщо у жінки до вагітності була нормальна вага, в першому триместрі вона може додати 1,5-2 кг, протягом другого - по 0,5 кг в тиждень, а за весь дев`ятий місяць - не більше 0,5-1 кг. Вага повинна збільшуватися рівномірно і постійно. Від цього залежить нормальний розвиток дитини.
Зайва вага, зайвий тягар живота небезпечна як для дитини, так і для мами.Неумеренная збільшення ваги - один із симптомів пізнього токсикозу, нездорового стану вагітної. Пізній токсикоз може привести до розвитку загрози викидня. При цьому у жінки з`являються болі в попереку і в низу живота. В особливо важких випадках можливі передчасні пологи або передчасне відшарування плаценти.
Крім того, зайва вага ускладнює роботу м`язів. Він також веде до появи набряків на ногах, передній черевній стінці, на руках. Починають боліти спина і литкові м`язи, порушується кровообіг у венах ніг, загострюється варикозна хвороба. Вагітна частіше і сильніше стомлюється, стає дратівливою. А для плода пізній токсикоз небезпечний хронічним кисневим голодуванням і навіть внутрішньоутробної загибеллю. У дуже повних жінок вище ризик всіх цих ускладнень.
Іноді швидко набирають вагу любительки рясно поїсти. Однак помірність в їжі ще не гарантує нормальної ваги. У деяких жінок в організмі накопичується занадто багато рідини - наприклад, коли погано працюють нирки. Тому, якщо вагітна жінка занадто швидко набирає вагу, їй варто перевірити кількість випивається і виділюваної рідини за добу. У здорової жінки виділяється рідини більше, ніж вона споживає. А затримка рідини в організмі призводить до набирання ваги. Тоді набрякають не тільки зовнішні, але і внутрішні органи. Особливо небезпечні набряки плаценти: вони порушують нормальний розвиток плоду.
Іноді, але досить рідко, майбутня мама планує народити богатиря. Занадто великий плід - ще одна причина надмірної ваги. Це може свідчити про ще одну проблему. Дуже часто великий плід буває у жінок, які страждають на цукровий діабет. Якщо ж сама жінка народилася великої, то їй необхідно перевірити рівень цукру в крові і сечі, так як діабет може протікати і в прихованій формі.
Відео: Біль у правому або лівому боці при вагітності. Чому болить?
Розмір живота залежить також і від кількості навколоплідних вод. Кількість споживаної мамою рідини ніяк не впливає на кількість плодових вод. Багатоводдя залежить від захворювань матері (наприклад, цукрового діабету), аномалії розвитку плода, резус-конфлікту, інфекція.
У будь-якому випадку, про будь-яких незрозумілих і неприємних вам відчуття розповідайте на планових відвідини спостерігає лікаря.
Щасти вам вагітності!
Підняття тягарів під час вагітності
На жаль, далеко не завжди виходить захистити себе від турбот і клопотів, в тому числі і від підняття важких предметів.
Як не крути, але піднімати доводиться що-небудь щодня. Раз цього не уникнути, значить, потрібно навчитися робити це з розумом і відповідно до повної безпекою для малюка.
Про крайнощах
Існує чимало мам, які, озброївшись гаслом «Вагітність - не хвороба», роблять все, що було їм під силу в добеременное стані. І багато хто з них відчувають себе непогано. Тягають важкі сумки з магазину або затівають ремонт. Звичайно, компенсаторні можливості організму великі, тому можна тягати відра з водою і народити при цьому здорову дитину. Однак чимало випадків, коли таке ставлення до свого становища закінчувалося бідою. Підняття тягарів під час вагітності загрожує викиднем. Слід про це пам`ятати, плануючи в черговий раз збігати за картоплею.
З іншого боку, іноді трапляється так, що у майбутньої мами немає помічників. У цій ситуації відмовитися від підйому важких предметів не вийде. Однак можна навчитися це робити так, щоб не нашкодити своїй дитині.
Відео: Чому болить живіт на ранніх стадіях вагітності
Про загрозу малюкові
В першу чергу необхідно усвідомити, що, піднімаючи тяжкості, ви піддаєте ризику свого майбутнього малюка. Особливо небезпеку наражається організм жінки, що не звикла до важких навантажень. Тому якщо ви через якийсь час після підняття важких предметів відчули тягнуть болі або дискомфорт внизу живота, а також виявили кров`янисті виділення, терміново викликайте швидку допомогу.
Про загрозу мамі
Підняття тягарів небезпечно не тільки для майбутнього малюка, але і для самої мами. Під час вагітності організм жінки піддається серйозним навантаженням. Це стосується і хребта, і суглобів, і м`язів. На тлі гормональних змін можуть постраждати хрящі - вони розм`якшуються, готуючись полегшити жінці і малюкові процес пологів. В результаті кістково-м`язова система стає «слабкою ланкою». Додаткові навантаження у вигляді підняття важких предметів можуть призвести до посилення болю в спині, аж до медичного втручання.
У випадках коли підняття важких предметів неминуче, рекомендується скористатися наступними порадами:
- Здійснюючи покупки в магазині, придбайте тільки продукти першої необхідності.
- Чи не кладіть всі продукти в 1 пакет, розподіліть їх на 2 пакети - по одному в кожну руку. Це дозволить дещо «рознести» тяжкість. Якщо майбутня мама за сумісництвом і автоледи, вона може дозволити собі великий шопінг. Однак пам`ятайте, розподіляти продукти по пакетам слід так, щоб вага кожного не перевищував 3 кг. До машини їх можна довезти на візку, а в хату вносити по одному!
- Якщо ви збираєтеся підняти тяжкість, займіть вихідне положення: ноги розставте на 50 сантиметрів, спина пряма. Піднімаючи щось важке, зігніть коліна, але при цьому ні в якому разі не нахиляйтеся! Спина повинна бути прямою і рівною. Піднімаючи з підлоги щось важке, розподіляйте опору на руки і ноги. Бережіть спину і не напружуйте м`язи черевного преса. Ні в якому разі не можна піднімати тяжкості ривками або нахилившись.
- В обов`язковому порядку носите допологової бандаж, який рівномірно розподіляє навантаження на хребет.
- Якщо ви до вагітності займалися силовими видами спорту, то на час очікування дитини їх слід припинити. Але це не означає, що не потрібно займатися фізичною активністю. Піші прогулянки, плавання, йога, заняття на фітбол, ранкова зарядка - все це піде тільки на користь вашому здоров`ю.
- І заключний порада - не зловживайте підняттям тяжкості в період вагітності.
