Мінливість настрою при вагітності
У чому причина перепадів настрою, і як з цим боротися.
Відео: Психологія вагітності
Жінки народжували, народжують, і будуть народжувати, і з цим нічого не поробиш, оскільки така біологічна функція жіночого організму - продовження роду. Жінка в положенні у кожної людини може викликати різні асоціації, але всі знають, що вони стають нервовими, вередливими, незлагідними, впадають в дитинство, у них змінюється настрій по кілька разів на день, та й взагалі вони набувають дуже багато дивного (у кожної свої ). Так, всі знають, і все сприймають це як тимчасове явище і відносяться до вагітної жінки поблажливо (особливо чоловіки, які часто губляться і просто не знають, як спілкуватися зі своєю вагітною дружиною). Мало хто по-справжньому намагається зрозуміти вагітних (жінку і так дуже складно зрозуміти, а тут ще й особливе псіхосостояніе), навіть жінки, які вже мають дітей не розуміють, як вони могли вести себе подібним чином, тільки одиниці не тільки розуміють, а й знають , що ж саме відбувається з жінкою, яка чекає дитину. Але ж на всіх стадіях вагітності жінки піддаються загрозі виникнення психічних розладів (іноді серйозних), невротичних реакцій, а це крім того, що йде величезне навантаження на тіло фізичне, виникнення ускладнень, неприємних і хворобливих відчуттів і багато іншого. Жоден чоловік не витримав би це на собі, так як він психологічно набагато слабкіше, і «ламається» швидше (про те, що сильна стать - це жіночий, вже почали визнавати багато, і справа не в фізичній силі), чоловіки навіть біль відчувають сильніше і гостріше, так як больові пороги у них нижче, ніж у жінки. Що б витримати і пережити пологи, природа подбала підвищити жінці больовий поріг, але все одно деякі після пологів, після больового шоку набувають шизофренію, і тут ніхто не застрахований на всі 100%. Можливо, прочитавши нижчевикладених інформацію, ви по-іншому почнете ставитися до вагітних жінок, і подивіться на них іншими очима.
Як відомо, період виношування дитини займає 40-41 тиждень, близько 9-ти місяців, цей період ділиться на триместри (по три місяці на кожен), кожен з них має свої особливості і свою специфіку в фізіологічному і психологічному плані. За нормальним розвитком дитини і здоров`ям стежить акушер-гінеколог, за психологічним ніхто, поки жінка не почне вести себе вкрай неадекватно. Хоча останнім часом існують клініки, які піклуються про психологічний супровід вагітності і пологів, але не всім це по кишені. Перші проблеми виникають з моменту, коли жінка почала підозрювати, що вона чекає дитину. Різні бувають ситуації, жінка не завжди готова до цього, хоча теоретично ця можливість завжди існує, але ж теорія і практика можуть дуже різнитися. Невідомо як відреагує батько майбутньої дитини, родичі, життя круто змінюється в одну мить, навіть якщо сім`я заздалегідь підготувалася до цієї події. А якщо дитина небажаний в цей період життя? Але ми не будемо розбирати цю делікатну ситуацію і більш детально обговоримо ситуацію, коли жінка вирішує народжувати ...
Перший триместр вагітності характеризується амбівалентним (двоїстим) ставленням до дитини, відбувається боротьба між двома протилежними тенденціями. Перша - це інфантилізації жінки, вона поводиться як маленька дівчинка, їй подобаються опіка і турбота з боку оточуючих. Друга тенденція - це поява почуття дорослості в зв`язку з материнством. Саме боротьба цих двох тенденцій призводить до частої зміни настрою, яка оточуючими сприймається як невмотивована. А крім цього відбуваються і гормональні зміни в організмі, які впливають і на нервову систему. На цій стадії може спостерігатися велика кількість невротичних реакцій. Підвищується чутливість до запахів, звуків, велика кількість вегетативних реакцій: головний біль, запаморочення, скачки тиску, пітливість, сонливість, нудота і блювота. Саме в цей триместр виникають токсикози вагітності (гістози), які крім фізіологічних підстав, мають і психологічні причини. Так, за теорією Адлера гістози носить символічний характер, блювота - це показ відрази до дитини. Фрейд вважав, що гістози виникає в зв`язку з ослабленням волі до материнства, як наслідок зайвої цивілізацією людського суспільства. Крім того, гістози - це прояв несвідомого ставлення до чоловіка. Наші вітчизняні психологи вважають, що провідну роль у виникненні гістози грають особистісні особливості жінки. Тому ознакою жінок можна розділити на дві категорії:
- Сюди відносяться жінки з незначними афективними порушеннями, які проявляються у вигляді дратівливості, запальності, жінки слізливі і образливі, на піку цих переживань і виникають гістози. Ці жінки до вагітності відрізнялися гармонійним складом особистості і реалістичним підходом у вирішенні виникаючих труднощів.
- Картина перебігу вагітності відрізняється поліморфно, безліч проявів, найчастіші з них - це озноб, підвищення температури тіла, головний біль, непритомність, скачки артеріального тиску, набряклості. Емоційні розлади: несвідомим страхом, постійне відчуття неспокою, стреси. Дана група жінок до вагітності мала багато кризових ситуацій і стресів, тому і під час виношування дитини у них більше проблем, ніж у жінок першої категорії.
Відео: Відеогід. 10 тиждень. Перепади настрою
А до якої категорії ви б віднесли себе? Тепер ви можете спрогнозувати і хід вашої вагітності.
Другий триместр найбільш сприятливий і стабільний період. У психічно здорових жінок розлади не виникають, гістози до цього часу проходять (дуже рідко вони спостерігаються протягом усього періоду виношування), фізичний стан нормалізується. За підтримки та турботи чоловіка і рідних жінка відчуває себе цілком повноцінною людиною і не влаштовує істерик з кожного приводу (знову ж якщо життя її стабільна і спокійна). Однак досить часто спостерігаються депресивні реакції, які пов`язані з погіршенням зовнішності, адже на жінку починають мимоволі звертати увагу на вулиці, та й в дзеркало вже дивишся не для того, щоб помилуватися собою. Знову ж таки, якщо чоловік не буде особливо акцентувати увагу на змінах зовнішності, а проявляти свої почуття, як і раніше, то і жінка не буде так сильно засмучуватися.
Найважчий період - це 7-9 місяці, психологічні розлади виникають у 80% жінок. Вагітні стають інтравентірованнимі, невпевненими в собі. На початкових стадіях триместру спостерігається феномен «занурення в дитини» - це поява нав`язливих думок про дитину, про можливі наслідки пологів для нього, боязнь наявності дефектів у дитини, взагалі жінка стає дуже вразливою і боязкої, якщо справа стосується дитини. При наближенні пологів виникає страх родової діяльності. Тому дуже корисно почитати літературу, подивитися спеціальні фільми, налаштувати себе тільки позитивно, адже близькі будуть поруч. Існує кілька видів передпологовій тривоги:
- генералізована - страх у відповідь на різні відчуття, все незвичайні відчуття сприймаються як початок пологів;
- фізична - виникає, коли жінка важко переносить фізичні аспекти вагітності;
- страх за долю плода;
- страх перед необхідністю догляду за дитиною;
- страх перед годуванням новонародженого;
- психопатологічні варіанти тривоги - виникнення неврозів і психопатій, причому вони можуть виникати і у психічно здорових жінок. Так, синдром грубого поводження з плодом - це вираз тривоги, при цьому жінка сильно вдаряє себе по животу при відсутності бажання провокації аборту, є показником агресії по відношенню до дитини.
Післяпологовий психоз (3-5 днів після пологів) проявляється в спробах жінки нашкодити дитині, є реакцією на психотравму, тому за новоспеченої матір`ю потрібно спостереження, щоб вона не нашкодила дитині (на даний час вона не віддає собі звіт в своїх діях).
Звичайно ж, це далеко не все, що може трапитися з жінкою за довгі дев`ять місяців, а найважче ще попереду, це і нові страхи, і недоспание ночі. Але для того, щоб зрозуміти, потрібно знати. Може тепер ви інакше подивіться на вагітну жінку в громадському транспорті, і, може, поступіться їй місце не тому що так вимагають правила пристойності та етикету, а тому що тепер ви трохи більше розумієте її.
