Організація робочого місця школяра
Відео: Як облаштувати робоче місце школяра. Організація робочого місця. Поради батькам Катерина Саніна
Важливим аспектом ефективного навчання дитини-школяра, а також фактором його здоров`я є облаштування його робочого місця. Правильний вибір в даному питанні забезпечить дитині продуктивну роботу, правильну поставу, хороший зір і меншу стомлюваність. Для того щоб не помилитися у своєму виборі керуйтеся наступними порадами.
1. У кімнаті, де дитина займається, потрібно забезпечити два рівня освітлення. Перший рівень являє собою спільне джерело світла, який повинен добре висвітлювати всі приміщення. Це може бути один лампа або ряд дрібніших. Даний джерело повинен бути розташований на стелі. Другий рівень світла - місцевий. Ця настільна лампа, яка повинна висвітлювати тільки робочу поверхню. Розташувати настільну лампу потрібно таким чином, щоб вона не била межи очі дитині і не кидала тінь на його роботу. Отже, для правшів лампа повинна бути розташована з лівого боку, а для лівшів - з правого.
Якісне освітлення дозволить уникнути проблем із зором у дитини, тому що нестача світла змушує дитину вдивлятися і жмуритися, що негативно впливає на здоров`я очей. Однак слід також пам`ятати, що надмірно яскраве освітлення також несприятливо для дитини, воно заважає концентрації уваги й сприяє формуванню неправильної геометрії очного яблука, що в майбутньому викликає необхідність корекції зору.
Відео: Організація мого робочого місця / Mini Room Tour
2. При виборі письмового столу і стільця до нього для школяра краще не керуватися правилом «на виріст», яким зазвичай користуються батьки, наприклад, при купівлі одягу. Неправильно підібрана меблі може спровокувати проблеми з поставою і зором. Тому в даному питанні краще витратити більше коштів, ніж пізніше розплачуватися за недоречну економію. Меблі повинна відповідати зросту вашої дитини. Під час роботи дитина повинна сидіти рівно, хребет не повинен скривлюватися, тому неприпустимий вибір столу, який змушує дитину тягнутися до стільниці, або згинатися до неї. Ноги дитини повинні діставати до підлоги і упиратися в нього всією ступень, для того щоб в них не порушувалося кровообіг.
Відео: ШВИДКО ОРГАНІЗУВАТИ канцелярії І РОБОЧЕ МІСЦЕ + ляпи
3. Якщо на робочому столі передбачається присутність комп`ютера, то він повинен бути розташований так, щоб дитина дивилася на нього прямо, а не розвернувшись боком. Верхня лінія монітора повинна розташовуватися на рівні очей дитини, для того щоб він дивився в екран зверху вниз.
4. Під час виконання домашніх завдань поспостерігайте за дитиною. Його поведінка підкаже вам, наскільки правильно ви організували його робочого місця. Якщо дитина мружить очі, викривляє спину або неправильно схиляє голову, то, можливо, його робоче місце викликає у нього незручності, і варто переглянути його пристрій.
Відео: Мебельград - Як правильно організувати робоче місце для школяра
5. Навчіть дитину грамотно організувати свою роботу за письмовим столом, поясніть, що потрібно робити перерви, вставати, розминатися, давати відпочинок очам приблизно щопівгодини. Постарайтеся організувати час дитини так, щоб він після школи відразу не сідав за комп`ютер або домашні завдання. Краще буде, якщо в проміжку між цими заняттями буде спортивна секція або активні ігри.
