Переохолодження: що необхідно про нього знати?
Переохолодження означає падіння температури тіла до 35 градусів або менше.
Воно може бути смертельним, якщо не виявлено швидко і не вжито заходів лікування.
Серед тих, хто може постраждати від гіпотермії, літні люди представляють групу найбільшого ризику, тому що вони не можуть достатньо швидко адаптуватися до змін температури. Гіпотермія зазвичай розвивається протягом тривалого періоду часу - від кількох годин до кількох днів. Навіть всередині приміщення температура від 12 до 15 градусів може викликати гіпотермію у літньої людини. Якщо у вас є літні родичі або друзі, які живуть одні, слід постійно перевіряти температуру в їх житло: необхідно 20 градусів тепла, щоб уникнути переохолодження.
Що відбувається з організмом при гіпотермії?
Якщо температура тіла впала, кровоносні судини в кінцівках забезпечуються гірше. М`язи починають скорочуватися, щоб підтримати процес оксигенації на звичному рівні і зменшити втрати тепла: через це і виникає озноб. Озноб триває, поки температура тіла не впаде приблизно до 32-33 градусів. Температура тіла нижче 32 градусів створює ситуацію, яка ставить під загрозу людське життя.
Головні симптоми переохолодження
Ознаками переохолодження є: запаморочення, топагнозія, сонливість, невиразна мова. Виникає зміна зовнішнього вигляду (наприклад, особа стає одутлим і блідим). Пульс стає слабким, спостерігаються уповільнення реакції на подразники, дихання - більш поверхневе. Якщо температура тіла нижче 30 градусів, людина може впасти в кому.
Відео: ТО ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ В 20 РОКІВ! 🌴
Як боротися з гіпотермічному кризою?
Якщо ви помітили симптоми гіпотермічного кризи, перше, що дійсно потрібно, це виміряти температуру тіла. Якщо вона 35 градусів або менше, слід негайно викликати швидку допомогу за телефоном, гострий гіпотермічний шок виліковується безпосередньо в лікарні, де є засоби і умови надання необхідної допомоги, особливо у випадках обмороження кінцівок. Для запобігання втрати тепла потрібно обернути теплу ковдру щільно навколо всього тулуба, рук і ніг. Голову закривають теплою тканиною. Пляшка гарячої води або електрична грілка (встановлюється на низькому температурному режимі) може застосовуватися для зігрівання ступень або попереку. Якщо потерпілий у свідомості, слід відразу ж дати йому невелику кількість теплого молока або трав`яного чаю. Приймати алкоголь не рекомендується з огляду на його повільного всмоктування в шлунково-кишковому тракті.
Протипоказання
Деякі швидкі способи зігріву протипоказані у разі переохолодження.
- Не можна пити алкогольні напої будь-якої міцності, а також приймати судинорозширювальні ліки.
- Не рекомендований душ або гаряча ванна, оскільки це може викликати термальний шок.
Відео: 15 ФАКТІВ ПРО ЖІНОК, ПРО ЯКІ ПОТРІБНО ЗНАТИ
- Протипоказані розтирання кінцівок меновазином і тому подібними засобами.
