Азбука догляду

годуємо правильно

Грудне молоко є ідеальним харчуванням для немовлят: речовини, що входять до його складу, не мають аналогів в природі і відповідають за формування міцного здоров`я і нормальної психіки дитини. Але щоб грудне вигодовування відбулося, необхідно організувати його грамотно. ось основні правила успішного вигодовування, сформульовані Всесвітньою організацією охорони здоров`я:

Відео: Догляд за шкірою обличчя У ХОЛОДНА ЧАС РОКУ | Азбука Стилю

• докласти малюка до грудей в перші півгодини після пологів;
• організувати спільне перебування матері та новонародженого в перші дні життя;
• годувати дитину так часто і тривало, як він буде проявляти потреба (необхідно прикладати його до грудей при першій ознаці занепокоєння як вдень, так і вночі);
• не використовувати замінники грудей - пляшки та пустушки;
• навчити малюка брати груди правильно: радіус захоплення ареоли (гуртка навколо соска) ротиком дитини повинен складати не менше 2-3 см;
• не вводити прикорм раніше виповнення малюкові 6 місяців;
• НЕ допаювати додатково водою.

проблеми переборні

Погана прибавка в вазі

На жаль, найчастіше причину цієї проблеми лікарі схильні бачити в нестачі молока. Тим часом з кількістю молока може бути все в порядку! А недостатній набір ваги виник, наприклад, через годування по режиму і використання пустушки: дитина просто не отримує харчування так часто, як це йому необхідно.

• Перше, що потрібно зробити, - визначити, скільки малюк додає за тиждень. Буває так: народився з певною вагою, в перший тиждень втратив скільки-то грамів, потім за вторуютретью тиждень відновив вихідний вага, а з четвертої-п`ятої тижня став додавати дуже добре. Але коли вас зважив педіатр, виявилося, що загальна надбавка за місяць невелика. Не поспішайте вводити суміш! Зробіть контрольне зважування і почекайте тиждень. Якщо вага немовляти збільшиться більш ніж на 150 грамів, причин для занепокоєння немає.
• Другий крок при виявленні маленької надбавки - порахувати кількість сечовипускань у малюка за добу. Якщо дитина пописав більше 12 разів - молока у вас багато і проблема ваги ніяк не пов`язана з його кількістю. Якщо ж мочеиспусканий менше, потрібно терміново почати годувати дитину відповідно до правил годування, сформульованими ВООЗ!
• Третій крок - усунути всі стреси з життя дитини. Що вважати стресом? Будь-яку ситуацію, в якій немовля плаче. Нею можуть виявитися купання, прогулянки, незручне одягання ... При плачі в організмі малюка виробляються стресові гормони, які впливають на обмінні процеси і погіршують засвоюваність їжі.

Коли потрібна допомога фахівця

• У немовляти є якийсь діагноз.
• Вам не вдається збільшити кількість молока самостійно.
• Молока у вас достатньо, але при цьому вага малюка з незрозумілих для вас причин зростає дуже повільно.
• Дитина сонливий, просить груди рідко, смокче недовго, руху рота - мляві і неефективні.
• Кроха багато плаче, неспокійно поводиться під час годування.

Дотримання цих порад допоможе зберегти молоко, уникнути проблем зі здоров`ям у крихти і впоратися з багатьма виникли захворюваннями без використання медикаментів.

Запори - проноси

Часто при постановці таких діагнозів ми орієнтуємося на норми видільних процесів у дорослої людини. Але для адекватної оцінки стану немовляти необхідно користуватися іншими критеріями, враховуючи при цьому і тип вигодовування дитинчати: чи отримує він мамине молоко або суміші промислового виробництва. Стілець немовляти відрізняється від «великих справ» малюка, вигодовуються штучно. У перші тижні він більш рідкий, частий, не завжди має жовтий колір. При достатній кількості добових сечовипускань і хорошою щотижневої набирання ваги у дитини приводів для занепокоєння бути не повинно.

Після завершення періоду новонародженості у грудничка може встановитися інший графік спорожнення кишечника: від 1-3 разів на день до 1 разу на десять днів (згідно з даними ВООЗ, опублікованими в посібнику для медпрацівників «Грудне вигодовування: як забезпечити успіх»).

При гарній щотижневої набирання ваги ніякої загрози для здоров`я малюків немає!

Після введення прикорму стілець грудного немовляти знову змінюється: стає більш твердим, щоденним, набуває інший колір і запах.

На видільні процеси у немовлят впливають психологічний стан крихти, зміна обстановки, відвідування громадських місць і прийом гостей, захворювання, період прорізування зубів, наявність запору або проносу у мами.

Що робити при виникненні проблем зі стільцем

1. По можливості усуньте причину запору або проносу у немовляти.
2. Перевірте, чи не порушуєте ви в організації годівлі основні правила природного вигодовування.
3. Найчастіше прикладайте малюка до грудей, простеживши, щоб він отримував досить заднього молока, яке починає вироблятися через 10-20 хвилин після початку годування. Саме в ньому містяться речовини для нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту і речовини, що відповідають за повноцінне засвоєння грудного харчування.

Коли потрібна допомога фахівця

• Малюк відчуває біль під час спорожнення.
• Стілець сухий, шарікообразний, темного кольору.
• Кроха багато відригує або неспокійно поводиться біля грудей.
• Дитина ходить по-великому тільки за допомогою клізм і газовідвідної трубки.
• Малюк повільно набирає вагу.
• Проблеми зі стільцем викликані недоліком молока у матері.
• Дитина знаходиться на змішаному вигодовуванні, т. Е. Поряд з молоком отримує суміш.

відрижки

При гарній щотижневої набирання ваги і великій кількості добових сечовипускань відрижки найчастіше викликані незрілістю нервової системи немовляти і зазвичай самі собою проходять до 4-6 місяців.

Можуть спостерігатися досить часто протягом дня. Раз на добу допустимі відрижки об`ємом більше 1-2 столових ложок.

Як допомогти дитині

• Прослідкуйте за правильністю захоплення грудей: він повинен бути абсолютно герметичним, інакше під час смоктання в шлунок малюкові потрапляє повітря, що приводить до зригування.
• Обмежте навантаження на нервову систему немовляти: намагайтеся, щоб він не плакав, не руйнуйте його індивідуальні ритми сну і неспання (не продовжувати штучно сон укачиванием або укладанням спати на морозному повітрі, укладайте спати з грудьми).
• Пару днів доглядайте за малюком по «методу гнізда»: не зводьте з рук, спите з ним в обнімку, не беріть гостей, часто прикладайте до грудей.

Чого НЕ варто робити

• Тримати стовпчиком після годування: міра ця допомагає тільки тим діткам, які годуються з пляшечки або неправильно захоплюють груди.
• Наполягати на продовженні годування при появі неспокійного поведінки під грудьми.
• Давати дитині спеціальні «лікувальні» суміші, що перешкоджають зворотному викиду харчування з шлунка.
• Зменшувати кількість або тривалість годувань на добу.
• Використовувати пустушку.

Коли потрібна допомога фахівця

• Добова кількість сечовипускань нижче норми, при цьому дитина не какає (всі ці симптоми можуть свідчити про серйозну загрозу для життя малюка у вигляді непрохідності кишечника або стенозу шлунка).
• Дитина багато плаче, відмовляється брати груди.
• Спостерігається блювання «фонтаном» частіше 1 разу на добу.
• Малюк повільно набирає вагу.

алергія

За даними ВООЗ, у немовляти не буває алергії на жіноче молоко. Навпаки, воно є єдиною профілактикою і лікуванням алергічних висипань. А ось годування сумішшю може викликати прояв алергії. Особливо критичні перші дні після пологів, коли малюк повинен отримувати тільки молозиво. Одноразовий прийом суміші з пляшечки може привести до появи алергії у більш старшому віці. Також небезпечно раннє введення прикорму або допаивание водою: до 6 місяців дитину краще годувати тільки грудним молоком.

Якщо на шкірі малюка з`являються підозрілі висипання, шукайте їх причину де завгодно, але тільки не в складі молока і якості харчування матері. Продукти, що споживаються годує мамою (за умови, що у неї вони не викликають несприятливої реакції), не впливають на алергічні прояви. Не так давно в офіційному міжнародному реєстрі захворювань алергія була переведена в розряд психосоматичних хвороб, тобто тих, які викликаються психологічними факторами. Все частіше причину шкірних висипань у немовлят бачать у використанні дитячої косметики, шампунів, пральних порошків та іншої побутової хімії.

Що робити для лікування алергії

• Виявити справжню її причину і усунути.
• Дотримуватися правил успішного грудного вигодовування.

Чого робити НЕ потрібно

• Переривати годування груддю.
• Обмежувати доступ до грудей.
• Намагатися лікувати малюка без виявлення справжньої причини захворювання.
• Серйозно обмежувати раціон харчування годуючої жінки.

Коли потрібна допомога фахівця

• Ви усвідомлюєте, що внутрісімейний клімат є стресовим для дитини, і не в силах змінити ситуацію.
• Мама в депресії або просто стійко пригніченому стані.
• Вам заборонили годувати під приводом алергії на жіноче молоко, і ви хотіли б знову повернути грудне вигодовування.
• Малюк харчується не тільки грудним молоком, а отримує суміш, лікувальні чаї, ліки або інший догодовування.

лактазная недостатність

Цей діагноз означає, що в стільці дитини є багато лактози, молочного цукру. Для чого потрібна лактоза? В основному для забезпечення харчування швидко зростаючого головного мозку немовляти. Лактоза потрапляє в організм крихти тільки з жіночого молока. Причому в основному вона міститься в передніх порціях харчування, що висмоктується дитиною з грудей. У шлунково-кишковому тракті немовляти лактоза засвоюється за допомогою ферменту лактази. Тому якщо в стільці малюка виявлять велику кількість лактози, то говорять про нестачу ферменту лактази. І призначають тривале лікування, а в деяких випадках навіть пропонують перервати грудне вигодовування.

Увага! Останні наукові дослідження встановили іншу причину неусвоєння лактози: недоотримання малюком заднього молока, тих порцій, які він висмоктує з грудей до кінця годування. Саме пізніший молоко за рахунок підвищеного вмісту в ньому жирів забезпечує повноцінну роботу ферменту лактази по засвоєнню молочного цукру лактози.

Найпоширеніші причини недоотримання заднього молока

• Годування за режимом.
• Використання пустушки.
• Переривання смоктання: забираємо груди раніше, ніж малюк сам її відпустить.
• Занадто часта зміна грудей.
• Допоювання водичкою або чаєм.

Що потрібно робити при виявленні лактазной недостатності

1. Налагодити повноцінне природне вигодовування за всіма правилами.
2. Зробити акцент на відновленні балансу між порціями переднього і заднього молока. Справа в тому, що жирна складова надходить з грудей через 10-20 хвилин після початку смоктання, відповідно годування з цих грудей має продовжитися ще як мінімум 15-20 хвилин.

Чого робити НЕ потрібно

• Припиняти грудне годування.
• Вводити «лікувальну» суміш.
• Вводити жорстке час годувань.
• Рекомендувати мамі сувору дієту.
• Коли потрібна допомога фахівця
• Вага дитини стоїть на місці або зменшується.
• Число добових сечовипускань нижче норми.
• Ви вже ввели суміш і хотіли б знову відновити грудне годування.

Марія Гуданова, член Міжнародної асоціації консультантів по природному вигодовуванню

джерело

Обговорити на форумі