Що робити, якщо почався сезон застуд в дитячому саду.
Яка мама не боїться, що її карапуз буде постійно хворіти в дитячому саду, особливо, якщо дитина в перші йде в дитячий сад, а на дворі якраз сезон застуд! Обґрунтовано чи цей страх? Давайте розберемося, як захистити дитину від вірусів будинки і в саду!
У дитячому садку почалася застуда.
Більшість дітей вперше приходять в садок на початку вересня. Вже через пару тижнів починають кашляти, чхати, показувати на горлечко. Батьки б`ють на сполох: "Може бути, моя дитина недетсадовскій?" Спокій тільки спокій! Звичайно, повністю захистити малюка від бактерій ми не можемо, але знизити ймовірність захворювання в наших силах. З якими ж шкідливими мікроорганізмами доведеться боротися, як це робити?
Педіатри вживають абревіатуру ГРВІ, а не "застуда". Природно, це захворювання передається повітряно-крапельним шляхом, інфекція потрапляє на різні предмети або відразу на слизову дихальних шляхів крихти.
ГРВІ - це ціла група різноманітних вірусів. До них відносяться грип, парагрип, еденовірус, риновіруси, інші.
Кожен раз з`являються все нові різновиди, тому щеплення від грипу хоч знижують захворюваність, не можуть повністю захистити від зараження при зустрічі з новими мікроорганізмами.
Грип найчастіше облюбовує трахею, бронхи, рідше їм валиться гортань. Хвороба починається блискавично, зазвичай з підйому температури. Дитинку мучать болі м`язів і голови, крихітка скаржиться на ломоту в тілі, на те, що носик перестав дихати, малюк починає покахикувати.
Види "застуди".
парагрип менш виражений: температура коливається 38-38,5 град, біль в м`яз, головний - зазвичай не виникають. Улюбленим місцем проживання зазначеного вірусних інфекцій є слизова гортані. Нерідко виникає набряк, сильний біль в горлі.
аденовірус крім нежиті, хворобливого відчуття в шийці, має інші симптоми. Одним з найбільш яскравих ознак даного захворювання є збільшення лімфатичних вузлів.
риновіруси проявляється високим підйомом температури, помірним почервонінням, болем в шийці. Характерна ознака-сильний нежить. Пік простудних захворювань припадає в осінньо-зимовий період, коли легко переохолодитися, промочити ноги, та тут ще імунітет крихти ослаблений через стрес, який будь-хто, навіть сама товариська дитина відчуває, вступаючи в новий колектив. Не дивно, що багато діток, тільки почавши ходити в дитячий сад, майже відразу відправляються додому з діагнозом ГРВІ. Спробуємо виправити ситуацію!
Формула здоров`я.
Щоб дитячому організму було легше протистояти підступним вірусам, треба дотримуватися простих правил.
- Правило 1 - Зміцнюємо імунітет. Не секрет, що найбільш сприйнятливі до інфекцій дітки з ослабленим імунітетом. Тривалі регулярні прогулянки, контрастний душ, загартовування, обливання, заняття спортом, плавання в басейні допоможуть стати міцніше, не захворіти. Причому приступати до загартовування краще ще до надходження в дитячий сад. Також за 1-2 тижні до приходу в новий колектив педіатри рекомендують почати прийом полівітамінних комплексів, звернути увагу на харчування дитини. Багато діток, потрапивши в незнайому обстановку, перший час нервують, через це погано їдять. Намагайтеся заповнити недолік фруктів і овочів в раціоні крихти будинку.
- Правило 2 - Боремося з вірусами - бактеріями. Багато віруси, бактерії надзвичайно живучі, нерідко можуть довго зберігатися на одязі, взутті, іграшках, які малюк приніс з дитячого садка. Тому обов`язково стежте за тим, щоб, повернувшись додому, карапуз переодягнувся, перевзувся, вимив руки. У період епідемій педіатри також радять після відвідування дитячого садка промивати малюкові ніс розчином морської води. Правильно робіть вологе прибирання в оселі, не лінуйтеся мити підлогу в коридорі, на кухні, а також всі поверхні в будинку - столи, полиці, тумбочки. При цьому обов`язково використовуйте надійне хлорвміщуючі засіб з дезинфікуючим ефектом, таке як Domestos, адже звичайна водопровідна вода не знищує бактерії. Нерідко діти спокійніше почувають себе в саду, прихопивши з дому улюблену іграшку. Простежте за тим, щоб її було зручно мити. Краще, якщо іграшка не плюшева, а пластикова або гумова, тоді її можна буде легко очистити слабким розчином гелю Domestos, потім ретельно сполоснути, висушити. У деяких садках прийнято раз на місяць проводити генеральне прибирання з допомогою батьків. У цьому випадку теж не варто економити на миючих засобах. А ось суха ганчірка і мильна вода лише рознесуть небезпечні мікроорганізми по приміщенню.
- Правило 3 - Допомагаємо карапузу адаптуватися. Стрес послаблює імунітет, робить наш організм більш уразливим для хвороб. Тому постарайтеся максимально полегшити для вашого чада процес адаптації до дитячого садка. З самого початку постарайтеся не залишати дитину в новому колективі на цілий день, краще забирати його раніше. Будинки приділяйте дитині якомога більше уваги: розпитуйте про те, що сталося в садку за день, розповідайте про те, як весело можна проводити час з друзями, в які ігри грати, не шкодуйте ласкавих слів.
Як бачите, навіть якщо ви йдете з садочок в сезон застуд, можна цілком захиститися від вірусів. Будьте здорові!
Ну куди ж ми без відео найвідомішого педіатра-доктора Комаровського)))
