Імунітет дітей штучному вигодовуванні
Сильний імунітет у немовлят - правда чи міф?
Доведено, що дитина, яка перебуває на грудному вигодовуванні, не потребує додаткових коштів для підтримки імунітету. Материнське молоко постійно дає немовляті найнадійніший захист від інфекцій у вигляді пасивного імунітету.
Навіть якщо годування грудьми припинено, в крові малюка ще 6 місяців будуть циркулювати клітини, що відповідають за пасивний імунітет, і захищати дитину від інфекційних захворювань.
Незважаючи на те що в останні роки створені штучні суміші, які не поступаються за своїми поживними якостями материнському молоку, у грудного вигодовування залишається багато переваг, і в тому числі - надійна імунний захист малюка.
Грудне молоко містить антитіла, імунні комплекси, активні лейкоцити, лактоферин, нуклеотиди та інші біологічно активні речовини, які підвищують захисну функцію дитячого організму. Також в грудному молоці містяться пребіотики-олігосахариди, що сприяють росту корисної мікрофлори кишечника, і живі біфідо-і лактобактерії. Завдяки їм материнське молоко володіє потужним антиінфекційним властивістю, крім того, з молоком матері дитині передається більшість антитіл, які захищають його від багатьох хвороботворних бактерій і вірусів. Причому імунний захист грудного молока індивідуальна для кожного малюка.
У штучних сумішах і в молоці тварин такі захисні речовини, на жаль, поки відсутні. Звичайно, наука не стоїть на місці, і склад сумішей неухильно вдосконалюється, наближаючись за своїм складом і якістю до грудного молока, але все ж відрізняючись від нього багато в чому. Саме тому грудне вигодовування так важливо для дитини на першому році життя. Адже в цей період дитяча імунна система ще недостатньо розвинена, і малюки в цьому віці особливо схильні до різних видів інфекцій. Грудне молоко захищає дитину в літній час при підвищеній небезпеці кишкових інфекцій, а в зимовий - при високій загрозі вірусних і бактеріальних респіраторних захворювань.
Як бути мамі, якщо грудне вигодовування неможливо?
По-перше, не впадайте у відчай і не звинувачуйте себе. За своїми поживними властивостями сучасні молочні суміші нітрохи не поступаються грудного молока, а часто навіть його перевершують (що теж може таїти в собі деяку небезпеку - наприклад, схильність до набору зайвої ваги дитиною, яка перебуває на штучному вигодовуванні).
По-друге, майте на увазі, що посилити імунітет дитини, який знаходиться на штучному вигодовуванні, можна іншими способами. Наприклад - загартовування, часті прогулянки, масажі і фізичні вправи з самого раннього віку, а також купання та інші водні процедури. З приводу заходів, які допоможуть посилити імунітет вашої дитини-искусственника, вам необхідно проконсультуватися з педіатром, який в залежності від фізичного стану малюка призначить необхідні заняття і процедури. Важливо підтримувати правильний мікроклімат в кімнаті, де знаходиться дитина: температура повітря повинна бути не більше 22-23 ° С, а вологість - не менше 50%. Якщо повітря дуже сухе і тепле, захисні властивості слизових оболонок носа і порожнини рота слабшають. Водні процедури і правильний догляд за шкірою (її очищення і зволоження) допомагають реалізації захисної функції шкірних покривів дитини.
Не рекомендується надмірно захищати дитину-искусственника від контактів з навколишнім середовищем. Для здорового немовляти і зустріч з чужою мікрофлорою, і профілактичні щеплення, і легко протікають ГРВІ є тренуванням імунної системи, підвищуючи витривалість і стійкість до більш серйозних інфекцій.
По-третє, для штучного вигодовування на першому році життя потрібно використовувати тільки адаптовані молочні суміші. Основний принцип створення адаптованих молочних сумішей - це максимальне наближення їх складу до складу і властивостей жіночого молока, їх пристосованість до особливостей травлення дитини. Для підтримки захисних функцій організму суміш повинна забезпечувати вікову потребу в білку, містити додаткові активні компоненти (пробіотики, пребіотики, нуклеотиди), достатня кількість мікроелементів (заліза, цинку, селену) і вітамінів (А, Е, С), що впливають на імунітет. При цьому особливе значення має збагачення штучної суміші пре- і пробіотиками. Ці речовини прискорюють дозрівання імунітету слизових оболонок у дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні, знижують частоту діареї та інфекцій дихальних шляхів. Підбирайте суміш, відповідну віку малюка, в цьому виборі вам також допоможе ваш лікуючий лікар.
Очевидно, що для малюка найкраще - грудне материнське молоко, що забезпечує найбільш повну імунний захист малюка. Але якщо можливість грудного вигодовування відсутня, ви можете цілком успішно застосовувати спеціальні суміші для дітей першого року життя, комбінуючи їх до спеціальних заходів, які зміцнюють імунітет дитини.
Поділися з друзями!
Про грудне вигодовування без пафосу і перебільшення
Про користь грудного вигодовування сказано вже стільки, що зараз складно зустріти матусю, яка б в цьому сумнівалася.
Я ні в якому разі не заперечую користь грудного годування для малюка і мами. І сама досі годую грудьми свого майже 3-річного первістка. У цій статті я хочу поговорити про інше.
Про те, ЩО з тверджень про грудне вигодовування є ... явним перебільшенням.
Отже, перше твердження:
Твердження 1. Під час годування грудьми треба добре харчуватися.
Це вірно. Але не в сенсі багато їсти (за двох), а в сенсі харчуватися якісно. Якщо ви просто збільшите кількість їжі, що з`їдається, то це напевно позначиться на вашій фігурі.
Тому під час годування грудьми необхідно в першу чергу збільшити в своєму раціоні кількість вітамінів і мікроелементів, особливо кальцію. Якщо є труднощі в матеріальному плані, пийте вітаміни для годуючих мам, але при найменшій можливості налягайте на «натуральні вітаміни» - овочі, зелень, зернові (крім мучного), рибу.
Їсти треба часто, але потроху. Голодної ходити не можна, так як це позначиться на якості молока (воно буде несмачним), і малюк може від нього відмовитися.
Не турбуйтеся про те, що дитині не вистачить поживних речовин. Природа так влаштувала, що всі необхідні речовини обов`язково потраплять в грудне молоко за рахунок матері. І їх недолік в першу чергу відчуєте ви (у вигляді випадають волосся, кришаться зубів, хронічної втоми і т.д.), а не ваша дитина.
Ну і, зрозуміло, пийте достатньо рідини. І не чай-каву, а воду, сік, компот, морс.
Твердження 2. Під час грудного вигодовування можна їсти лише певний набір продуктів.
Смак грудного молока дійсно залежить від їжі, яку їсть мама. Тому має сенс відмовитися від прянощів, часнику, сирої цибулі, або їсти їх в мікроскопічних кількостях. Окремо варто згадати цитрусові і шоколад. Ці продукти високоаллергічни, тому зловживати ними не слід.
Все інше можна їсти без обмежень.
Затвердження 3. Грудне вигодовування підвищує імунітет і покращує інтелектуальний розвиток дітей.
Грудне молоко містить антитіла і сприяє захисту дитини від хвороб. Але імунітет залежить не тільки від цього.
Головна причина ослаблення імунітету - психосоматична, тобто імунітет слабшає в результаті психічного дисбалансу в організмі, викликаного переживаннями, страхами і т.д.
Коли дитина перебуває у мами на руках, смокче груди, чує звичне биття її серця, він відчуває почуття захищеності, психологічного комфорту, що позитивно позначається на його імунної та нервової системи, а, отже, на здоров`я в цілому.
У свою чергу мама, дивлячись на свого малюка, так зворушливо сопе у грудях, і обіймає її своїми крихітними ручками, наповнюється ніжністю, умиротворенням, спокоєм, яке передається і дитині. Тим самим, ще більше сприяючи зміцненню імунітету і психічному здоров`ю малюка.
Крім того, дитина, яку годують грудьми на вимогу, більш спокійний і врівноважений, так як йому не доводиться криком і плачем вимагати їжу і життєво необхідний контакт з мамою.
Відео: ЯК налагодити ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ ?! Секрети УСПІШНОЮ лактації !! Імунітет дитини при ГВ!
Всі ці фактори в сукупності і призводять до того, що малюки на грудному вигодовуванні більш інтелектуально розвинені і мають більш високий імунітетом.
Тому якщо ви практикуєте штучне вигодовування, створіть умови для частого тілесного та емоційного контакту з дитиною.
Затвердження 4. Годувати дитину необхідно близько десяти хвилин.
Дійсно, найчастіше здорові немовлята насичуються протягом 10-15 хвилин при сталій лактації. Але при годуванні треба орієнтуватися не на годинник, а на дитину.
Наприклад, новонароджені довше смокчуть груди, так як їм це ще важко.
Припливи молока у деяких жінок можуть відбуватися не відразу після початку годування, а через хвилину або більше.
Крім того, якщо дитина хвора або випробував стрес, він може довше перебувати біля грудей. Не забувайте, що материнська груди - не тільки джерело їжі, а й засіб заспокоєння і емоційного контакту з матір`ю.
Дозвольте дитині смоктати, поки він сам не відпустить груди.
Якщо відняти малюка від грудей завчасно, він не отримає жирну поживну порцію молока (заднє молоко), а значить, швидше зголодніє знову.
Не турбуйтеся, про те, що можуть з`явитися тріщини. Тріщини утворюються при неправильному прикладанні. причому для цього достатньо кількох смоктальних рухів. При правильному прикладанні дитина може смоктати груди хоч цілу годину без шкоди для сосків (перевірено на собі).
Затвердження 5. Груди повинна бути чистою.
Так, зрозуміло, треба дотримуватися правил особистої гігієни. Але мити груди перед кожним годуванням не тільки зайве, а й шкідливо для шкіри сосків.
На ареоле навколо соска є маленькі горбки - залози Монтгомері, які виділяють спеціальну змазку, яка, по-перше, знешкоджує більшість мікробів на сосках, а по-друге - пом`якшує і захищає їх від пересушування, а значить, і розтріскування.
І якщо груди часто мити, мастило змивається, а мило сушить шкіру, і можуть з`явитися тріщини. Тому спеціально мити груди немає необхідності. Досить звичайних гігієнічних процедур для всього тіла.
Дивіться також:
Імунітет малюка: правильне харчування
Формування імунітету дитини відбувається поступово, починаючи з 14-16 тижнів внутрішньоутробного періоду і повністю завершуючи в підлітковому віці. У перший місяць життя немовля захищений від більшості інфекцій антитілами, які він отримав від матері. Потім цей захист поступово слабшає і змінюється активацією власної імунної системи. Однак перші місяці життя є найбільш важливими для правильної закладки імунітету.
На що звернути увагу і як вберегти малюка від хвороб, розповідає експерт.
Павловська Олена В`ячеславівна, к.м.н. старший науковий співробітник відділення педіатричної гастроентерології, гепатології та дієтології НДІ харчування РАМН: «У процесі становлення імунітету важливу роль відіграє правильне харчування. Багато компонентів їжі підвищують захисну функцію організму. До них відносяться білок, вітаміни, мікроелементи, пребіотики і пробіотики, нуклеотиди, омега-3 жирні кислоти. Зниження імунітету викликають недостатня по білку і енергії харчування, дефіцит вітамінів А, С, Е, D, -каротину, цинку, заліза, селену, йоду, поліненасичених жирних кислот ».
Важливою умовою дозрівання і функціонування імунної системи дитини є заселення шкіри і слизових оболонок нормальною мікрофлорою. Найбільше значення має мікрофлора кишечника, яка пригнічує ріст багатьох небезпечних бактерій і формується пребіотиками та пробіотиками, які надходять з їжею.
Пребіотики - це речовини, які створюють в кишечнику сприятливе середовище для корисних мікроорганізмів. При взаємодії пребіотиків і корисних бактерій утворюються особливі жирні кислоти, які допомагають нормальній роботі кишечника і підвищують його захист.
Прибуток - живі мікроорганізми, які відносяться до корисній мікрофлорі і здатні заселяти кишечник людини. Нормальний склад кишкової мікрофлори, в формуванні якого беруть участь пре- і пробіотики, підтримує активність імунітету і стимулює утворення захисних антитіл.
Оптимальним харчуванням, що забезпечує дозрівання імунної системи, є грудне молоко. Воно містить антитіла, імунні комплекси, активні лейкоцити, лактоферин, нуклеотиди та інші біологічно активні речовини, які підвищують захисну функцію дитячого організму. Також в грудному молоці містяться пребіотики олігосахариди, що сприяють росту корисної мікрофлори кишечника, і живі біфідо-і лактобактерії.
Якщо дитина перебуває на змішаному або штучному вигодовуванні, мама повинна приділити особливу увагу складу суміші.
Для підтримки захисних функцій організму суміш повинна забезпечувати вікову потребу в білку, містити додаткові активні компоненти (пробіотики, пребіотики, нуклеотиди), достатня кількість мікроелементів (заліза, цинку, селену) і вітамінів (А, Е, С), що впливають на імунітет. При цьому особливе значення має збагачення штучної суміші пре- і пробіотиками. Ці речовини прискорюють дозрівання імунітету слизових оболонок у дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні, знижують частоту діареї та інфекцій дихальних шляхів. Суміші, що містять пребіотики і не містять пальмової олії, сприяють забезпеченню такої ж консистенції стільця, як у малюків на грудному вигодовуванні, і гарній роботі шлунково-кишкового тракту.
Не рекомендується надмірно захищати дитину від контактів з навколишнім середовищем під приводом «слабкого імунітету». Для здорового немовляти і зустріч з чужою мікрофлорою, і профілактичні щеплення, і легко протікають ГРВІ є тренуванням імунної системи, підвищуючи витривалість і стійкість до інфекцій ».
Відео: Види вигодовування
Зниження імунітету дитини можуть викликати багато причин: хвороби органів травлення, прийом антибіотиків, вплив несприятливих екологічних факторів, порушення складу кишкової мікрофлори. Правильно вибране харчування дозволить знизити ризик імунних порушень і ефективно захистити малюка від інфекцій.
