Перелаштовуємося на режим сну в дитячому саду.
Відео: Режим дня в приватному дитячому садку Олени Чернявської.
Психологи радять готувати дитину не тільки до школи, а й до дитячого садка. Це теж великий стрес для малюка, і частіше дитина виявляється абсолютно не готовий до такого повороту подій: мама приводить його в садок, прощається, і він залишається абсолютно один, в незнайомій обстановці, де все відбувається по незнайомим йому правилам. Тому, якщо ви вирішили віддати малюка в дитячий сад, варто заздалегідь підготуватися до цієї події. Добре, якщо у вас в розпорядженні буде хоча б пара тижнів.
Найчастіше у дитини в дитячому садку виникають проблеми зі сном і їжею. Щодо харчування - це тема іншого сайту, а на Баюшкі.ру ми поговоримо про сон. Навіть якщо у вас ніколи не виникало проблем такого роду, до питання варто поставитися серйозно.
Відео: Дитячий Сад
Багато "домашні" діти вранці сплять до 9-10 годин, і, звичайно, для них ранні ранкові підйоми стають проблемою. А вони в свою чергу можуть спричинити за собою ще більші проблеми - у дитини може виробитися негативне ставлення до садка взагалі. малюкові потрібно навчитися вставати за годину-півтора до того часу, коли вам потрібно буде виходити з дому. У дитячому садку дізнайтеся прийнятий там розпорядок дня. Проаналізуйте режим сну, якого дотримується дитина протягом останнього часу, і поступово зсувайте час ранкового пробудження і денного сну, наближаючись до того графіку, якому доведеться слідувати в дитячому саду. Вважається, що перебудова ритмів сну і неспання дитини відбувається за 3-5 днів.
Проблеми можуть виникнути, якщо дитина вже перестав спати вдень. Адже йому не буде дозволено продовжувати грати під час "тихої години". Спробуйте привчити його спокійно лежати в ліжку одного. Можна вдатися до маленької хитрості - навчити дитину тихим іграм, які він зможе вести сам з собою. Наприклад, можна грати "в слова", згадувати пісеньки і вірші, придумувати казки. А можна придумати свої особливі ігри, виходячи з інтересів дитини: наприклад, грати в шпигуна, у якого є завдання залишитися непоміченим протягом 2 годин, для чого потрібно маскуватися і не шуміти, щоб не привертати уваги. А ввечері поцікавтеся, як пройшла гра, чи був він "хорошим шпигуном", якого ніхто не бачив і не чув.
Відео: Дитячий садок режим дня
Цікаво, що якщо дитина погано спить вдень вдома, то зовсім не обов`язково, що у нього виникнуть проблеми з денним сном в дитячому саду. Досить часто відбувається зовсім навпаки: вдома дитина засинає з істериками, а в саду спокійно слухається "чужу тітку" і через 15 хвилин мірно сопе. Грає роль не тільки те, що з мамою завжди можна трохи покапризничать, таким чином звернути на себе увагу і отримати більше маминої ласки і любові, але і приклад інших хлопців, які, як правило, вже звикли до розпорядку і лягають без проблем.
Є діти, які дуже погано переносять будь-яку зміну обстановки і розлуку з мамою. Вони нервують, не беруть участі в іграх протягом дня, погано їдять, не хочуть лягати спати без мами. У такій ситуації можна підкоригувати ритуали засипання, наприклад, завести особливу "сонну" іграшку, яка буде частиною вашого щоденного ритуалу, а потім "переїде" в садок і в "тиху годину" буде поряд з малюком. Однак, якщо подібна ситуація триває довго, до неї треба поставитися уважно і зрозуміти причину. Як правило, у вихователів великий досвід спостереження за дітьми, і, можливо, вони щось помітили і можуть підказати, як вирішити проблему вашого малюка. Якщо дитина не хоче спати в "тиху годину", можна домовитися з вихователями забирати його після обіду (звичайно, якщо у вас є така можливість). А взагалі, дітей, які не потребують денного сну - дуже мало.
