Боляче займатися сексом після пологів
Відео: Як правильно займатися сексом після пологів || Юрій Прокопенко
Народження малюка - це довгоочікуваний і хвилюючий момент для кожної жінки. Адже після появи малюка жінки відчувають особливі припливи щастя. Проте, крім маленького чоловічка в післяпологовому періоді може з`явитися і маса проблем. Зокрема, деякі жінки стикаються з ситуацією, коли боляче займатися сексом після пологів. У такого болю можуть бути різноманітні причини, але всі вони класифікуються на дві великі групи: психологічного і фізіологічного характеру. Так чи інакше, з такою проблемою потрібно своєчасно розбиратися щоб уникнути появи більш серйозних ускладнень. Так як повернутися до нормального життя?
фізіологічні причини
Ні для кого не секрет, що після пологів жіночий організм зазнає масу змін, тому не дивно, що деякі особливості набуває і статеве життя. Саме через це лікарі рекомендують робити перші статеві акти з проникненням хоча б по закінченні місяця після пологів. Але іноді на відновлення може знадобитися і більше часу на відновлення матки після пологів, а також піхви.
Незалежно від того, скільки минуло часу після пологів, в перший раз партнер неодмінно повинен бути акуратним. Адже жінці може бути просто боляче займатися сексом після пологів через те, що статевого акту можуть заважати накладені при розривах промежини або епізіотомії шви. Крім того, причиною хворобливих відчуттів можуть виступити і стоншення на складках вульви, а також звичайна сухість у піхві на тлі значних змін гормонального фону. Тому в перші рази доведеться відмовитися від швидкого темпу, пристрасних рухів і навіть глибокого проникнення. Адже від цього першого сексу багато в чому буде залежати майбутня інтимне життя пари. Справа в тому, що поява больових відчуттів може стати причиною появи в майбутньому вже проблем психологічного характеру. Нерідко в ході післяпологового відновлення жінці можуть не подобатися раніше звичні пози.
Як впоратися з фізіологічними проблемами?
Отже, всі фізіологічні причини обумовлені змінами жіночого тіла в післяпологовому періоді. Їх украй складно виявити самостійно, тому з цього приводу варто звернутися до лікаря.
При цьому не варто поспішати, що неодмінно потрібно пояснити і чоловікові. Потрібно отримати від першого разу максимум задоволення.
Якщо причиною дискомфорту стали післяпологові шви, але після появи на світ малюка пройшло вже багато часу, то однозначно потрібно проконсультуватися з лікарем. Адже не виключено, що є якісь відхилення від нормального їх загоєння, або в рани могла потрапити інфекція. В обох випадках важливо своєчасний початок лікування, в іншому випадку інфекція може спровокувати вже велике запалення з негативними наслідками для організму.
Рішення проблеми з сухістю піхви має проходити комплексно. Для початку підійдуть спеціальні мастила, причому на водній основі, а не масляні. Але іноді потрібно додатковий прийом гормональних препаратів, але тільки за призначенням лікаря.
Ще одна фізіологічна проблема - це розтягнуте після пологів піхву, що передбачає ослаблення його м`язів. Саме через в`ялості м`язів в ході сексу з`являються сторонні звуки через гуляє повітря. Щоб повернути м`язам форму потрібно регулярне виконання вправи Кегеля, яке і допоможе якнайшвидшому поверненню до звичного ритму.
психологічні причини
Причини фізіологічного плану все прості і зрозумілі, та й усунути їх зовсім не складно. Складніше справи йдуть з проблемами психологічного плану. Так які основні психологічні проблеми жінок після пологів?
Відео: Через скільки можна займатися сексом після пологів
Найчастіше фахівці стикаються зі страхом болю. Адже під час пологів жінка відчуває біль, адекватну одночасного перелому кількох кісток. Не дивно, що родовий біль може не пройти безслідно. Болі такого роду не пройдуть до самого усунення психологічної проблеми жінки.
Не менш поширена складність - це невдоволення жінкою своєю зовнішністю. Адже під час вагітності практично всі жінки набирають вагу, крім того, у них можуть з`явитися розтяжки і целюліт, змінитися риси обличчя. Не дивно, що подібний вид може мати невтішним впливом на жінку. В такому випадку болю під час сексу якраз і обумовлюються внутрішнім блоком не сексуально і некрасиво.
Культивація материнства також може стати причиною того, що боляче займатися сексом після пологів. Адже жінка повністю занурюється в догляд за малюком, тому вона не сприймає будь-які спроби схилити її до близькості. Подібне психологічне небажання і викликає на підсвідомому рівні скорочення вагінальних м`язів, що в кінцевому підсумку і стає причиною болів.
Для успішного вирішення психологічних проблем пов`язаних з тим, що боляче займатися сексом після пологів, потрібно пам`ятати про декілька простих правилах. Зокрема, жінці потрібно досить спати і просто скинути накопичене напруга, наприклад, простим походом по магазинах. Ще один важливий момент - потрібно вміти усуватися від наявних проблем адже після пологів жінка знаходиться в стані постійної напруги, переживаючи за свого малюка. Тобто, головне піклуватися про малюка, але при цьому не забувати і про себе.
