Як відучити дитину від грудного вигодовування
У минулій статті я розповідала про наш досвід грудного вигодовування після двох. Дуже приємно, що довго годують мам не так вже й мало. В продовження історії розповім про те, як я відучувала дитини від грудей.
Для мене важливо було м`яке відлучення: без сліз, криків і істерик. В ідеалі - самотлученіе, але цього у нас не вийшло. Але давайте по порядку.
Для себе я вивела кілька правил, щоб без стресу відучити дитину від грудного вигодовування:
- відучує від грудей поступово, прибираючи одне годування за іншим;
- не поспішаємо, прислухаємося до ритмам і готовності дитини;
- якщо необхідно - робимо крок назад, щоб потім легко зробити два кроки вперед;
- домовляємося з дитиною і пояснюємо, пояснюємо, пояснюємо.
- ніяких зеленок, ліків та інше. Чи не травмуйте своїх дітей.
Як відучити дитину від грудного вигодовування: особистий досвід
Перше і найважливіше - це готовність дитини до відлучення від грудей. У тому числі психологічна готовність. Тому я заздалегідь почала проводити «Підготовлену роботу»:
- Приблизно з 2-х років почала розповідати Ані про те, що вона дорослішає, а молочка у мами з часом стає все менше і менше. І настане час, коли Аня буде пити вже не мамине молочко, а коров`яче. Приблизно так.
- Після року ми поступово перейшли на годування грудьми тільки лежачи на ліжку.
Я довго думала, як обіграти процес відлучення від грудей. Для Ані важливо, щоб їй було зрозуміла суть дій. Чи не обґрунтовані вчинки їй приймати складно. Так і з відлученням: не дати груди просто так не можна, потрібно було, щоб вона зрозуміла чому. Підготовча робота, звичайно, зробила свою справу. Але потрібно було ще дещо ...
І ось що ми зробили. Аня дуже любить грати в доктора, і взагалі лікарі викликають у неї особливу повагу :). Я вирішила цим моментом скористатися. Тим більше, що тривале перебування у грудях у мене викликало дискомфорт.
Я розповіла доньці, що мені боляче і потрібно сходити до лікаря. Після «повернення від лікаря» я обняла доньку і розповіла їй про те, що «сказав доктор»: потрібно привчати Ганну прокидатися днем без грудей.
Це було в неділю ввечері. Доньці було 2.7 місяців з хвостиком. Протягом вечора і наступного дня я періодично нагадувала про це. І заздалегідь приготувала «вкусняшки» щоб відволікти дитину.
Етап 1
Перший раз Анюта прокинулася дуже легко. Вона попросила груди, я обняла її, приголубила, нагадала, про те, що сказав доктор, і відразу ж запропонувала піти пити чай. На наступний день дочка остаточно усвідомила ситуацію: після пробудження днем улюбленої циці вже не буде. І почала скиглити, просити і пару раз навіть гірко плакала. Але не довго. Все залежало від настрою, з яким вона прокидається. У ці моменти я вставала на її бік: промовляла її почуття, образу: «Я розумію, що тобі дуже хочеться маминого молочка, але мені вже боляче і т.д.», обіймала, гладила, носила на ручках.
До кінця тижня Аня спокійно прокидалася самостійно і не просила груди.
Приблизно через два тижні з початку відлучення я знову «сходила на прийом до лікаря». Ми приступили до наступного етапу відлучення від грудей: прибрали годування перед денним сном.
Я просто замінила його читанням книги. Цей етап пройшов спокійніше. Аня просила груди після книги, але мої відмови сприймала спокійно. «Ну, можна я хоча б поглажу?» - Питала вона і я погоджувалася.
Щоб не викликати зворотної реакції я не поспішала з відлученням. Мені було важливо закріпити нову звичку. Тому я планувала на кожен етап приблизно 2 тижні.
Але ми захворіли всією сім`єю, і я зупинилася на тому, що досягнуто до повного одужання. У цей період я годувала грудьми доньку тільки на ніч, плюс вона прокидалася близько 12 години ночі і рано вранці перед пробудженням.
Коли Аня одужала, я вирішила піти на маленьку хитрість: розділити процес годування грудьми і засипання.
Візьміть на замітку: від годування грудьми перед сном відучити легше, якщо дитина вміє засипати без грудей.
До цього я прийшла досвідченим шляхом. Помітила, що дочка довго засинає ввечері і багато разів прикладається до грудей. Тоді я просто обмежила цей час. Як тільки Аня відривалася від грудей, я питала у дочки: «Все, ти наїлася?» І тут же все ховала. Важливо, щоб одяг у мами була відповідною.
Потім ми обнімалися і «я засинала». Закривала очі, розслаблялася повністю. І Аня, покрутившись і покрутившись поступово теж засинала.
Дочка навчилася засинати сама. Прийшов час зовсім виключати годування на ніч. Відбувся мій черговий похід до лікаря. Аня спокійно сприйняла новину, до якої була вже готова. Я розповідала перед сном казку і «засипала». Аня гладила груди і теж поступово засинала.
Хочу зазначити, що на етапі отучения дитини від грудного вигодовування мамі важливо подбати про свій одяг. Вона повинна бути такою, щоб доступ до грудей був обмежений. Виключіть глибоке декольте і одяг на замку. Мені на час останнього етапу довелося відмовитися від піжам, і спати в «глухих» топах.
Як тільки ми виключили годування перед сном, Анюта стала прокидатися частіше вночі. Але це тривало не довго. Нічне годування пішло само собою. Я навіть сама не помітила, як це сталося. Просто кілька разів я відмовила Ані в грудях вночі і все. І через 2-3 дня я відзначила для себе - що грудне вигодовування завершено. Анюте було 2 г і 9 місяців.
Мені було трохи сумно і в той же час легко.
Що змінилося після відлучення від грудей:
- Аня стала засипати ввечері дуже довго. Якщо раніше на засинання потрібно було не більше 30 хвилин, то після відлучення вона стала засипати по годині, а то й довше. Але з часом (після закінчення приблизно 2-3 місяців) все увійшло в норму.
- Більше значення придбав спільний сон. Дочка іноді прокидається вночі, і їй досить просто мого дотику або голосу, щоб заспокоїтися.
А як було у вас?
