Відучує дитину від грудного вигодовування
Грудне вигодовування сприяє утворенню дивно тісного контакту між мамою і дитиною. Материнське молоко для малюка - це не тільки їжа, яка сприяє оптимальному розвитку всіх систем і зміцненню імунітету, але і захист, впевненість, любов і психологічний комфорт. Ця тонка зв`язок важлива для обох. І якщо прийшов час відучити дитину від грудного вигодовування, то до цих змін повинні бути однаково готові мама і малюк.
Причини відмови від грудного вигодовування
Природа передбачила два механізму, які сприяють природному припиненню лактації. Перший з них - інволюція грудей: фізіологічний процес зворотного перетворення залозистої тканини в жирову, повернення молочної залози в «добеременное» стан, поступове припинення вироблення молока. Другий - згасання смоктального рефлексу у дитини в міру його дорослішання, що відбувається в 3-4 роки.
Однак сьогодні вкрай рідко припинення годування пов`язано з цими факторами. Найчастіше мама приймає рішення про відлучення малюка від грудей набагато раніше, і обумовлено це буває багатьма причинами:
- необхідність повернення на робоче місце;
- виникнення складнощів зі здоров`ям;
- психологічна втома від тривалого вигодовування;
- фізичний дискомфорт, що виникає при годуванні дитини, що підросла (укуси, баловство);
- вплив думки оточуючих та ін.
Відповідно до причиною відмови від годування, вибирається відповідний для цього час і спосіб.
Коли відучувати дитини від грудного вигодовування
Який вік крихти є оптимальним для відлучення від грудей? Однозначної відповіді на це питання, на жаль, немає. Всесвітня організація охорони здоров`я рекомендує зберігати лактацію до 2 років, лікарі-мамологи радять припиняти годування, якщо вашій дитині вже рік-півтора, психологи говорять про важливість зв`язку «мати-дитина» і пропонують завершувати вигодовування шляхом самоотлученіе або близько трьох років. Як же правильно вибрати час, і які фактори при цьому враховувати?
Хто приймає рішення
Для відлучення дитини від грудей в голові мами повинна бути чітка мотивація, впевненість у своєму рішенні і розуміння причин того, що відбувається. Тільки це може гарантувати досягнення мети, незважаючи на виникнення складнощів.
Часто жінка приймає рішення під тиском: родичів, знайомих, лікарів та інших людей, які, висловлюючи свою думку, намагаються втрутитися в настільки інтимний процес. Звідусіль мама чує, що пора закінчувати, що дитина вже великий, що це шкідливо, незручно або некрасиво. І тут важливо розуміти, чиєю була ініціатива припинити годування. Адже тільки власне зважене рішення може бути причиною розриву тісній грудній зв`язку та гарантією того, що після не виникне почуття провини або занепокоєння за дитину.
Чи готова дитина
Перш ніж вирішувати, як відучити дитину від грудей, слід переконатися, що малюк готовий до прийдешніх змін. Діти одного віку можуть бути настільки різними за темпераментом і розвитку, що одного стійкого бажання мами буде недостатньо. Існує ряд загальних ознак, які свідчать на користь готовності дитини:
- малюк старше півтора років;
- основну частину його раціону складають прикорм;
- він має основний набір молочних зубів;
- він здатний заснути без прикладання до грудей;
- мамин відмова після вимоги грудей малюк переносить відносно спокійно, його можна відвернути.
Нерідко на заходи щодо відлучення від грудей однорічна дитина реагує тривалими істериками, раптовою хворобою, відмовою від харчування прикорму з поверненням до активного нічного смоктання або навіть втратою маси тіла. Все це говорить про те, що він не готовий до відлучення від грудей! Припиніть на час ваші спроби і відновите, як мінімум, через 2 тижні.
Чи готова мама
Окрім серйозної мотивації до завершення грудного вигодовування мама повинна запастися терпінням і завзятістю в досягненні мети. Процес відлучення від грудей, якщо він проводиться поступово, з найменшим стресом для жінки і дитини, займає багато часу. У середньому потрібно 4-6 місяців, які виявляються психологічно дуже непростими.
Колишнє тепло і любов, які малюк отримував, прикладаючись до грудей, будьте готові компенсувати з лишком, але вже іншими способами: ласками, обіймами, увагою, іграми. Дитина повинна відчувати, що мама як і раніше піклується про нього і завжди поруч.
Коли не можна припиняти грудне вигодовування
Незважаючи на гадану готовність жінки і дитини до розриву грудної зв`язку, слід враховувати ряд факторів, які можуть негативно позначитися на успіху заходу.
Пора року. Не рекомендується відучувати від грудей ранньою весною, в період поширення респіраторних інфекцій, а також жарким літом, коли діти часто страждають від кишкових інфекцій. Краще підійде пізня весна або тепла осінь.- Емоційно нестабільна ситуація в родині. Малюки чуйно реагують на коливання емоційного фону. Тому, якщо зараз у взаєминах членів сім`ї спостерігаються труднощі, відкладіть відмова від грудного вигодовування на більш сприятливий час.
- Значні зміни для дитини. Будь то переїзд сім`ї в іншу квартиру, або ж переміщення самого малюка в окрему кімнату, або поява няні, дайте дитині звикнути до нових умов, і лише потім починайте відучувати.
- Недавня хвороба, активне прорізування зубів, майбутня незабаром вакцинація. Всі ці ситуації супроводжуються ослабленням імунітету дитини і загальним занепокоєнням. Не варто зараз віднімати у нього найкращий засіб для заспокоєння - мамині груди.
Способи ВІДУЧУВАННЯ дитини від грудей
Виділяють 3 способи, що розрізняються як за швидкістю досягнення результату, так і по травматичності для жінки і крихти. Вибираючи, як відучити дитину від грудного вигодовування, добре подумайте, оцініть всі ризики, перш ніж віддати перевагу одному з них.
різкий
Нехитрий спосіб ВІДУЧУВАННЯ однорічної дитини, застосовуваний здавна бабусями. Малюк на деякий час розлучається з матір`ю, вирушаючи до родичів. А мама в цей час для припинення лактації вдається до перетягування грудей. Підсумком в ідеальному варіанті стає швидке завершення грудного вигодовування, припинення лактації і відвикання крихти від смоктання.
Фактично, дитина позбавляється не тільки грудей, але і мами одночасно. Він втрачає захист, розраду і молоко, переживаючи величезний стрес. Мама, крім розлуки з малюком, занепокоєння і почуття провини, ризикує отримати масу фізичних нездужань. Переповнена молоком груди здатні викликати сильний біль і різкий підйом температури тіла. Нерідкі випадки закупорки молочних проток і розвитку маститу. Надалі перетягування може привести до зміни форми грудей, її обвисання.
медикаментозний
Суть методу полягає в застосуванні препаратів, що знижують рівень пролактину, що відповідає за вироблення молока. Цей спосіб виявляється дієвим, тільки якщо одночасно ви зменшуєте і кількість прикладань, так як годування, саме по собі, стимулює лактацію.
Варто врахувати, що подібні препарати не створені спеціально для жінок, що годують і змінюють ваш гормональний фон. Прийом їх часто супроводжується виникненням побічних ефектів: найсильніших запаморочень, нудоти, блювоти, безсоння, головних болів і т.д. Спосіб є більш комфортним в порівнянні з попереднім. Однак його застосування без скорочення кількості годувань безглуздо і небезпечно для здоров`я.
поступовий
Досить тривалий процес м`якого ВІДУЧУВАННЯ дитини від грудей. Являє собою поступове зниження кількості годувань з урахуванням готовності крихти. На першому етапі мама обмежує денні годування на вимогу, залишаючи лише режимні прийоми їжі. Останнім етапом стає скасування нічних прикладань. Перехід до кожного наступного етапу відбувається тільки в міру освоєння попереднього.
Фізіологічно і емоційно спосіб переноситься найбільш сприятливо і жінкою, і малюком. Дитина поступово адаптується до виниклих змін, до нових умов взаємодії з мамою. Жінка не наражає на небезпеку своє здоров`я і має достатньо часу для формування принципово нових відносин з дитиною. Лактація знижується поступово, як результат зменшення кількості прикладань плавно змінюється гормональний фон.
Відучує дитину від грудей поступово
Крок перший: зменшуємо кількість денних прикладань. Для однорічного малюка мамине молоко є не їжею, а засобом розради, заспокоєння, спілкування і т.д. Обмежуйте подібні безладні годування, пропонуйте альтернативу (сік, печиво, компот). Перемикайте увагу дитини на інші заняття. Будьте м`якше і добріше, більше обіймайте, носіть на руках, цілуйте, щоб малюк розумів, що ви продовжуєте його любити, хоча і відмовляєтеся дати груди. В результаті у вас залишаються тільки ранкове, перед денним сном, вечірній і нічний годування. Подальша робота буде спрямована на виключення їх по одному.
Крок другий: денний сон без прикладання. Внесіть в ритуал засипання зміни. Замість того щоб пропонувати груди, читайте малюкові казки або співайте колискові, гладьте його по спинці, примовляючи ніжні слова. Деякі мами вважають за краще перед денним сном відправлятися на прогулянку, щоб дитина втомилася і потім наситився обідом. Після пробудження знову відволікайте його іграми, мультфільмами. Заздалегідь приготуйте те, що дитина дуже любить, молочний коктейль, наприклад.
Крок третій: вечірнє засинання без прикладання. Здійснюється за аналогією з кроком два. Гарненько втомити малюка на прогулянці, після чого скупайте, нагодуйте ситним вечерею, запропонуйте пляшечку з улюбленим напоєм і розкажіть казку.
Крок четвертий: позбавляємося від нічних прикладань. Вночі дитина старше року не відчуває потреби в їжі або пиття. Вимога грудей є скоріше способом упевнитися, що мама поруч. Якщо ви годуєте малюка вночі, зведіть до мінімуму час смоктання: як тільки він, прицмокуючи, засинає, забирайте груди. Так поступово час нічного годування можна довести до декількох хвилин, після чого зовсім замінити укачиванием, міцними обіймами.
Що робити з грудьми
При поступову відмову від вигодовування складнощів з грудьми не виникає: молоко поступово зменшується, груди повертається в колишнє фізіологічний стан. Якщо ж відлучення відбувається різко, то біль може бути дуже інтенсивною.
Відчувши хворобливе переповнення грудей, акуратно зцідіть трохи молока до почуття полегшення. Чи не зціджувати повністю, щоб не стимулювати лактацію! Вибирайте відповідне за розміром підтримує білизну, щоб оберегти груди від розтягування і травм. Відмовтеся на деякий час від фізичних навантажень, забезпечте молочним залозам спокій.
Як полегшити процес відлучення від грудей. Маленькі хитрощі.
Не провокуйте дитину оголеним тілом, віддайте перевагу закритому одязі;- не соромтеся залучати родичів, тато цілком може укласти малюка спати або погодувати;
- спробуйте домовлятися з дитиною, якщо він вже досить великий;
- не мажте нічим соски, це може викликати алергію або боязнь у вашого чада;
- змініть обстановку, в якій дитина їсть: якщо ви годували грудьми в кріслі або ліжка, проводите більшу частину часу поза цих місць.
Часто в період відлучення мамам стає шкода дітей. Щоб не відчувати постійне почуття провини перед малюком, поставтеся до припинення грудного вигодовування як до етапу дорослішання. Перериваючи тісний грудну зв`язок, ви виховуєте в характері дитини важливі якості, з кожним днем він стає більш самостійним, відкритим новим відносинам з вами і світом навколо.
