Харчування годуючої матері при кольках у дитини
у статті Харчування годуючої матері: перевірені варіанти я розповідала про свої спостереження та висновки.
Сьогодні хочу обговорити харчування матері-годувальниці при кольках у дитини.
Що таке коліки - здуття, болі в животі дитини, дитина підгинає ніжки, вередує.
Хочу зазначити, що у діток до 3-х, 4-х місяців причини коліків можуть бути різні:
Кольки викликані харчуванням мами:
Як правило це проявляється після того як мама з`їла якийсь погано переносимо нею продукт (капуста, бобові, сирі яблука, помідори, кефір, хліб, іншу дріжджову випічку ...) і погодувала малюка.
Відео: Кольки. Причини виникнення. Дієта мами, що годує.
Також коліки у дітей бувають через недосконалість процесів травлення і всмоктування їжі, через незрілість відділів нервової системи, що регулюють роботу шлунково-кишкового тракту, через ферментного порушення (Нестача ферментів переварює молоко або перегодовування), через інфекційних захворювань кишечника. Такі коліки не залежить від харчування матері і часто бувають приблизно в один і той же час, як правило, ввечері.
У Андрійка коліки були з народження до 3,5 міс. У проміжку з 16.00 до 19.00 дитина просто кричав години 2 і нічого йому не допомагало. За статистикою найчастіше коліки спостерігаються у хлопчиків. При кольках потрібно звернутися за порадою до педіатра. Андрійкові, свого часу, допомогли біфідобактерії та знеболювальні. Ті препарати, які спрямовані конкретно на порятунок від кольок, нам не допомагали. У кожного індивідуально.
Щоб зрозуміти, яке повинно бути харчування годуючої матері при кольках у дитини, потрібно спершу визначитися з причиною їх виникнення.
Якщо це перший варіант, то слід виключити всі продукти, які можуть викликати здуття у мами, а відповідно і у дитини. Але буває також у мами реакція невидима (тобто мама про неї навіть не підозрює), а у дитини відразу коліки. Повторю список продуктів на які може бути реакція: капуста, бобові, виноград, сирі яблука, помідори, кефір, домашнє молоко, хліб, будь-яка дріжджова випічка, часник.
Відео: Як харчуватися мамі, що годує
також здуттям може проявлятися алергічна реакція на будь-якої алерген: яйця, глютен (будь-які вироби з пшениці, жита, вівса), солодощі (дуже часто підвищують газоутворення). Які саме продукти підходять вам і вашому малюкові зможете визначити тільки ви самі методом проб і помилок!
У моєму випадку практично до 6 місяців я не їла свіжих яблук і жодної випічки (в т.ч. і хліба), так як кожна спроба, закінчувалася голосним плачем. Зате Андрюша чудово реагував на кефір і груші 
Якщо це другий варіант, то коліки ніяк не пов`язані з харчуванням матері і відповідно зміна нею свого раціону на кольки ніяк не вплинуть.
Яку допомогу може надати мама дитині при кольках?
Відео: Що я їм? Харчування годуючої матері 2
1) Перед годуванням можна вкласти дитину на живіт і погладити спинку. Так швидше відходять гази і стілець. Також такий стан зміцнює м`язи черевної стінки, що сприятливо позначається на моториці кишечника і попереджає виникнення кольок у дітей.
2) Годувати дитину потрібно часто і невеликими порціями, для стимуляції травлення і кращого засвоєння їжі.
3) Після годування потрібно потримати дитину у вертикальному положенні, щоб зі шлунка вийшов все повітря, заковтує дитиною в процесі годування. Після цього покладіть дитину на бік.
4) Трохи зніме біль, якщо ви на голенький животик дитини покладіть теплу пелюшку, або притисне животик дитини до свого теплого животику.
5) Значно полегшити стан малюка може кропова вода. Як приготувати укропную воду для немовляти дізнаєтеся пройшовши за посиланням.
Копіювання і будь-яке відтворення матеріалу можливо лише з зазначенням активного посилання на сайт Axmama.ru.
