Як зберегти красу під час вагітності

Вагітна жінка (якщо вагітність бажана) стає неймовірно щасливою і, як правило, це щастя і робить її красивою. Але, якщо придивитися уважно ... волосся заблищали, але стали жирними або випадают- шкіра засяяла, але покрилася плямами, а місцями і розтяжки "намалювалися". Як зберегти красу під час вагітності, а також уникнути багатьох проблем, читайте далі.

Як доглядати за тілом під час вагітності

Хто як не наше тіло вимагає самого ретельного догляду, щоб минаючи довгоочікувані пологи, матуся швидше повернулася в норму. Але ж головне, хочеться без зайвих зусиль і стороннього втручання. Згадуючи свою 1-ю вагітність, думала, що ідеально проводила догляд за тілом, тому ніяких проблем бути не повинно. Однак, на тлі гормональних змін + зростаючий живіт, допомогли розійтися сполучних тканин, в результаті чого з`явилися розтяжки. У кого-то вони покривають животик, а у кого-то селяться на грудях і стегнах. Так що, беремо на озброєння.

Використання контрастного душу

Цей метод хороший і для зміцнення імунітету і для багатьох косметичних процедур. Чергування теплої і холодної води стимулює кровообіг, допомагає звузитися набряклим венах, а значить і допомагає в боротьбі з ненависними Стрий.

масажуючи тіло

Рукавиці з натуральних волокон або щітка з натуральної щетини вас здорово виручать, благо зараз багато магазинів з товарами для лазні та душа. приступайте до масажу, починаючи з ніг і далі піднімайтеся круговими рухами вгору, не тисніть на животик, просто погладьте його, а ось сідниці з стегнами пройдіть з натиском.

натуральний пілінг

пілінг, як і контрастний душ з розтиранням стимулює процеси регенерації, відлущує мертві клітини шкіри і стимулює утворення нових. Як і масаж, пілінг виконуйте зверху вниз. Використовуйте морську сіль з медом + кава середнього помелу, розмелені зерна рису, вівсянка. Треба змішати з рослинними або косметичними маслами, можна додати сметану або вершки, і розтирайте. Потім обов`язково нанесіть живильний крем. М`яке відлущування шкіри робить її більш ніжною і еластичною.

А креми які?

Використовуйте креми і гелі з гіалуроновою кислотою і колагеном. Використовуйте натуральні масла: оливкова, масло зародків пшениці, волоського горіха та ін. А ось маска з запареною вівсянки робить шкіру ніжною і підтягнутою вже після кількох процедур. Просто запарьте пластівці на 20 міну окропом і нанесіть на 20-30 хвилин на тіло, а потім змийте.

Як зберегти гарні груди під час вагітності та годування

Всі знають про збільшення грудей під час вагітності та годування. Звичайно ж за таким бюстом потрібен догляд, щоб продовжити молодість і красу шкіри грудей.

Обливання холодною водою збереже шкіру грудей еластичною. Заведіть правило: масажуйте груди, протріть холодною водою, розітріть рушником і нанесіть крем або масло.
Правильний підбір бюстгалтера дуже важливий, це допоможе зменшити навантаження на хребет і зменшити поява розтяжок. Віддавайте перевагу натуральним, дихаючим тканинам. Посилений кровообіг сприяє посиленому потовиділенню, так що ніяких кісточок - затрудняється відтік лімфи і крові. Відповідно не забувайте про ширину лямок.
повітряні ванни потрібні не тільки ніжній дитячій шкірі, але і ваших грудей.

Красива шкіра обличчя у вагітних

Багато матусі задоволені шкірою, її сяйвом і блиском, якби не пігментація. Втім, жирний блиск з численними чорними точками так само доставляє масу проблем. Як боротися? Читаємо нижче ...

Як позбавиться від пігментних плям під час вагітності

Більше 60% майбутніх матусь в кінці першого триместру помічають у себе зловісні плями, причому частіше страждає особа. А нагороджує цим нас посилено виробляється меланін. Після пологів все повинно піти само собою. Але, і ви можете самі допомогти природі - збільште споживання продуктів з вітаміном С. Адже саме його малий вміст і є причиною пігментації.

Не користуйтеся отбеливающими кремами, хімія дитині ні до чого. Під час вагітності може з`явиться алергія. Віддайте перевагу натуральній косметиці.

Корінь петрушки відмінно відбілює шкіру. Подрібніть корінь і заваріть, промаківайте шкіру або вмивайтеся відваром.

Лимонний сік дозволяє посветлеть плям, але сушить одночасно шкіру. Так що доповнюйте його зволожуючими кремами. Масочку з тертої сирої картоплі з 2 крапельками ратітельності масла, парою ложок молока відбілять і зволожать шкіру.

Зберегти шкіру чистою і сяючою допоможуть маски

Напевно помічали, що у деяких вагітних матусь шкіра починає блищати, шкіра немов усипана чорними точками. Відразу радимо проконтролювати своє харчування: геть шоколад і здобу, тваринних жирів треба уникати, замінюємо рослинними оліями.

Глиняна маска.Про корисні властивості глини сказано вже багато, але саме вона допоможе відповісти на питання: "Як зберегти красу під час вагітності". Глина чудово перемагає різного роду шкірні висипання, та й знайти її в аптеці досить просто. Витягаючи шкірний жир з точками, вона ще вбиває бактерії. Розводимо аптечну глину до сметанообразного стану і наносимо на шкіру обличчя на 15-25 хвилин, далі змиваємо вологим тампоном і протираємо спиртом з саліцилової кислотою. Робити це треба мінімум раз в тиждень.

Якщо ваша шкіра "зацвіла" прищиками, спробуйте використовувати молочну сироватку, кефір, завдаючи замість маски після вмивання щодня протягом тижня. Обов`язково використовуйте кефір без добавок. Крім того можна застосувати і дріжджі, змішані з молоком, відваром ромашки (м`яти). Накласти цю масу на обличчя на 15 хвилин і змити потім холодною водою.

Геть, варикоз вагітних

Мало хто з вагітних не стикався з проблемою варикозу, справа зовсім не в надлишковій вазі. Допомогти одними кремами із зручними м`якими взуттям ви навряд чи зможете, потрібні активні заходи.

Щоденні ванни для ніг з морською сіллю і відварами трав. Шавлія з низкою, ромашка, хвоя і календула, розведені в трохи теплій воді, знімуть напругу і заспокоять ноги. У кого є душ, вдамося до його допомоги: масаж струменем води від великого пальця до колін допоможе тонізувати ніжки. Після гідромасажу намажте їх кремом, який сприяє зміцненню судин і покращує лімфоток. За це відповідають водорості, ментол, кінський каштан, чорниця і арніка в складі кремів.
Плавання. Дуже корисна процедура для вагітних не тільки в плані боротьби з варикозом, про це ми ще напишемо докладніше. Але коротко скажу, що це знімає напругу зі спини, сприяє зміцненню імунітету, що вкрай важливо.

Як зберегти гарне волосся

Не вщухають суперечки: чи можна подстрігатся вагітним, фарбуватися і проводити з волоссям будь-які процедури. Звичайно, ж варто уникати втручання хімії, тому що більшість компонентів, що входять до складу фарб, проникаючи через шкіру шкодять малюкові. Хіба що винятком є натуральна хна і басма.

Однак виробники красот стверджують, що жінка повинна бути красивою завжди. А їх фарби допомагають боротися з надмірною салоотделением волосся. Це не більше, ніж маркетинговий хід. Особливо це небезпечно в першому триместрі і останньому місяці вагітності. Ніяких аміачних фарб. Та й до того ж гормональні збої можуть стати причиною того, що у вас вийде не той колір, якого очікували. Порушений гормональний фон стає винуватцем випадання або зайвого освіти сала. Згодом все пройде.

Застосовуйте натуральні щітки для волосся. Натуральна щетина відмінно масажує шкіру голови, покращуючи кровообіг. А ось шампуні проти випадіння краще відкласти в сторону.
Реп`яхову олію знали ще наші бабусі і відмінно його застосовували. Так якщо їм допомагало, чому б нам не скористатися його цілющими властивостями: повертається блиск і сила волосся, зменшується випадання. Нанесіть мало на ніч і надіньте шапочку. З ранку змийте масло і побачите як змінилися ваші волосся. Всього кілька процедур, а результат не змусить себе чекати.
Житній хліб допомагає відновити волосся, вони швидше ростуть, надає блиск волоссю. Накришить кілька хлібних шматків, запарьте, наполягайте, потім розітріть з 2-ма жовтками. Наносимо маску, втираємо і пов`язуємо рушник. Через півгодини можна змити маску.

Догляд за собою завжди приємний, допомагає жінці навіть під час вагітності, відчувати себе красивою. А тепер ви знаєте всі способи, як зберегти красу під час вагітності.