Температура, вологість і інші умови в кімнаті новонародженого
зміст:
На курсах майбутніх мам і в різних навчальних посібниках зазвичай даються конкретні вказівки про те, яка повинна бути температура в кімнаті для новонародженого. Виходить список з одних тільки «потрібно» і «має». На практиці стає зрозуміло, що виконати всі ці вимоги складно, часом - неможливо. Тому поговоримо не тільки про приписах, а й про заходи, що дозволяють хоча б наблизитися до їх дотримання.
Температура повітря в приміщенні
Кімнатна температура в дитячій дитини до півроку - не вище 22 градусів, після півроку - 19-20 ° С (значення актуальні для доношених дітей). Ця вимога виникає з причини такої особливості дітей, як дуже швидкий обмін речовин: виробляється багато теплової енергії, яку дитинча повинен витрачати. Перегрів при цьому визнають більш небезпечним, ніж переохолодження: він загрожує попрілостями, газиками, молочницею у роті, втратами з потім мінеральних солей, загальною млявістю і поганим настроєм.
нерідко дитина плаче саме тому, що йому жарко. Надзвичайно важливо для високого імунітету надалі переломити свій страх заморозити дитини. Ви ж дуже любите свою дитинку, так що працюйте над страхами, думайте головою і сприймайте інформацію.
Нам, дорослим, температура в квартирі в 20 градусів здається дуже незатишною, оскільки нас теж свого часу привчили до перегріву. Так що себе переучувати.
При наявності якісної спліт-системи або кондиціонера з чистими фільтрами оптимальна температура створюється натисканням кнопки. Але спліт-системи не видають в пологовому будинку у вигляді обов`язкового додатку до дитини. Що ж можна зробити?
Влітку, при підвищеній температурі повітря на вулиці, коли пече гаряче літнє сонце, закривайте вікна, завішувати їх щільними шторами. Тримайте вікна відкритими всю ніч і час, поки на вулиці прохолодніше, ніж удома.
У нас прийнято лаяти комунальників. Мабуть, саме тому вони намагаються щосили і топлять так, що температура в приміщенні піднімається до 28 і вище - це не в благополучній Європі з їх нормою в 18-20 градусів. Перевірте наявність вентилів на батареях - деякі з них можна просто відключити. Якщо немає, тримайте відкритими вікна у всіх приміщеннях, крім дитячої. У дитячу при цьому двері повинні бути відкрита, звичайно.
стабільність температури
Температура в кімнаті новонародженого повинна бути постійною, оскільки перший етап становлення терморегуляції закінчується лише до трьох місяців, і малюкові легше в константних умовах. Вимога, треба сказати, практично нездійсненне, враховуючи необхідні провітрювання і інші обставини. Тому одягаємо-Різдвом дитинку, як тільки температура повітря в кімнаті змінюється. Улюбленим гаджетом в дитячій повинен бути гигрометр-термометр. Коштує від 700 рублів.
Вологість повітря
Комфортна для новонародженого вологість повітря - 50-60%. Якщо нижче - дитина втрачає надмірна кількість вологи, що призводить до тих же молочниці, попрілостей, утруднення дихання через кірочок в носі і болів в животику. І якщо спекотного літнього дня після дощу вологість може відповідати вимогам, то в період опалювального сезону це дуже малоймовірно. Відсоток вологості знижується часом до 25.
Зволожувач повітря - недорогий і безпечний побутовий прилад, дуже потрібний будинку для новонароджених. Але використовувати його 24 в добу не завжди можливо. Пам`ятайте про регулярного вологого прибирання (основний зміст якої не в ретельному миття підлоги, а в ретельному його зволоженні, виконується за пару хвилин), сирих рушниках на батареях, пульверизаторі. установка в дитячій кімнаті акваріума або сушарки для білизни також допомагають збільшити відсоток вологості. Спека в будинку в поєднанні з комфортною вологістю переносяться дитячим організмом легше, ніж сухий і гарячий повітря.
провітрювання
Дитячу треба провітрювати наскрізь 4-5 разів на добу за відсутності дитини, оскільки кисню йому потрібно в два рази більше, ніж дорослому. Це цілком реально. До того ж, якщо встановлені металопластикові вікна, розумно тримати їх в режимі мікропровітрювання постійно.
висновок
Знаючи все оптимальні умови середовища проживання новонародженої дитини, намагайтеся їх дотримуватися максимально точно, при цьому не перетворюючи їх виконання в самоціль і не псуючи відносин з іншими членами сім`ї. Правильна температура в кімнаті не замінить атмосфери любові і спокою.
