Гемоглобін у вагітних норма 1 триместр
Гемоглобін при вагітності - норма майбутньої матусі
Чому нижній поріг норми гемоглобіну у вагітних значно нижче, ніж у невагітних жінок? Справа в тому, що під час вагітності різко збільшується потреба жіночого організму в залозі, а залізо необхідно для формування молекул гемоглобіну. Обсяг крові збільшується майже на п`ятдесят відсотків, а значить, жінці потрібно більше заліза, щоб підтримувати прийнятний рівень гемоглобіну. Крім цього, воно потрібне зростаючому дитині і плаценті. На жаль, у більшості жінок на момент зачаття в організмі немає достатніх запасів заліза, які відповідали б зрослим потребам організму, особливо в другому і третьому триместрі.
Рівень заліза - і гемоглобіну - падатиме особливо швидко, якщо жінок часто страждає від нападів нудоти і блювоти, якщо у неї багатоплідна вагітність, якщо в її раціоні мало заліза, а також, якщо до настання вагітності у неї були дуже рясні менструації.
Глікірованний, або глікозильованого гемоглобіном називають гемоглобін, який пов`язаний з глюкозою. Його концентрацію вимірюють у відсотках від загальної кількості гемоглобіну. Нормальний рівень глікованого гемоглобіну - від 4.5 до 6.5%. Якщо його концентрація досягає 6.6-6.9%, це може говорити про розвиток предіабету, а рівень глікованого гемоглобіну 7% або вище є одним з ознак цукрового діабету.
Однак аналіз на глікозильований гемоглобін у вагітних, як правило, дає неточну інформацію щодо реального рівня цукру в крові у жінки. Справа в тому, що рівень глікованого гемоглобіну починає рости лише через два або три місяці після того, як істотно збільшується концентрація цукру в крові у пацієнтки з предіабетом або діабетом. Це означає, що за допомогою даного показника можна своєчасно виявити діабет у вагітної жінки, і значить, і вжити необхідних заходів для запобігання його ускладнень. Тому для діагностики предіабету і діабету у вагітних зазвичай використовуються інші аналізи, а не тест на глікірованний гемоглобін.
Як підтримувати рівень гемоглобіну в нормі?
Для того, щоб рівень гемоглобіну в період вагітності залишався нормальним, або підвищувався, вам не потрібна поживних речовини:
- Залізо. Приблизно дві третини всього заліза, яке є в організмі людини, міститься в гемоглобіні. Коли запаси заліза зменшується, що особливо швидко відбувається у вагітних, знижується вироблення гемоглобіну і червоних кров`яних тілець. Для того, щоб уникнути цього, можна приймати пренатальні вітаміни, однак вони повинні бути лише доповненням до здорового, збалансованого харчування. Найбагатшим джерелом заліза є куряча печінка, в 85 г якої міститься 11 мг заліза. Досить багато цієї речовини і в яловичої печінки, бобових, тофу, шпинаті, молюсках, родзинках. На жаль, з продуктів рослинного походження залізо засвоюється не так добре, як з м`яса і субпродуктів, тому майбутнім мама, які дотримуються вегетаріанського раціону, потрібно обов`язково приймати добавки з залізом.
- Вітамін В6 також необхідний для підтримки нормального рівня гемоглобіну в крові. Цей вітамін міститься в беконі, рибі, печінці, збагачених зернових кашах, картоплі.
- Вітамін 12 потрібно для вироблення червоних кров`яних тілець і гемоглобіну. Його джерелами є м`ясо, молочні продукти, яйця, печінку, молюски.
Чим небезпечний високий гемоглобін при вагітності
Майбутніх матусь частина турбує підвищений гемоглобін. Протягом всього терміну виношування дитини жінка повинна підтримувати своє здоров`я, а також дбати про добробут малюка. Високий гемоглобін при вагітності - показник, який є сигналом про можливі проблеми. Підвищений або знижений гемоглобін - це фактори, які сильно впливають на здоров`я плоду і самої вагітної жінки.
Чому гемоглобін підвищується
На початку вагітності організм пристосовується до майбутнього виношування. Гемоглобін може приймати значення від 150 г / л і вище. Гемоглобіном позначають пігмент, в якому є залізо. За допомогою цієї речовини в організмі вагітної відбувається обмін поживних компонентів і кисню. Його підвищення в першому триместрі не викликає особливих побоювань. Цей стан є природним для жінки, якщо вона проживає в високогірному районі, де повітря розріджене, а організм краще насичується киснем. Гемоглобін у вагітної може підвищуватися при фізичних навантаженнях.
У нормі гемоглобіну в крові жінки повинно бути не менше 120 і не більше 140 г / л. Якщо показник перевищено на 10-20 г / л, то не варто турбуватися, так як він сам прийде в норму згодом. Побоювання повинні виникнути в тому випадку, коли підвищений гемоглобін зберігається досить довго.
Перерахуємо причини підвищення гемоглобіну у вагітних:- наследственность-
- недолік фолієвої кислоти і вітаміну В12
- хвороби нирок і серця, що викликають збільшення кількості еритроцитів в крові і підвищення гемоглобіна-
- порушення всмоктування вітаміну В12, а також фолієвої кислоти-
- захворювання шлунка і кишечника-
- куріння.
- сонлівость-
- зниження гостроти зору-
- швидка утомляемость-
- розлад аппетіта-
- блідість шкіри-
- порушення у функціях сечостатевої системи.
Чим небезпечний підвищений гемоглобін для вагітної
Він може привести до недостатнього харчування плоду. Майбутній малюк не отримає необхідних йому речовин в повному обсязі, так як кров дуже щільна і циркулює повільно. Зовнішні ознаки підвищеного гемоглобіну схожі з симптомами низького гемоглобіну. Щоб вчасно виявити порушення, треба періодично здавати аналізи крові. Високий гемоглобін - це причина густий і в`язкої крові. Якщо не стежити за його рівнем, то він може привести до тромбам, а вони є причинами інсультів і інфарктів.
При вагітності підвищений гемоглобін може обернутися гіпоксією плода. До дитини прибуває надто густа кров, з якої він не може отримати необхідну кількість поживних речовин. В результаті розвиток майбутньої дитини сповільнюється. На перших місяцях вагітності це іноді тягне за собою смерть зародка. Тому вагітна жінка повинна зробити все можливе, щоб привести рівень гемоглобіну до норми.
профілактичні заходи
Вагітним з підвищеним гемоглобіном рекомендують дотримуватися правильного харчування. Меню повинно складатися з продуктів, насичених корисними мікроелементами і вітамінами. Прогулянки на свіжому повітрі теж роблять благотворний вплив на здоров`я. При високому гемоглобіні іноді призначають препарати, які розріджують кров. При вагітності їх приймають з обережністю.
Майбутній породіллі при можливості слід відмовитися від використання ліків, так як багато з них шкодять плоду. Оптимальний варіант - дотримуватися дієти і вживати багато рідини. Але цей спосіб хороший тільки при перших ознаках високого гемоглобіну. Якщо ситуація запущена, то жінці доведеться пройти цілий курс лікування. При цьому необхідна допомога гематолога.
При високому гемоглобіні вагітним не рекомендується приймати вітамінні комплекси без призначення лікаря. У складі багатьох з них є цинк, мідь, вітаміни групи В, фолієва кислота. Це речовини підвищують гемоглобін в організмі, так як сприяють засвоєнню заліза. Спеціаліст підбере курс лікування, який буде направлений на розрідження крові і поліпшення її згортання.
Знижений гемоглобін - симптоми і профілактика
Під час вагітності жінки ретельно стежать за показниками гемоглобіну в крові, адже від його кількості залежить внутрішньоутробний розвиток плода.
Що таке гемоглобін і його функція в організмі
гемоглобін - Білок крові, є структурною одиницею еритроцитів. Завдяки залозу, що входить до складу гемоглобіну, відбувається газообмін в організмі: кисень, що надходить при диханні, надходить до всіх органів і тканин, а вуглекислий газ (відходи життєдіяльності клітин), в свою чергу, видаляються.
Гемоглобін в організмі майбутньої мами виконує додаткову функцію - дозволяє маляті в животику дихати. При недостатньому надходженні кисню до плоду може розвинутися гіпоксія. яка з великою ймовірністю призведе до відставання, а то і зовсім до затримки внутрішньоутробного розвитку дитини. Тому так важливо під час вагітності здавати ОАМ і стежити за показниками гемоглобіну в крові.
А скільки має бути гемоглобіну?
Фахівці вважають, що у цілком здорової людини гемоглобін повинен варіюватися в значеннях 120-140 г / л. Але норма гемоглобіну у вагітних відрізняється від цих показників і в залежності від терміну може становити 100-160 г / л. Це пов`язано з фізіологічним процесом, який супроводжує вагітність - збільшенням обсягу крові. хоча число формених елементів при цьому не змінюється. кров розріджується. тому медики і говорять про те, що у жінки низький гемоглобін при вагітності.
Але якщо значення аналізів показують, що у вагітної гемоглобіну менше 100 г / л, то медики ставлять діагноз «анемія».
Причини появи анемії у вагітних
У 1 і 2 триместрах у вагітної ще не спостерігається природне збільшення обсягу крові, це відбувається ближче до 3 триместру. Тому зниження показників гемоглобіну до 24 тижня вважається ненормальним і вимагає спеціального лікування.
Різні чинники, а також спосіб життя вагітної може сприяти зниженню гемоглобіну:
- Якщо з тих чи інших причин в раціоні мало або зовсім відсутня м`ясо і м`ясні продукти, які є основними постачальниками заліза в організм людини
- Коли мама чекає двох або трьох малюків (багатоплідна вагітність)
- Ранній токсикоз вагітної
- Якщо очікується народження наступної дитини з проміжком між вагітностями менше 3 років. Нормальною вважається здатність організму жінки відновлюватися після пологів протягом трьох років
- Нестача вітамінів В12 (кобаламін) і В9 (фолієва кислота), без яких засвоєння заліза буде протікати з великими труднощами
Про нежиті і його лікуванні при вагітності дізнаєтеся з цього матеріалу
Які симптоми зниженого гемоглобіну?
Ознаки низького гемоглобіну досить пересічні. Їх поява майбутня мама може не помітити зовсім, тому що для періоду вагітності вони природні. До них відносяться:
- Швидке настання втоми
- періодичне запаморочення
- почуття задишки
- Блідість, сухість шкіри
- Ламкість і тьмяність нігтів і волосся
- Порушення сну
- Зниження апетиту або збочений апетит, коли у вагітної з`являється бажання є не зовсім їстівні речі (крейда, наприклад) або змішувати несумісні продукти (полуницю з солоним огірком)
Які небезпеки таїть в собі анемія під час вагітності?
Причинами розвитку досить серйозних ускладнень під час вагітності може стати знижений гемоглобін. Наслідки, найбільш часто розвиваються на тлі анемії:
- Ризик передчасних пологів (викиднів)
- гестози
- ранній токсикоз
- Імовірність появи кровотеч при пологах
- Асфіксія дитини під час пологів
- гіпотрофія плода
Як боротися з анемією під час вагітності?
при запущених стадіях анемії лікування повинно проводитися тільки в стаціонарі і тільки під наглядом лікарів. Але якщо у вагітної незначно низький гемоглобін, лікування може не проводитися зовсім (якщо анемія фізіологічна - у 3 триместрі вагітності) і обмежиться корекцією дієти жінки або прийомом полівітамінних препаратів.
Продукти підвищують гемоглобін
Вагітній з низьким гемоглобіном слід збільшити споживання м`яса. а також печінки, жирної морської риби, їсти більше картоплі, гарбуза, моркви. Буде корисним готувати «вітамінну суміш», що складається з подрібнених сухофруктів і горіхів. Крім заліза таким засобом можна поповнити запас всіх необхідних корисних речовин. Вважається також що гранат, хурма, яблука і персики допоможуть підвищити гемоглобін в крові, але їх споживання не даватиме належного ефекту, тому що залізо з фруктів засвоюється важче. ніж з червоного м`яса.
Слід також звернути увагу, що посилене споживання залізовмісних продуктів повинно вестися паралельно з використанням в своєму раціоні кисломолочних виробів. Це пов`язано з тим, що велика кількість заліза в організмі людини може призвести до запорів. але питво біокефіру або йогурту може позбавити вагітну від цієї проблеми.
