Тонус живота без вагітності
або
увійти за допомогою:
ДЯКУЮ ЗА РЕЄСТРАЦІЮ!
На вказаний e-mail протягом хвилини має прийти лист активації. Просто перейдіть за вказаним посиланням і насолоджуйтеся необмеженою спілкуванням, зручними сервісами і приємною атмосферою.
ПРАВИЛА РОБОТИ З САЙТУ
Даю свою згоду на обробку і використання веб-порталом UAUA.info (далі - «Веб-портал») моїх персональних даних, а саме: ім`я, прізвище, зазначені дати народження, країну і місто проживання, адреса електронної пошти, IP-адресу, файли cookie, інформацію про реєстрацію на веб-сайтах - соціальних Інтернет-мережах (далі - «Персональні дані»). Також даю свою згоду на обробку і використання Веб-порталом моїх Персональних даних, взятих з зазначених мною веб-сайтів - соціальних Інтернет-мереж (якщо вказувалися). Надані мною Персональні дані можуть використовуватися Веб-порталом виключно з метою моєї реєстрації та ідентифікації на Веб-порталі, а також з метою здійснення мною користування сервісами Веб-порталу.
Підтверджую, що з моменту моєї реєстрації на Веб-порталі, повідомлений (-на) про мету збору моїх Персональних даних і про включення моїх Персональних даних до бази персональних даних користувачів Веб-порталу, з правами, передбаченими ст. 8 Закону України «Про захист персональних даних», ознайомлений (-на).
Підтверджую, що в разі необхідності отримання даного повідомлення в письмовому (документарном) вигляді, мною буде вислано відповідний лист за адресою [email protected], із зазначенням своєї поштової адреси.
На вказаний e-mail надіслано листа. Для зміни пароля просто перейдіть за вказаною в ньому посиланням
Тонус матки на пізніх термінах вагітності: як собі допомогти в домашніх умовах
На 32-му тижні вагітності у жінок може виникнути тонус матки. У чому небезпека цього явища на пізніх термінах вагітності, і як можна зняти напругу, не вдаючись до допомоги ліків.
Тонус матки - це поняття, яке позначає напругу м`язів матки під час вагітності. Також його ще називають гіпертонус.
Прийнято вважати, що тонус матки в третьому триместрі вагітності створює сам малюк, який махає ручками і ніжками в тісному маминому животику. Однак давайте розберемося, як це явище впливає на майбутню маму і плід в третьому триместрі вагітності.
ЧИМ НЕБЕЗПЕЧНИЙ ТОНУС МАТКИ
- може привести до гіпоксії плода (нестачі кисню),
- відшарування плаценти,
- переривання вагітності.
СИМПТОМИ ТОНУСУ МАТКИ У третьому триместрі вагітності
Тонус матки в третьому триместрі вагітності можна помітити навіть візуально: живіт стискається, стає твердим, жінка відчуває, як матка кам`яніє.
- ниючий біль внизу живота, що нагадує біль при місячних;
- відчуття тяжкості і щільність матки протягом довгого часу;
- можливі болі у вигляді періодичних сутичок;
- кров`янисті виділення з піхви;
- тривалий біль в попереку або в області лобка.
Періодичні скорочення матки називають тренувальними переймами. Матка після 28 тижня вагітності починає тренуватися перед найважливішою подією - пологами. Якщо у вагітної жінки тягне низ живота, тоді необхідно перевірити періодичність таких відчуттів. Для цього можна записати час їх початку і тривалості на папері або в телефоні. Якщо відбувається напруга один раз в 5, 7 або 10 хвилин - тоді це помилкові перейми.
Тонус, що виникає в цьому випадку, не потрібно знижувати за допомогою прийомів медикаментів. Краще довіряти своєму тілу, дозволити йому робити те, на що воно запрограмовано. Однак бувають випадки, коли тонус в кінці вагітності потрібно знімати.
ЯК ЗНЯТИ ПІДВИЩЕНИЙ ТОНУС МАТКИ
- Розслаблююча ванна. Якщо ви відчуваєте перенапруження матки, зробіть собі теплу, але не гарячу, ванну. Тепла вода сприятиме розслабленню і зняттю напруги. Піоткройте двері, щоб у ванній не було занадто душно, і у вас не закрутилася голова.
- Використовуйте аромамасла. Носіть з собою ладанку або аромамедальон з розслаблюючим ароматом. Для цього підійде жасминовий аромат, запах лотоса, мірри, ванілі, ромашки, меліси, м`яти, валеріани, герані і полину лимонної.
- Удома можна використовувати аромалампу. Гарні також ванни з аромамаслами.
- Заспокійливий чай. Змішайте 2 частини меліси, 2 частини м`яти, 1 частина валеріани і 1 частина пустирника. Заваріть суміш і пийте в теплому вигляді з медом.
Робіть вправи для зняття тонусу матки. Для цього підійде йога для вагітних. Наприклад, поза Кішки. Треба встати на карачки, підняти голову і прогнути спину, постояти в цій позі кілька секунд, а потім не поспішаючи повернутися в початкове положення. Зробіть кілька підходів цієї асани.
Ну, і найголовніше, вагітним потрібно менше хвилюватися. Просто подумайте про свого малюка, як він зараз виглядає, і що робить. Для цього найкраще підійде наша весела інфографіка про розвиток плода.
Здоров`я і спокою!
Твердне живіт при вагітності - чому?
Багато майбутні матусі стикаються з тим, що під час вагітності в різні її терміни твердне живіт, що, природно, викликає занепокоєння. Що це за стан організму вагітної, коли у неї твердне живіт?
Такий стан називають підвищеним тонусом або гипертонусом матки. матка - Це м`язовий орган, який в нормальному стані розслаблений, а при скороченні м`язів, з різних причин, напружується.
Які чинники можуть викликати такий стан?
До підвищеного тонусу можуть привести стресові ситуації, фізичні навантаження, фізіологічні процеси в організмі, а також гормональні зміни.
В які періоди вагітності може виникати гіпертонус, і які наслідки спричинити за собою?
Матка може бути в тонусі в будь-який термін вагітності - нічого страшного в такому явищі немає, адже будь-які м`язи організму скорочуються. У першій половині вагітності матка приходить в тонус рідко, напруга виникає на пару хвилин, а потім відпускає. Якщо при цьому немає болів і ніяких виділень (особливо кров`яних), то немає приводу для сильного занепокоєння. У такому випадку потрібно переглянути свій режим дня, менше нервувати, більше відпочивати.
Є джерела, в яких йдеться про те, що якщо розслабити лицьові і шийні м`язи, то і м`язи матки прийдуть в норму. Розслабити матку може допомогти і вправа, при якому слід встати на карачки, потім підняти голову і прогнути поперек на кілька секунд, зберігаючи рівне дихання, а потім опустити голову і спину вигнути вгору на 5 секунд. Також потрібно уникати поз або рухів, які автоматично будуть викликати скорочення м`язів живота. Наприклад, не слід спати на спині, або перевертаючись на спину, прісогнуто ноги в колінах.
Зверніть увагу на те, що порушення травлення, а зокрема запор, тривале перебування на ногах, сидяча робота, можуть викликати схожі симптоми.
При підвищеному тонусі лікар може виписати «гиніпрал », Його можна приймати без побоювань, але тільки з 12 до 37 тижня вагітності.
Якщо твердне живіт при вагітності, болі сильні і з`явилися виділення - обов`язково зверніться до свого гінеколога, так як це може бути загроза викидня і необхідно вживати екстрених заходів.
У другій половині вагітності матка може приходити в тонус частіше, ніж в першій половині терміну, до 10 разів на день, такий стан називають переймами Брекстона Хікса, або тренувальними переймами. Вони також не повинні викликати у вас паніки, якщо не супроводжуються болем або виділеннями.
Якщо у вас твердне живіт при вагітності, і лікар ставить діагноз гіпертонус матки, то ви маєте право вибирати, як справлятися з таким станом - самої або за допомогою лікарів. Головне - не вішати ніс і думати про прекрасне.
Поділіться з друзями!
яке заспокоєння ця стаття, коли лежала в пологовому будинку на збереженні, мені через це гіпертонусу - спочатку закапали Гініпралом, а потім таблетки приписали, наслідком чого стало дуже різке часто серцебиття, і слабкість в руках і ногах, важко було навіть ходити, тому девченки , в статті йдеться чиста правда - якщо немає болю і виділень, не переживайте, я просто лягаю на пів години на будь-який бік, і животик сам заспокоюється, щоб не напихати дитини ще в утробі всякими препаратами))) але це праве діло кожного, вирішувати тільки вам)
У мене проблем з тонусом не було і немає, тьфу-тьфу-тьфу.А ось щось типу тренувальних сутичок вже чувствую.Безболезненное тимчасове напруження в жівоте.Не дуже, звичайно, приємне відчуття.
Тонус матки. Чи не вагітна 100%! У кого таке бувало?
Оч просто - все стислося всередині як пружина, за логікою речей, ні печінку, ні нирки стискатися як м`яз не можуть, що залишається?
У мене завжди так перед місячними, так сильно стискає спазмом що біль прямо пекельна і навіть блювота буває, починає трясти і в піт кидає. І так по неск раз в день, а потім місячні починаються і всі проходить, а на наступний місяць знову так і так роками. Лікарі не знають що це, кажуть організм так реагує. Якщо таке відбувається на вулиці або в громадському місці то взагалі кошмар.
15. евгенія2512 | 29.09, 11:36:35 [2509546762]
а можна по докладніше після сексу? у мене останнім часом він частий, не вагітна, перехворіла запалення яєчників. такі імпульси всередині. це проблема?
Користувач сайту Woman.ru розуміє і приймає, що він несе повну відповідальність за всі матеріали частково або повністю опубліковані їм за допомогою сервісу Woman.ru.
Користувач сайту Woman.ru гарантує, що розміщення поданих ним матеріалів не порушує права третіх осіб (включаючи, але не обмежуючись авторськими правами), не завдає шкоди їх честі і гідності.
Користувач сайту Woman.ru, відправляючи матеріали, тим самим зацікавлений в їх публікації на сайті і висловлює свою згоду на їх подальше використання редакцією сайту Woman.ru.
Всі матеріали сайту Woman.ru, незалежно від форми і дати розміщення на сайті, можуть бути використані тільки за згодою редакції сайту. Передрук матеріалів з сайту Woman.ru неможлива без письмового дозволу редакції.
Редакція не несе відповідальності за зміст рекламних оголошень і статей. Думка авторів може не збігатися з точкою зору редакції.
Матеріали, розміщені в розділі Секс не рекомендовані для перегляду особам, які не досягли 18 років (18+)
При відвідуванні сайту woman.ru ви приймаєте Правила користування сайтом Woman.ru. в т.ч. і в частині що стосується куки-файлів.
Мережеве видання Woman.ru (Свідоцтво ЗМІ Ел №ФС 77-51007, видано Роскомнадзором 27 серпня 2012 року).
