Про кінний спорт для дітей - користь тілу і душі
Наші діти повинні рости здоровими і міцними, важливо з ранніх років привчити малюка до активного способу життя. Кінний спорт для дітей має широку популярність, його можна назвати одним з найбільш затребуваних на сьогоднішній день.
До того ж він приносить чималу користь: він сприятливо впливає на фізичне і психічне здоров`я. В першу чергу поліпшується координація, розвивається рівновагу, опорно-рухова система. Верхова їзда відмінно впливає на емоційний стан, заняття дарують бадьорість і приплив енергії. Існує навіть терапія і лікування кіньми.
Іпотерапія: що це таке?
Це повільна верхова їзда, яка допомагає пройти курс відновлення після травм. Таким чином, поліпшується не тільки здоров`я, але також зміцнюється психологічний стан. Цей метод відновлення добре підходить дітям з різними неврологічними розладами і природженими психічними аномаліями.
Повільна верхова їзда здатна розвинути рівновагу, одна з її головних цілей - подолання страху. Верхова їзда розвиває цілеспрямованість і вона забезпечує гармонію із зовнішнім світом.
Тому не дивно, що багато батьків хочуть віддати в нього своїх дітей. Але щоб сам дитина виявив бажання до верхової їзди, необхідно зацікавити його.
Привчаємо дитину до коней
Потрібно постаратися і докласти максимум зусиль, щоб привчити дитину, особливо маленького, до коней. Першим етапом можна показувати картинки з цими тваринами, дивитися мультики, грати. У віці 4-5 років малюка вже можна водити в спеціалізований клуб: де він подивиться, як годують коней, як за ними доглядають. Щоб прищепити інтерес до даного спорту, сходіть на кінні змагання. - Нехай ваш малюк понаблюдает, як катаються інші. Спочатку з конем треба познайомитися, потрібно зробити так, щоб виникло відчуття довіри. - Сходіть до стайні і перевірте, чи подобається дитині спостерігати за конячками. Він повинен освоїться, подивитися все навколо і зрозуміти, як себе відчуває. У більшості випадків діти проявляють інтерес: коні викликають небувалий захват і море яскравих вражень.
Відразу садити малюка в сідло, звичайно ж, не рекомендується - деякі діти дуже бояться висоти, піднявшись на коня, можуть розплакатися, що призведе до сильної стресової навантаженні. Якщо малюк відчуває страх і дискомфорт, не нав`язуйте даний вид спорту, виберіть що-небудь інше.
Навчання верховій їзді
Якщо все ж дитина перейнявся і зацікавиться верховою їздою - знайте, що в спеціалізовані клуби дітей віддають у віці 8-10 років, до цього часу вони стає вже міцніше і развитей, у них з`являється більше сил. Дитина повинна, поступово звикати до кінного спорту. Щоб йому було легше вчитися, рекомендують вивчити теорію верхової їзди, це можна зробити у формі гри. Батьки часто купують спеціальні книжки, де розписані основи спорту з ілюстраціями. Вивчайте матеріал в більш простій формі і тоді ви зможете заінтригувати дитини. А коли він зацікавлений, він легше засвоює матеріал. В кінці вивчення можна організувати нескладний іспит, який покаже рівень засвоєння. В якості альтернативи, можна підібрати не книгу, а відеофільм, присвячений темі верхової їзди. Щоб зробити вибір в тому чи іншому напрямку верхової їзди, дорослим корисно дізнатися основні її типи.
Популярні різновиди кінного спорту:
- конкур - верхова їзда, що передбачає подолання перешкод;
- виїздки - здатність керувати конем на різних хода (для дітей цей вид спорту може виявитися складним, проте, в подальшому можна буде розвинути навички та навчитися);
- триборство - це змагання протягом трьох днів: Манежна їзда, польові випробування, конкур;
- швидкісні змагання: різні пробіги, упряжная їзда, драйвинг;
- бар`єрні скачки, являють собою подолання перешкод.
Для самих занять знадобиться спеціальний одяг, яка буде забезпечувати комфорт:
- зручні облягаючі лосини з внутрішнім швом, важливо, щоб вони не обмежували рухів і не натирали ноги;
- взуття з рівною підошвою, іноді беруть черевики з невеликим каблучком;
- також знадобиться легка куртка;
- рукавички, і шолом, захисний жилет.
Одяг повинен бути комфортним і не заважати руху. Верхова їзда для дітей повинна бути безпечною: шолом потрібно підбирати відповідно до розміру голови. Подібне спорядження часто береться напрокат, але завжди краще мати своє.
Кінний спорт - незамінна користь для розвитку вашої дитини. Крім здоров`я і психічних якостей, він відмінно розвиває самостійність, відповідальність, цілеспрямованість, любов до природи. З набуттям навичок, ваш малюк буде відчувати гордість і впевненість у собі, адже не кожен може впоратися з керуванням коні. В основному діти люблять тварин і з інтересом за ними спостерігають. Якщо привчити дитину до кінного спорту, він досягне цілковитого взаєморозуміння з улюбленою твариною.
Корисна інформація про дитячому кінному спорті:
