Як вибрати найкраще дитяче харчування
Повернутися до змісту
Потреби дитини у зв`язку з його особливостями
зміст
Збалансований раціон дуже важливий для крихти
Краще дитяче харчування - це раціон, який враховує вікові потреби дитини в білках, вуглеводах, жирах, мікроелементах і вітамінах. Адже кожна вікова категорія дітей характеризується своїми вимогами і показниками. Найкращою дитячою сумішшю вважатиметься та, яка в максимальному обсязі задовольнить потреби крихти у всіх необхідних йому корисних речовин, сприяючи його повноцінному розвитку і росту. Крім того, їжа не повинна включати в свій склад шкідливих речовин, які будуть такого зростання і розвитку заважати.
Коли підбирається дитяче харчування для недоношених дітей, важливо поставитися до цього максимально серйозно. Якщо немовля з`явилося на світ раніше встановленого для нього терміну, то він ще більш беззахисний перед навколишнім світом і середовищем, а також перед вірусами і бактеріями. Саме тому суміші для таких дітей повинні обов`язково містити в своєму складі збільшено кількість поживних речовин, які сприяють підтримці імунітету новонародженого. Крім того, ці комплекси повинні бути максимально адаптовані для засвоєння незміцнілим незрілим дитячим кишечником недоношеної дитини. Зазвичай на упаковках з такими сумішами є особлива відмітка «PRE».
Перші півроку життя дитини - це суміші, що мають на упаковках маркування з цифрою «1», а для дітей з півроку до року рекомендується харчування з маркуванням на упаковці з цифрою «2». Якщо на упаковці молочних сумішей стоїть цифра «3», то вони призначені для дітей, які досягли віку в півтора року.
Повернутися до змісту
Вибір молочної суміші по виробнику
Слід віддавати перевагу продуктам від відомих виробників
Вибирати дитяче харчування (яке б воно не було), орієнтуючись виключно на виробника, не можна. Однак краще віддавати перевагу такої продукції, яка виробляється відомими перевіреними виробниками, уникаючи покупок сумішей або інших дитячих продуктів сумнівних торгових марок, які раніше на ринку не з`являлися. Крім того, варто звернути увагу на упаковку: на ній повинна бути вказана вся необхідна інформація про склад, вікові обмеження. Така інформація допоможе відсіяти непотрібні продукти. Вибір суміші і дитячих продуктів краще виробляти з урахуванням думки педіатрів.
Повернутися до змісту
Види дитячих молочних сумішей
Залежно від складу молочні суміші бувають адаптованими і казеїновими
Вибираючи дитячу суміш, необхідно знати, який склад вони містять в собі. Залежно від цього розрізняються кілька видів.
- До першого виду відносять адаптовані молочні суміші для дітей. Вони за своїм складом, вмістом у ньому білків, вуглеводів, вітамінів та інших компонентів, дуже схожі на жіноче грудне молоко. У ці продукти додається демінералізована молочна сироватка, завдяки якій білок коров`ячого або козячого молока адаптується до засвоєння кишкової системою дитини. Такі суміші вважаються кращими для дітей перших шести місяців життя. Рейтинг серед цієї дитячої продукції очолює «NAN» від «Нестле».
- Казеїнові суміші вважаються менш адаптованими. Вони також за складом близькі до материнського молока, але можуть не містити деминерализованной молочної сироватки, тому дитячим кишечником вони засвоюються трохи гірше. Кращою з цієї групи вважається «Сімілак».
- Суміші, які не містять деминерализованной сироватки, а в складі містять серед вуглеводів сахарозу і крохмаль, називають частково адаптованими. Вони краще підходять для дітей другого і третього півріччя життя.
Повернутися до змісту
Харчування малюка першого року життя
в перший рік життя дитини має бути познайомиться з соками, різноманітними пюре, кашами та т. д.
Перший рік життя дитини - це хвилювання батьків з приводу того, як його годувати, скільки і чому. Природно, що в міру дорослішання чада ці питання поступово слабшають, однак предмет цих дискусій в перший рік є досить актуальним. І це цілком виправдано, тому що харчування малюка, яке організовано правильно, - це основа його повноцінного росту і нормального розвитку.
З введенням дитячого прикорму, коли виникає в цьому необхідність, також багато проблем з`являється у деяких батьків, тому що в цей час можуть дати про себе знати алергічні реакції на деякі продукти, різні проблеми з травленням крихти. Тому введення в раціон дитини дорослої їжі необхідно робити під суворим керівництвом педіатра з дотриманням всіх його рекомендацій.
При введенні прикорму для дитини батьки часто стикаються з труднощами, так як вибрати краще дитяче харчування в баночках серед нинішнього найбагатшого асортименту не так просто. Принципи правильного вибору таких продуктів приблизно такі ж, як і для дитячих сумішей. Тобто краще звертати увагу на харчування від відомих виробників, а також на склад, вікові обмеження, терміни придатності продукції. Якщо батьки ретельно вибирають продукти для введення прикорму для свого чада, а також дотримуються рекомендації доктора з приводу правил його введення - цей період пройде для них максимально просто, легко і безболісно.
На цьому етапі головне завдання - максимально познайомити малюка з деякими смаками, які можуть зустрітися йому потім у дорослому житті. На вибір з півроку можна пропонувати дитині різні продукти. Причому це можуть бути і екзотичні фрукти, і деякі цікаві поєднання. Важливо дотримуватися деяких правил: знайомити за один раз дитини тільки з одним продуктом, щоб запобігти і вчасно виявити алергічні реакції на нього. З цими ж цілями порція вводиться продукту повинна бути дуже маленькою.
Існуюча думка, що харчування, яке готується в домашніх умовах, краще, ніж консервована промислова продукція, останнім часом зживає себе. Вся справа в тому, що для приготування їжі в домашніх умовах, як правило, використовуються покупні продукти, про якість яких також можна лише здогадуватися. А ось до промислового харчування для дітей в нашій країні встановлено певні жорсткі вимоги, яких виробники дотримуються. Тому краще віддати перевагу перевіреним фахівцями сумішей і пюре, ніж готувати з незрозумілих продуктів, куплених, наприклад, на ринку.
