4 Ради, як навчити правильно ходити дитини.
Перший рік життя малюка - це такий величезний досвід, який ми дорослі придбаємо роками. Ось, здавалося б вчора цей маленький клубочок тихенько попискував у грудях, а сьогодні це "любопишка", який може сам пересуватися і відрізняється значною самостійністю.
Як правильно навчити дитину ходити.
Уже з перших днів життя, малюк починає пізнавати все нові і нові навички для нього, в тому числі і навички руху. Як навчити правильно ходити дитини, щоб надалі не виникло ніяких проблем?
Спочатку вони намагаються навчитися тримати голівку, потім до півріччя намагаються Перевертач і сидіти, після вже намагаються повзати і вставати, у віці 9 місяців починаються руху, спрямовані на підняття тіла на ноги і спробу самостійного пересування, спочатку уздовж опори, а потім і самостійно. Середній вік початку самостійної ходьби - 12-15 місяців, є малюки які, звичайно ж, можуть почати пересування самостійно і раніше.
Те, наскільки малюк швидко навчитися ходити, залежить від маси і статури малюка, наскільки він здатний утримувати рівновагу, від його м`язового тонусу, а так само наскільки батьки допомагають дитині в цій справі. Крім того впливає і темперамент малюка, активні дітки починають ходити швидше і впевненіше, ніж їх більш спокійні однолітки.
Одразу ж після народження малюк намагається крокувати, якщо його опереть на ніжки. Це всього лише рефлекс і після трьох місяців він почне згасати. Є малюки, які не хочуть переставляти ніжки, тобто не виявляють цього вродженого рефлексу. Тут причиною можуть бути велику вагу малюка, внутрішньоутробна гіпоксія або неврологічні порушення, а так само знижений тонус м`язів ніг. Цей факт повинен насторожити вас, якщо ваш малюк зовсім не проявляє рухової активності ніжками. Можливо доведеться робити лікувальну гімнастику або масаж. У будь-якому випадку вживаються заходи вам підкаже педіатр.
З 4,5 - 5 місяців з`являються інші рухові навички - малюк із задоволенням стрибає в стрибуни і на ручках.
Після півроку малюк вже досить добре тримає спинку і тому він починає вивчати світ активніше, до 7-8 місяців він починає вставати в ліжечку, спираючись за борт ліжка, навчившись там маневрувати він намагається вставати і на підлозі, спираючись на меблі і ін. Як правило він починає в цей же час повзати, тому йому приносить величезне задоволення пересуватися від однієї точки до іншої і вставати у мети.
Вже незабаром ви почнете спостерігати як малюк намагається сісти або встати без допомоги опори в спробі дістати іграшку або щось ще. Стимулюйте його, водите за руки і відпускайте обережно, коли будете бачити, що він надійно стоїть, спираючись повною стопою. Спочатку малюк буде відразу ж сідати, але незабаром буде намагатися робити по парі кроків, все нарощуючи і нарощуючи відстані і до року або трохи пізніше він почне пересуватися самостійно.
Головне початок.
Отже, дитина зробила перший крок, поки не впевнено, іноді на напівзігнутих ногах. Перші пару місяців він буде ходити невпевнено, але з кожним днем його хода буде все твердіше і твердіше. Спочатку крихти досить широко розставляють ніжки, намагаючись зберегти рівновагу, злегка погойдуються при ходьбі, намагається допомагати руками, зберігаючи рівновагу, дивиться прямо. Ходить він практично на негнучких ніжках, а потім робить різкі рухи колінами, причина в недостатньо міцних зв`язках. Згодом все встане на свої місця, стопи малюк почне ставити близько один до одного, почне тримати рівновагу без рук, займаючи їх іграшками.
З півтора років вже ускладнюються пересування, стають багато ступенів. Так що дитина освоює ходіння за ручку по сходових клітках.
Які проблеми можуть виникнути ?.
- Малюк часто падає, ходить лише за ручку, а самостійне пересування до 1,5 років практично відсутня. Можливо у малюка поганий зір або у дитини сильна психологічна травма. В результаті чого він відчуває, що самостійне ходіння - це можливість залишитися одному без мами, можливо він чогось злякався (наприклад: впав і забився). Чи не підштовхуйте крихту і не сваріть, допоможіть йому, будьте терплячі, хваліть його за найменші успіхи. Крім того, відвідайте ортопеда, щоб уникнути проблем, пов`язаних з можливими вивихами суглобів.
- Малюк ходить на носочках. Причина, або в підвищеному тонусі, або неврологічні захворювання. І те й інше має продіагностувати ваш лікар.
- Дитина не ходить в 1,5 року або хода невпевнена дрібними кроками з перепочинками. Зверніться до лікаря, пройдіть повний огляд, можливо це ДЦП, черепно - мозкова травма, неврологія, або будь-які спадкові чинники. У будь-якому випадку необхідний курс обстежень і реабілітаційних заходів.
- Малюк неправильно ставить стопи, вони розташовані не паралельно. Розглянемо основні порушення, пов`язані з деформацією стопи:
- клишоногість і завалених стопи назовні (стирається зовнішня сторона підошви взуття);
- розведення стоп, стопа завалена всередину (стирається внутрішня сторона підошви взуття);
- ходіння на носочках і завалених стопи назовні;
- ходіння на носочках і завалених стопи всередину.
Патологічні порушення положення стопи визначає неправильну навантаження на ніжки малюка при ходьбі або стоянні. І з часом становище ускладнюється, якщо це не скоригувати вчасно.
Вибираємо взуття.
перша взуття дитини повинна бути не тільки зручною, але і по можливості виконаної з натуральних матеріалів. Саме зараз відбувається формування стопи малюка. Поетом у вкрай важливо не помилитися. Врахуйте, що малюки рухливі, часто підводяться на носочки, можуть повзати по черзі, тому важливо звернути увагу на матеріал підошви, щоб вона гнулася, не була надто твердою.
Не варто відразу ж кидатися купувати ортопедичне взуття, вона покликана виконувати коригувальні дії вже наявних проблем. Інакше склепіння стопи звикне до того, що його постійно підтримує форма взуття і м`яз атрофується. Дуже корисно поперемінно носити звичайну і ортопедичне взуття і бігати босоніж. Використовуйте килимки з різними поверхнями, для масажу стопи. Можете на шматок тканини нашити гудзики, намистини, які або ще цікаві на дотик елементи і водити періодично малюка по цій доріжці, так будуть стимулюватися нервові закінчення, своєрідний точковий масаж.
Як батьки повинні допомагати малюкові - 4 ради.
- Не перестарайтеся, ні в якому разі не можна змушувати малюк, якщо він сам відчуває, що не готовий. Стимулюйте його до руху, виконуючи з ним гімнастику, дозволяйте йому вільно рухатися по всій квартирі. Це стимулює його мозкову діяльність і як наслідок, він починає здійснювати все більше нових рухів.
- Поставте перед малюком невеликий стілець або пуф, який здатний утримати вагу малюка і не перевернутися, але який можна б легко пересунути. Нехай він ходить навколо нього, намагається рухати, як тільки він буде впевнено стояти і пересуватися спираючись на щось можна запропонувати спеціальний візок - ходунки, яку малюк буде штовхати і таким чином пересуватися.
- У процесі ходьби беріть малюка за обидві ручки, а потім по черзі відпускайте то одну то іншу руки. Потім поставте до опори і сядьте поруч, кличте до себе, витягнувши руки. Питання про "ходунках" двоякий. З одного боку це хоч якось звільняє мамині руки, а при наявності різних развлекалок і іграшок - відволікає дитину і займає на якийсь час. Але тим не менше, лікарі застерігають про можливість викривлення хребта і до того ж, малюк буде відштовхуватися на носочках, якщо неправильно підібрати висоту ходунків.
- Крім того є спеціальні віжки - ремені, що фіксують плечовий пояс і талію дитини, що дозволяють мамі не нахилятися, уникнувши проблем з з спиною. Але вдаватися до них варто тільки, якщо ви гуляєте на вулиці, тому що починаючи ходити, малюки норовлять сісти на землю. А ось по травичці дозвольте дитині ходити самому.