Як сказати дитині про розлучення?
Перша асоціація зі словом «розлучення» - стрес. Тяжкість ситуації для дорослих кілька пом`якшується вже наявним життєвим досвідом, підтримкою друзів і родичів, наявної здатністю до самоконтролю. Зовсім інакша ситуація у дітей, які втрачають в результаті розлучення батьків повноцінну сім`ю. Діти задають собі і іншим єдине питання: «Чому?». Вони бачать страждання батьків, розуміють, що безмежного щастя і захищеності вже не буде.
Відео: Як пояснити дитині розлучення батьків
Батьки, обговорюючи подробиці свого невдалого шлюбу, зосереджуються на власних переживаннях, не вникаючи в почуття малюків або вважаючи, що вони ще дуже малі, щоб розуміти, що відбувається.
Цивілізоване розлучення в нашій країні до цих пір велика рідкість. Замінити сімейні відносини дружніми або нейтральними більшості тих хто розлучається поки не вдається. Ніжність, любов турбота витісняються злістю, прагненням заподіяти біль колишньої другій половині. У з`ясуванні стосунків немає переможців, а головними постраждалими стають діти.
Спробуємо розглянути непросте завдання: треба повідомити дитині, що тато і мама відтепер будуть жити окремо, він залишиться з одним з батьків.
Відео: Як розповісти дитині про розлучення (практична психологія)
Сімейна розмова про розлучення.
Ось тут треба застосувати максимальну терпіння, обережність, точність формулювань. Спокійна обстановка, м`який тон, стриманість батьків - запорука того, що дитина вислухає неприємну новину спокійно. Присутність тата і мами допоможе зберегти максимальну довіру, пережити перші хвилини після повідомлення. Малюк бачить батьків разом, розуміє, що їх любов до нього зберігається навіть в цей непростий момент.
Відео: Поради психолога: Як правильно розповісти дитині про розлучення
Складніше, якщо новина про розлучення дитині повідомляє один з батьків. Важливо не зірватися, не перейти грань, коли розмова прийме оборот обвинувальної промови проти другого з подружжя. Якими б не були нові відносини - у дитини немає іншого тата або інший мами. Це головні люди в його щойно розпочатої життя. Він любить їх просто так, любить однаково, безкорисливо, безмежно. Нападки одного з батьків на іншого не зблизять малюка з батьком, з яким він залишиться, а, навпаки, змусять переживати відсутність тата або мами ще гостріше і довше.
Батьки повинні розуміти, що ще довгий час дитина буде робити наївні дії, бажаючи возз`єднати сім`ю, задавати питання про інше батьку, обмірковувати своє нове положення. Треба м`яко, але переконливо говорити дитині, що ситуація, що склалася вже не зміниться.
Як пом`якшити повідомлення про розлучення для дитини.
Рідко, коли розлучення трапляється раптово, «на порожньому місці». У дорослих людей, що живуть разом, поступово накопичуються претензії один до одного. Вони починають з`ясовувати стосунки, сварки і образи переростають в скандали, свідками яких, на жаль, стають діти. Малюки розуміють, що в родині не все гаразд, їм тривожно і страшно, вперше приходить відчуття незахищеності. Розуміючи неминучість розлучення, треба готувати дитину до нього. Поясніть, що разом жити вже неможливо, що розлучення не означає, що другий з батьків назавжди зникне з життя дитини. Він буде відвідувати його, буде поруч, якщо буде потрібна допомога, буде брати дитину на вихідні, гуляти з ним. Треба дати дитині чітко зрозуміти, що розлучення - це для батьків, що він не втратить ні краплі любові та уваги з боку тата і з боку мами. Зрозуміло, треба пояснити і причини розлучення, ніж старше вік дитини, тим більше йому варто повідомити. Однак якщо ви відчуваєте, що деякі подробиці дуже важкі і можуть завдати дитині психологічну травму, варто їх приховати до досягнення дитиною більш старшого віку. «Виросте - зрозуміє», - в цьому випадку дуже вдалий правило.
І ще. Про підготовлюваний розлучення першими постараються розповісти «співчуваючі» - сусіди, нерозумні родичі. Не допускайте цього ні в якому разі. Дитина повинна дізнатися про підготовлюваний подію від вас.
Оскільки в дошкільному віці для дитини головне - він сам, деякі діти починають шукати причину розлучення батьків в самих собі, в своїх недоліках, в своїй поведінці. Виправляти ситуацію, що складається люблячі батьки постараються спільно. Рецепт простий: говорите дитині про свою любов, про те, як ви цінуєте його, як вам важливі його успіхи. Приділяйте увагу дитині, навіть якщо живете окремо від нього.
Фізичні та розумові навантаження дитини, під час розлучення батьків, варто тимчасово скоротити. Малюк і так напружено осмислює те, що відбувається. А ось позитивні емоції в цей час абсолютно необхідні. Ясно, що дитина відчуває пригнічений або агресивний настрій дорогих йому людей і підлаштовується під нього. Він може стати дратівливим, примхливим, плаксивим, замкнутим і переляканим. Карати його за це не можна. Він ще не контролює свій стан. Спокійний тон, прогулянки, улюблена казка на ніч допоможуть дитині повернути спокій і покажуть, що любов до нього для вас важливіше всього.
Якщо той з батьків, з яким залишився жити дитина, збирається переїхати на нове місце проживання, він повинен бути готовим до тривалого періоду адаптації до незнайомого дитячому садку, школі, мікрорайону. Краще перечекати якийсь час. Неправильно обмежувати спілкування з батьками колишнього чоловіка або дружини. Бабусі й дідусі дуже важливі для дитини, а їх допомога іноді просто незамінна. Завжди говорите про них добре, але стежте, якщо дитина приходить від бабусі і дідусі засмученим або агресивним. Можливо, в цій сім`ї про вас відгукуються не дуже добре. В такому випадку, не чекаючи відкритого протистояння, необхідно відверто поговорити з колишніми родичами і визначити теми, які не будуть обговорюватися з дитиною.
Відео: Як сказати дитині про розлучення? Психолог Олена Громова
Звичайно, це лише мала дещиця порад про те, як допомогти дитині пережити розлучення батьків. Те, що для дорослих просто і усвідомлено, дитиною будуть переживати довго, серйозно і непередбачувано. Вимагати від нього дорослого поведінки неможливо, тільки чекати, тільки бути поруч, тільки дарувати любов.
