Мама - теж людина: що робити, якщо дитина злить і дратує
Відео: Вас не любить мама? Розривайте стосунки!
До психологам часто приходять жінки, з глибоким почуттям сорому признався, що часом їх улюблене бажане чадо викликає у них страшний гнів або роздратування.
Матері відчувають більшу провину і страх, що вони якісь «ненормальні». І йдуть до фахівця, щоб він допоміг їм викорінити «негідні» емоції. Але на превеликий подив засмучених матусь, психолог переконує їх у зворотному: подібні переживання, часом навіть дуже сильні, природні. Головне - вчасно розібратися, чим викликані подібні почуття і в яке русло вони випливають.
Чому дратує власний новонароджена дитина?
Перш за все, варто пам`ятати: мама - теж людина і в складну хвилину може дратуватися і злитися. А дитина - це ідеальний фрустратор: керуючись лише своїми щохвилинним інтересами і не рахуючись з реальними обставинами, він частенько «не вписується» ні в розпорядок дня, ні в розпорядок життя. І дорослому, який обслуговує потреби маленького тирана, часом буває дуже складно перебудовуватися. Звідси - негативні емоції на адресу малюка.
Взагалі, приводів злитися на дитину у мами може бути безліч: післяпологова (і не тільки) депресія, непослух дитини, його невідповідність маминим ідеалам, зайва зовнішня мамина ліберальність і бажання більшої слухняності в реальності і т.д. Зрозумівши природу своїх почуттів, а, головне, усвідомивши їх природність, мамі набагато простіше з ними впоратися.
Як впоратися з істериками дитини самостійно?
Зазвичай негативні емоції купіруються просто знанням про особливості розвитку дитини. Вчора вмів, а сьогодні забув - діти розвиваються стрибкоподібно. Чи не тихий і начитаний, а галасливий і активний - ми майже все не відповідаємо батьківським очікуванням, цінність ж батьківської любові - не в підпорядкуванні «нестандартного» чада, а в прийнятті таким, який є.
Відео: Що робити, якщо чоловік не любить пасинка? Відносини дитини з вітчимом.
Як боротися зі спалахами гніву?
Дуже часто жінки відчуває спалахи гніву від безсилля, величезною втоми і хронічного недосипу. І це - тривожні дзвіночки, які закликають терміново відпочити, переключитися з Головною Турботи на що-небудь інше. Звичайно ж, без допомоги близьких (або хоча б няні) тут не обійтися. Улюблена дитинко повинна бути передоручена комусь ще, хоча б на короткий час. Але деколи і 20 хвилин, витрачених на себе (у ванній, в парку, просто на дивані), допомагають мамі впоратися з хвилинною слабкістю і знову кинутися в бій.
Відео: Перестати бігати і стати щасливою. Як?
Постійно заганяти «погані» емоції вглиб себе - погана ідея. Рано чи пізно вони все одно вирвуться, але в набагато більш жорсткій формі. Якщо відпочити або «усвідомити» не виходить, а розрядка потрібна, набагато краще залишити малюка на 5 хвилин одного і з криками відлупцювати подушку в сусідній кімнаті (туалеті, коридорі).
Що робити, якщо дитина дратує матір постійно?
Окремого розгляду заслуговує ситуація, коли глухе роздратування - постійний супутник спілкування з дитиною, коли гнів і невдоволення не поодинокі і ситуаційні, а невід`ємні від будь-яких контактів з малюком. Тоді це показник, що дитина є «символом» якихось драматичних стосунків у сім`ї. Наприклад, він дуже схожий (або не схожий) на свого батька, якого мама намагається забути (пам`ятатиме завжди). Або дитина не вписується в «золотий стандарт» сім`ї: не такий, яким ПОВИНЕН БУТИ дитина в ЦІЙ сім`ї. Часом мама відчуває неусвідомлювану заздрість до малюка: йому все можна, він має все те, чого свого часу була позбавлена вона. У таких ситуаціях допомогу фахівця-психолога дійсно необхідна і дорослим, і дитині.
Як побороти гнів і роздратування на дитину?
Відео: О. Дмитро Смирнов. Про Євгенії Родіонова. Три види порятунку душі. Як знайти спокій ... І мн. ін.
Як парадоксально це звучить, але в негативних емоціях, усвідомлених і контрольованих, є свої позитивні моменти. Так мама демонструє дитині багатство картини світу і вміння радіти життю, незважаючи на почуття гніву й роздратування. Пропонуючи трохи пограти одному, тому що вона втомилася, мама показує цінність особистого простору і виховує в малюку вміння його поважати. Чи варто говорити, що з такою ж повагою і розумінням мама повинна ставитися і до особистості дитини.
