Зачаття дитини кожен день
Як часто потрібно займатися сексом, щоб завагітніти
Пари, які вирішили зачати дитину, можуть піти трьома шляхами в досягненні мети. Одні для швидкого результату вирішують займатися сексом щодня (щоб напевно).
Інші - раз в 3-4 дня (тактовно накопичують сперму, щоб потім втілити в життя задумане).
Ну а треті - обчислюють найбільш сприятливі дні і ніч кохання планують саме на цей період. Хто ж з цих пар швидше побачать дві заповітні смужки на тесті на вагітність?
Коли і як часто потрібно займатися сексом для успішного зачаття?
Найсприятливіший для зачаття дитини період називається фертильним. Його тривалість - всього 6 днів (з них 5 - до овуляції і 1 після). Саме в цей період необхідний активно займатися любов`ю.
Для того, щоб точно знати про настання фертильного періоду, потрібно обчислити початок овуляції. Якщо торкнутися цієї теми поверхнево, то можна сказати, що овуляція відбувається в середині місячного циклу.
Перед фертильними днями бажано утриматися від статевих контактів, щоб в організмі чоловіка накопичилося достатньо насінної рідини. Але для запліднення важливо ще і якість сперми (рухливість сперматозоїдів). Досягається воно завдяки частим занять сексом.
У той же час кілька оргазмів на день негативно впливають на сперму - концентрація сперматозоїдів знижується. Інакше кажучи, в фертильний період можна займатися сексом або через день або кожен день - шанси на зачаття дитини в цих двох випадках рівні.
А ось якщо ви будете займатися любов`ю раз в тиждень, то ймовірність завагітніти зменшується в два рази.
Що негативно впливає на якість і кількість сперми?
Є чинники, які можуть вплинути на рухливість сперматозоїдів. І їх варто виключити з життя чоловіка, якщо він планує незабаром стати батьком. Мова йде:
- Про шкідливі звички.
- Про частих відвідинах сауни.
- Про прийом гарячих ванн.
- Про надмірних тренуваннях в тренажерному залі.
- Про сидячому способі життя
- Про постійні стреси
- Про носінні вузького нижньої білизни.
- Про мобільний телефон в кишені брюк.
Якщо ви бажаєте зачати дитину. попрацюйте над собою і регулярно займайтеся любов`ю. Тоді у вас все обов`язково вийде!
Опубліковано: Бер 15th, 2014 в рубриці: Планування
Як часто потрібно займатися сексом для зачаття дитини
01.09 Зачаття В період планування майбутнього потомства, молоді пари цікавляться, який зараз є визначальним для зачаття. Якщо жінка впевнена, що у неї настав процес овуляції, то вона повинна вжити всіх заходів, щоб відбулося зачаття. Невідомо тільки, наскільки часто необхідно займатися статевим зносинами, щоб настала вагітність?
Існує думка, що для настання зачаття потрібно не пропускати жодного дня овуляционний процесу. І в цей період бажано якомога частіше вступати в статевий зв`язок. Дійсно, такий метод працює, але не завжди, оскільки є висока частка ймовірності, що втома від постійного сексу настане швидше, ніж запланована вагітність.
Є 2 методи для зачаття, що розрізняються лише кількістю статевих актів. Перший метод розрахований на просте везіння, вдалий випадок, а другий на вираховування овуляції і збереженні якості сперми у партнера, за рахунок чого статеві контакти є не настільки частими як в першому випадку.
Перерви між сексом мають пряму залежність від методу, який вибирає пара, яка планує вагітність.
Метод №1.
Багатьох представниць прекрасної статі можуть сильно дратувати і турбувати постійні тести на визначення настання овуляції. Жінок не покидає відчуття того, що вони постійно перебувають під пресом і в стані стресу, на них весь час тисне ситуація проведення постійних тестів. Адже щоранку необхідно вимірювати базальну температуру, і в разі її підвищення визначати як початок овуляції, а також вивчати виділення.
Щоб не морочитися на овуляторних тестах і не вираховувати дні в календарі, особливо нетерплячим жінкам краще просто займатися любов`ю якнайчастіше.
Адже, як відомо систематичні статеві акти ведуть до зменшення кількості сперматозоїдів в наступних актах, але їх якість поліпшується, і ймовірність запліднення збільшується. Можна сказати, що рухливість в спермі сперматозоїдів поліпшується, а згідно з інформацією ВООЗ їх має бути не менше 50%.
При відсутності проблем зі здоров`ям, швидше за все зачаття настане. Цей метод передбачає статеві відносини від трьох до чотирьох разів на тиждень, і овуляції дотримуватися тут необов`язково. Таким чином потрапити в сприятливий день календаря найімовірніше.
Метод №2.
Цей метод підійде для всіх жінок, які згодні вираховувати овуляционниє дні в календарі, і робити все активні дії на шляху до зачаття. Однак треба пам`ятати, що зациклюватися на процесі запліднення яйцеклітини не варто. І в інші дні важливо приділяти увагу один одному для підтримки якості чоловічих сперматозоїдів.
Рекомендується в усі дні овуляционний процесу займатися любов`ю, за умови, що кількість і якість сперми не погіршиться. Визначивши овуляцію після визначення базальної температури, важливо займатися статевими зносинами протягом трьох днів до настання дозрівання яйцеклітини, а потім ще і в перший день овуляції. Якщо виникає бажання і можливість продовжувати статеві відносини і на наступний день, то це тільки на користь.
У разі, якщо якість і кількість сперми в значеннях норми або нижче її, то заняття любов`ю в період овуляції повинні бути не кожен день. Припустимо, що в перший буденний день у жінки багато виділень і тест на дозрівання яйцеклітини показав овуляцію, тоді рекомендовано займатися любов`ю через день. День для відпочинку дається в першу чергу чоловікові, щоб був час відновити колишній якісний склад сперми. Такий стан справ дає можливість на зачаття.
Утримання перед зачаттям -заставу успіху
Переважна більшість жінок пристрасно бажають мати дитину. Таке бажання не є випадкова примха. Це і головна умова сімейного щастя, і фізіологічна потреба репродуктивної системи. Жінка, яка не має своїх дітей і психологічно приречена на страждання. Але не завжди бездітність є наслідком нездатності жіночого організму завагітніти. Часто це відбувається через нерозуміння процесів, що відбуваються в організмі і через незнання його.
Утримання виключає невдачі
Багато хто, не знаючи умови благополучного зачаття, відмахуються рукою, не визнаючи значення стриманості. І жінки, і чоловіки вважають цю необхідність дурним вигадкою. Але це зовсім не так. Є думка, що утримуватися повинні тільки чоловіки. Частково це правильно, але підготовленість жінки до цього серйозного акту теж має велике значення. Хто скаже-потрібно чи утримуватися перед зачаттям? Точно відповість саме життя.
Для зачаття необхідні дві речі: чоловічий статевий насіння - сперма, і жіночий репродуктивний орган - матка. Доставка сперми безпосередньо до шийки матки - ідеальна умова фізіологічного процесу. Під час оргазму матка піднімається, віддаляється від входу в піхву. Шлях проходження сперми значно збільшується. Якщо жінка буде вести активне статеве життя, що супроводжується регулярними оргазмів, це позначиться на становищі шийки.
Утримання жінки не буде зайвим
Щоб досягти результату в бажаному зачатті, жінці необхідно увійти в спокійний розмірений ритм життя. Відомо, що найбільш продуктивним періодом для зачаття підходить середина менструального циклу. На цей період і необхідно планувати акт навмисного зачаття плоду. Скільки ж потрібно утримуватися жінці перед зачаттям? Виявляється для цього достатньо 3 - 5 днів психологічно спокійного життя. Хороше харчування, перебування на свіжому повітрі і позитивні емоції будуть головними помічниками.
Під час утримання необхідно виключити психологічний тиск, пов`язаний з невдалими спробами зачаття. Треба підготувати і піхву. Трапляється таке, що у жінки є незначне запалення в піхві. Будь-яке запалення супроводжується окисленням середовища, а це дуже небезпечно для сперми. Для усунення досить робити перед сном в підготовчий період спринцювання розчином соди. І з цієї точки зору утримання жінки буде позитивним.
Чоловіче стриманість - обов`язкова умова
Процес запліднення має пряму залежність від стану сперматозоїдів. Нерідко пари в пориві бажання скоріше зачати дитину займаються цим щодня. Подібна статева активність перед зачаттям різко знижує будь-яку можливість. Чоловіча сперма має свої терміни дозрівання. Сім`явиверження може бути і щоденним, але якість сперми не відповідатиме. Скільки утримуватися перед зачаттям чоловікові?
Найбільш точну відповідь зможе дати аналіз активності сперматозоїдів. Вони повинні дозріти, набратися енергії, яка дасть можливість дістатися до шийки матки. І на цьому шляху вони повинні ще зберегти частину енергії, щоб запліднити матку. Завдання не з легких. Чоловікові для досягнення поставленої мети досить утриматися від статевих актів протягом 2 - 3 днів. Цього цілком достатньо для дозрівання насіння.
Але утримуватися необхідно не тільки в статевому сенсі. Необхідно виключити вживання алкоголю, не курити. Ці негативні фактори різко знижують активність сперматозоїдів. Курити бажано кинути зовсім. За 2 - 3 дні до зачаття необхідно більше часу проводити на свіжому повітрі. У раціоні обов`язково повинні бути присутніми м`ясо, яйця, риба і свіжі овочі. Їжа повинна бути смачною і поживною. Велику роль відіграє і позитивна емоційна атмосфера.
Ніхто не зможе гарантувати успіх, але ясно одне - утримання перед зачаттям здатне створити для молодої сім`ї справжнісіньке диво. І головне - це чудо в руках майбутніх мам і тат. Мало хотіти, треба і терпіти.
