Хочу завагітніти швидко що робити
Хочу завагітніти швидко - що робити
Стреси, неповноцінне харчування, шкідливі звички, малорухливий спосіб життя - все це складається в одну велику проблему. Страждає репродуктивна функція людини. Все більше жінок звертається до лікарів з проханням: «Хочу завагітніти, що робити?». Все частіше звучить фраза: «Хочу завагітніти, але не виходить».
Дуже хочу завагітніти, але не виходить
Коли сімейна пара приходить в програму екстракорпорального запліднення, чоловік і дружина проходять обстеження. Перед взяттям сперми і яйцеклітини, чоловікові і жінці дають рекомендації щодо способу життя і харчування. Для чого це робиться? Куріння, вживання алкоголю, важка фізична праця, великі спортивні навантаження, голодування, прийом лікарських засобів призводять до того, що сперматозоїди стають малорухомими, якість сперми різко падає. Шкідливі звички у жінок можуть стати причиною безпліддя або загибелі плоду. Сімейна пара повинна почати підготовку за кілька місяців до передбачуваного зачаття. Особливо це стосується пар, які тривалий час не могли зачати дитину. Причин ненастання вагітності багато - це можуть бути запальні процеси жіночої статевої сфери, непрохідність маткових труб, гормональні збої, статеві інфекції у партнерів. Якщо ж обстеження показало задовільний стан здоров`я сімейної пари, то однією з причин може бути імунологічне безпліддя (біологічна несумісність) партнерів. Це буває досить рідко, але можливість природного зачаття дитини у такої пари практично дорівнює нулю.
Хочу завагітніти, що робити, якщо поставлено діагноз - імунологічне безпліддя?
Діагноз імунологічного безпліддя встановлюється на підставі тестів на антитіла, які блокують сперматозоїди. Є кілька способів допомогти такій парі. Застосування презерватива протягом декількох місяців може зняти насичення організму жінки антитілами до чоловічого генетичного матеріалу. Знижується кількість вироблюваних жіночим організмом антитіл, може наступити вагітність. Другий спосіб - це введення сперми, звільненої від поверхневого білка, прямо в порожнину матки.
Хочу завагітніти швидко
Якщо ви здорові, то завагітніти швидко не буде для вас проблемою. Головне - вміти розраховувати період овуляції. Період овуляції при циклі в 28 днів відбувається на 14 день. Звичайно, всі ці дані приблизні, тому для точного підрахунку вам потрібно придбати тест на овуляцію. Саме в момент виходу яйцеклітини з фолікула настає найсприятливіший момент для зачаття. Не забувайте, що часті сексуальні контакти впливають на якість сперми, а значить, знижують шанс завагітніти. Пам`ятайте - стреси, неповноцінне харчування і хвороби погано позначаються на репродуктивну функцію жінки. Слід приймати комплексні вітаміни з фолієвою кислотою, уникати стресів, не курити, не вживати алкоголь. Всі ці правила в повній мірі відносяться до чоловіків. Чоловікам не слід перегрівати нижню частину тіла, зловживати алкоголем, потрібно уважно ставитися до свого здоров`я, не носити мобільний телефон у кишенях брюк (випромінювання мобільного телефону впливають на кількість сперми). Є дослідження, в яких доведено, що постійне носіння мобільного телефону в кишені брюк знижує кількість спермальної рідини на 30%.
Хочу завагітніти, але не виходить - видалена маткова труба
При видаленні однієї маткової труби знижуються шанси на швидке настання вагітності. Дозрівання фолікула відбувається в яєчниках в певній послідовності. Якщо збіглися вихід яйцеклітини в здорову фаллопієву трубу і секс, то цілком можливе настання вагітності. Якщо маткова труба функціонує нормально, ви здорові, то слід протягом кількох місяців, застосовуючи тест на овуляцію, пробувати зловити свій шанс. Якщо ж вагітність протягом року не наступила, то слід звернутися до фахівців.
Хочу завагітніти, що робити, якщо я на дієті?
Є певний ряд професій, які не дозволяють жінці набирати вагу, а часто вимагають нестачі ваги. У таких жінок з`являються проблеми із зачаттям. Коли жінка перебуває на дієті, у неї знижується вироблення гормонів, що відповідають за фертильність. Жирові клітини організму - це сильні стимулятори біологічних процесів. Жир є будівельним матеріалом для клітинних мембран, бере участь в життєдіяльності клітин. Жир необхідний для вигодовування дитини, впливає на метаболізм і апетит. Добре збалансоване харчування, з достатньою кількістю вітамінів, мікроелементів і кислот, нормальна вага дають жінці шанс завагітніти і виносити малюка. Часто мами, що сидять на дієті, що не виношують малюка до покладеного терміну, дитина народжується з недоліком ваги. Надлишок жиру в організмі змінює гормональний фон в несприятливу для зачаття сторону. У повних жінок трапляються викидні, і діагностується безпліддя. Підтримує постійний, достатнього для вас ваги, відсутність ожиріння - це великий крок до настання вагітності.
Хочу завагітніти, що робити?
Хочу завагітніти, що робити? -цей питання задають собі все більше з жінок з кожним роком. Статистика невблаганно свідчить про те, що зусилля медицини не завжди ефективні - близько 20% пар на сьогоднішній день не можуть мати дітей. Але при цьому нерідкі випадки, коли через кілька років подружнього життя довгоочікувана вагітність все ж настає. Чудо? Або виконання програми, закладеної самою природою?
Хочу завагітніти! Що робити? -Загальні рекомендації
Психологічна підготовка. Не секрет, що зацикленість на одній проблемі часто заважає її вирішення. Найкраще зайнятися приємними речами, виділити час на хобі, порадіти життю і без дитини. Дуже цінну пораду - поберегти свої нерви. Переживання, істерики, негативні емоції і стресові ситуації зводять нанівець всі зусилля по продовженню роду.
Відсутність жорстких дієт. Обмеження в їжі відноситься до стресової ситуації, про шкоду яку згадувалося вище. Щоб завагітніти і виносити дитину, потрібно багато енергії. Найкраще харчуватися збалансовано, вважаючи за краще варені, запечені або приготовані на пару продукти.
Помірна частота спроб зачаття. Оптимальним рішенням буде повторювати секс через день або навіть два. Щоденні заняття знижують активність сперматозоїдів, а надто рідкісні - підвищують шанс пропустити день овуляції.Відсутність сильного фізичного навантаження. Легкий біг вранці, зарядка, йога, гімнастика, пілатес підтримують тіло в прекрасній фізичній формі без зайвого стресу для організму. Вони ідеально підходять для тих, хто хоче дитину. Але щоб не завагітніти. досить активної перевантаження будь-якого з партнерів. Так що варто переглянути звички не тільки жінки, а й чоловіки. Зазвичай виключення з цього правила становлять ті, хто з дитинства звик до важкої фізичної праці (наприклад, виросли в селі).
Вибір правильної пози. Найчастіше рекомендують потримати ноги вище, щоб підвищити вірогідність зачаття. Але часом індивідуальне будова жінки вимагає іншого рішення. Найкраще уточнити у гінеколога про те, яку позу він може порадити в конкретному випадку.
Як швидко завагітніти? -Народні засоби
З давніх-давен одні жінки успішно виношували і народжували спадкоємців мало не щороку, а інші - мучилися в полоні бездітності. З роками завіса таємниці трохи прочинилися, і народні засоби допомогли багатьом парам знайти своє щастя в продовженні роду. Існує чимало бабусиних рецептів, які вірні й донині:
Календарний метод. Більшість жінок зроблені природою передбачувано - пік овуляції припадає на середину циклу. Для уточнення цього моменту можна щодня заміряти базальну температуру (її підвищення на 2-4 градуси буде сигналом до того, що зволікати з зачаттям не можна). Другий варіант - придбати в аптеці спеціальний тест на овуляцію. Слід розуміти, що проблеми з щитовидною залозою, гормональні струси можуть стати причиною зсуву терміну овуляції. Для таких жінок особливо актуальна ймовірність завагітніти під час місячних, тому не треба повністю виключати ці дні з перевірки на овуляцію.
Додавання в їжу гарбузової м`якоті. Саме в ній міститься величезна кількість вітаміну Е, відомого своєю здатністю регулювати гормональний баланс жіночого організму.
Прийом відвару ортіліі однобокою. У народі відома як борова матка, винна трава, заяча сіль тощо. Багатий склад органічних кислот і мікроелементів позитивно позначається на репродуктивній системі жінок.
Чай з шавлії. Досить заварювати по 1 ч.л. сухої маси на склянку води протягом 11 днів (починаючи відлік з останнього дня менструації), щоб в організмі відновив свою діяльність естроген. Фітогормони шавлії сприяють активному просуванню сперматозоїдів до яйцеклітини.
Найвірніші помічники - це Віра, Надія і, звичайно ж, Любов. Варто вірити в майбутню вагітність, сподіватися тільки на краще і любити один одного. Тоді заповітні дві смужки на тесті обов`язково змінять життя на краще!
хочу завагітніти
Якщо ви вже замислюєтеся про майбутнє потомство, і у вас все частіше з`являються думки про планування вагітності. то вам буде цікаво дізнатися про деякі правила для тих, хто хоче завагітніти. Більш того, дані рекомендації також будуть корисними і тим, хто регулярно, з місяця в місяць чекає заповітних двох смужок на тесті. Не втрачайте надію і не впадайте у відчай, а прийміть до відома наступні правила, якими поділилися вже щасливі матусі здорових малюків.
правило перше
Перш ніж планувати вагітність, вашому організму необхідно набратися сил. А по сему, дуже корисним буде відпустка, відпочинок біля моря або просто тижневий тайм-аут. Цілком можливо, що вагітність ніяк не наступає через втому і постійних стресів. Тому, перш ніж у вас всередині почне зароджуватися нове життя, обстежтеся і приведіть в порядок своє здоров`я.
правило друге
Харчування також має сприяти зачаття. Тому, подбайте про те, щоб на вашому столі завжди були продукти, багаті вітамінами. Особливо важливо, щоб ваш чоловік харчувався правильно. Для того, щоб статеві клітини чоловіка були сильними і енергійними збагатите ваш денний раціон горіхами. м`ясом, рибою. Не забувайте також про прогулянки на свіжому повітрі. Фахівці стверджують, що такий двотижневий оздоровчий комплекс значно підвищує шанси зачаття малюка.
правило третє
Слід зазначити, що занадто інтенсивна і часта статеве життя не є запорукою успішного зачаття. Навпаки, якщо ви плануєте вагітність і навіть підрахували день овуляції, то до заповітного дня краще утриматися від сексу мінімум пару днів. В цьому випадку активність сперматозоїдів значно підвищується.
правило Четвертня
Існує думка, що для зачаття дитини зовсім не обов`язково відчувати оргазм. Справа в тому, що під час оргазму шийка матки змінює своє положення - злегка підводиться. Такий стан може перешкоджати вільному проникненню сперматозоїдів.
правило п`яте
Багато жінок, які планують вагітність, безпосередньо перед статевим актом спринцюються содовим розчином. Це потрібно для того, щоб знищити, всі хвороботворні бактерії, які можуть перешкодити зачаттю. Навіть якщо ви впевнені, що здорові - поспринцеваться не зашкодить.
правило шосте
Після закінчення статевого акту не поспішайте схоплюватися і бадьоро бігти в душ. Існує думка, що для остаточного закріплення сперматозоїдів в матці потрібно полежати на спині, злегка зігнувши коліна. Більш того, якщо у вас спостерігається загин матки, то вам слід лягти на живіт. Відпочиньте в такому положенні хвилин 15 і тільки потім відправляйтеся в душ.
правило сьоме
Для пар, які планують дитину, рекомендується використовувати пози, які найбільш сприяють зачаттю. При цьому екстремальні і екзотичні пози краще відкласти на деякий час. Найбільш відповідною позою є місіонерська, догги стайл і ложка.
правило восьме
Якщо ви плануєте вагітність, то постарайтеся мислити позитивно. Женіть від себе думки про можливу невдачу. Думайте про те, що вагітність обов`язково трапиться і пройде добре. Пам`ятайте, що якщо жінка нервує, маткові труби будуть скорочуватися в неправильному ритмі, що далеко не сприяє успішному зачаттю. Постарайтеся розслабитися.
Звичайно, деякі правила можуть здатися вам, м`яко кажучи, безглуздими. Але, можливо саме воно допоможе вам одного разу виявити другу смужку на тесті? Спробуйте скористатися цими нескладними рекомендаціями для успішного зачаття і поділіться з нами своїми результатами в коментарях.
Спеціально дляberemennost.net Іра Романій
