Зовнішність вагітної жінки
У період вагітності у жінок часто виникає почуття втоми, пов`язане з гормональними змінами її організму. Але в середині вагітності ваше самопочуття і зовнішній вигляд повинні покращитися: порозовеют щічки, заблищать волосся. Правда так, на жаль, буває не у всіх. Іноді високий рівень гормонів впливає на шкіру, нігті і волосся несприятливо. Крім того, значно збільшується маса вашого тіла. Все це, звичайно, незручно, але до цього потрібно бути готовою, і пам`ятати, що, врешті-решт, всі ці маленькі неприємності проходять після пологів.
волосся
Ваше волосся ще ніколи не були такими густими і красивими. Але під час вагітності волосся можуть повести себе несподівано, тому краще не робити укладок і не фарбувати волосся, щоб уникнути можливих алергічних реакцій. Користуйтеся рослинними барвниками. Якщо ж ви бажаєте змінити зачіску, то краще вибрати модель простіше, щоб вам було легше стежити за волоссям.
Відео: Нагорода вагітної жінки
Волосяний покрив на обличчі і на тілі трохи темніє. Якщо вас турбує посилений ріст волосся на тілі, викликаний поліпшеним надходженням до шкіри корисних речовин, краще не використовуйте хімікати з ефектом депіляції або освітлення, а використовуйте механічні прийоми видалення волосся.
нігті
Збільшений приплив крові може сприятливо вплинути на зростання нігтів. Скористайтеся часом, виділеним на манікюр, як хорошим приводом для відволікання від повсякденних домашніх робіт. Можливо, ви помітите, що нігті почали ламатися. НЕ поспішайте проводити лікувальний курс, після пологів нігті зміцняться.
шкіра
Під час вагітності шкіра покращується, стає гладкою, чистою, ніжною. Іноді буває і навпаки: шкіра стає або жирної або занадто сухий, іноді покривається плямами. Посилена пігментація шкіри вагітних жінок - звичайне явище, з приводу якого не варто надто турбуватися. Коричневі плями можуть з`явитися на обличчі і шиї, створюючи своєрідну маску, яка після пологів зникне сама собою. Чи не намагайтеся спеціально вивести ці плями.
Косметика
З приводу косметики діє одне просте правило: робіть все, що вам подобається. Важливо одне: щоб ви відчували себе красивою. Не варто тільки застосовувати ароматизовані препарати і препарати, що містять спирт, оскільки під час вагітності збільшується схильність до алергії. Для зняття косметики використовуйте м`яке молочко. Очищайте шкіру лосьйоном. Купаючись, додавайте у ванну косметичне масло.
тіло
Кола навколо сосків темніють, іноді на животі з`являється вертикальна коричнева лінія, збільшуються родимі плями, рубці і шрами темніють. Все це нормально і повернеться на круги своя після пологів, через 2-3 місяці, коли пройде вплив гормонів вагітності. Коричнева лінія побіліє після вправ для м`язів живота. Іноді для цього потрібен час.
груди
Якщо ви зазвичай не носите ліфчик, то під час вагітності його слід придбати і носити. З самого початку вагітності груди набухає під дією гормонів. Шкіра грудей дуже чутлива. Щоб вага збільшеною грудей не розтягла її більше, ніж потрібно, підтримуйте груди ліфчиком з широкими бретельками і глибокими чашечками. Чи не знімайте ліфчик навіть вночі. Підтримуйте тонус грудей за допомогою холодного душу.
силует
Знайдіть для себе зручне положення у всіх життєвих ситуаціях. Лікарі рекомендують під час вагітності не піднімати більше ніж 10-12 кг, щоб уникнути перенапруження. Ваше загальне самопочуття буде багато в чому залежати від того, як ви одягаєтеся. Зручний одяг, який не обмежує ваших рухів, а також зручне взуття на низьких підборах тільки покращить ваш силует, так як ви будете почувати себе комфортно.
Відео: Вагітність vs. Краса / Beautiful vs. Pregnant Girl
положення тіла
Навчіться сидіти і стояти так, щоб живіт вам не заважав. Використовуйте кожну надану можливість, щоб виконувати фізичні вправи. Сидіть рівно. Регулярно виконуйте гімнастику для вагітних.
Відео: Догляд за Обличчям і Тілом у Час Вагітності і після. Розтяжки і набряки. Каже ЕКСПЕРТ.
Одяг для вагітних жінок
У період вагітності, коли ви помітите, що старий одяг вже для вас тісний, не варто витрачати надто багато грошей на нову. Адже це тільки початок збільшення маси вашого тіла. Краще купувати новий одяг відповідно до протіканням вагітності. Вибирайте не тільки специфічний одяг для вагітних. Краще купувати одяг більшого розміру, ніж вам зараз необхідно. Однак не забувайте про почуття стилю, яке також необхідно під час вагітності, як і було раніше. Якщо ви любите спортивний, класичний або будь-який інший стиль, не слід переходити виключно на одяг для вагітних.
Відео: Поведінка жінки під час вагітності
Перегляньте гардероб вашого чоловіка. Вам можуть знадобитися його майки, штани і жакети. Спортивні штани, можливо, будуть відповідати вашим новим розмірам.
Через підвищений обміну речовин ви будете часто перегріватися, тому підготуйте одяг з натуральних тканин. Світлі тони, широкі речі допоможуть вам уникнути перегрівання. Можна змінити колготки на панчохи, але стежте, щоб гумка не була занадто тісною. Велике значення для вагітної має ліфчик. Основна умова - натуральна тканина ліфчика. Крім того, він не повинен здавлювати вашу груди, а також піднімати її занадто високо. За період вагітності вам доведеться змінити кілька ліфчиків, своєчасно міняйте їх відповідно до ваших нових розмірів. Трусики також купуйте більшого розміру, бажано бікіні.
Цент тяжкості у вас поступово зміщується. Зараз небажано носити взуття на високих підборах, це тільки порушить рівновагу. Найвищий каблук для вас тепер - 3 см. Вибирайте взуття без замків, шнурків і застібок, скоро вам буде важко з ними впоратися. Можливо, вам доведеться купити взуття на 1-2 розміри більше, ніж зазвичай, тим більше що після пологів збільшений розмір взуття може зберегтися.
Аксесуари поліпшать ваш настрій. Оригінальні сережки, новий хустинку, яскрава взуття додадуть вам впевненості в собі і створять відчуття "нової" життя.
