Відео: Вагітність. Харчування під час вагітності (06)

Вагітність і особливості 17 тижні

У цей період животик вже помітно округлився, а майбутня мама подумки звиклася зі змінами, що відбуваються в її житті. Малюк швидко зростає і розвивається. Вагітність 17 тижнів характеризується важливими змінами, про які варто знати жінці, яка виношує дитину.

зміст

1 Слух, скелет і координація
2 Зміни фігури мами
3 виділення
4 Харчування на 17 тижні
5 Рекомендуємо до обов`язкового прочитання:
5.1 Схожі теми

Слух, скелет і координація

У крихти закінчується формування слухових кісточок, які розташовуються в середньому ушном відділі. Тепер уже функціонує непростий механізм, що дозволяє перетворювати звукові хвилі в нервовий імпульс. Внаслідок цього чадо, перебуваючи всередині вже може розрізнити звук. Ще не працює необхідна система аналізу шумів, але гучні звуки і окрики вже можуть потурбувати малюка. Приємна музика, наприклад, класична, голоси мами і батька навпаки заспокоюють дитину.

Відео: 17 тиждень вагітності: зміни, особливості, рекомендації

У дитини поліпшується координація рухів. Коли не спимо, він робить активні рухи руками, змахуючи і випрямляючи їх, може підносити до обличчя, розгинати і згинати ноги. Такі руху вже може відчути мама, але якщо ви виношуєте первістка, то можете ще не розрізняти їх.

Коли вагітність підходить до 17 тижня у дитини формується шкірний покрив, утворюється тонка клітковина під шкірою. Вважається, що число жирових клітин визначається під час розвитку всередині матері. Згодом вони тільки збільшують масу за рахунок накопичується білого жиру. Якщо у жінки, яка виношує чадо, порушений обмін, вона неправильно харчується, внаслідок чого набирає велику вагу, то це негативно позначається на процесах формування жирової тканини малюка.

Йде активне зміцнення скелета. Кістки малюка міцнішають, з`являються зачатки зубів. Інші системи продовжують також прискорено формуватися.

Зміни фігури мами

Вагітність 17 тижнів вже помітна. Майбутній мамі доводиться замислюватися про зміну гардероба, збільшуються розміри матки, зростає сам малюк, мамі доводиться «носити» додаткову вагу. Через те, що зв`язки матки розтягнуті, у жінок нерідко в цей період може тягнути низ живота. Проте, якщо цей симптом з`явився, про нього потрібно повідомити лікаря.

Шкірний покрив живота стає сухішою і натягується. Йде перебудова молочних залоз для того, щоб в них незабаром надходило молочка. На грудях можуть проступити вени.

Злегка змінюється навіть обличчя майбутньої мами. Може з`явитися злегка помітна припухлість губ, рум`янець щоках. Не виключена поява пігментації, тому вагітним дуже важливо захищатися від сонця, тому що згодом від цяток буде позбутися непросто.

Саме в цей період, як уже говорилося, варто прислухатися до рухів малюка.

Через збільшилася в розмірах матки відтісняється і здавлюється кишечник. Нерідко це стає причиною запору, миє з`явитися печія, бурчання в кишечнику. Для того щоб нівелювати ці неприємні прояви потрібно стежити за правильним харчуванням, уникати переїдання і пізніх нічних перекусів. Щоб змусити кишечник працювати, потрібно їсти продукти, які багаті рослинною клітковиною.

Через що збільшився живота, що заважає приймати улюблені пози, може порушитися сон. Щоб повноцінно відпочивати, потрібно підібрати оптимальні пози для сну. Вагітність на пізніх термінах, а саме з 17 тижнів нерідко готує і інші сюрпризи, серед яких ймовірність появи судом в литках. Це пов`язано з перебудовою гормональної системи, яка відбувається при вагітності і зачіпає не тільки статеві залози.

Починаючи з 5 місяці, збільшується щитовидна залоза, змінюється режим її роботи, що призводить до почастішання серцебиття, підвищеного потовиділення і швидкої стомлюваності. Дефіцит кальцію провокує появу судом в м`язах. Щоб нормалізувати ситуацію, потрібно додати в звичний раціон продукти, багаті кальцієм.

Доводиться часто звільняти сечовий, якщо при цьому ви раптом відчули печіння або біль, поспішіть до лікаря. Ця симптоматика може бути проявом циститу - підступного супутника вагітних, недуга не в якому разі без уваги залишати не можна.

Обережно підходьте до виконання звичних вправ, якщо ви їх практикуєте. Під час зарядки не робіть різких рухів, виключіть великі навантаження. Однозначне табу на куріння, як на активну, так і на пасивне.

виділення

Секреція, що виділяється з піхви повинна бути помірною, світлої, мати однорідну легку структуру, без різкого запаху. Коли змінюється флора, змінюється і характер виділень, це може також говорити про інфекції, в такому випадку потрібно негайно звернутися до фахівця за допомогою.

Відео: Календар вагітності (1-42 тижнів)

Якщо з`явилися кров`янисті виділення: мажуть коричневі, крапельки крові або почалася кровотеча, потрібно викликати швидку. Ці тривожні симптоми говорять про почався викидень, шанс зберегти малюка і своє здоров`я є, якщо вчасно звернутися за допомогою. Якщо подібні виділення з`являються періодично після сексуального контакту, огляду гінеколога, то можна запідозрити ерозію, яка потребує лікування.

Харчування на 17 тижні

Формується кісткова система дитини, а значить потреба в кальції збільшена. З їжею в організм має надходити велика кількість інших мікроелемента. Завдяки кальцію формується скелет, регулюються серцеві скорочення, підтримується нормальний АТ, підвищується стійкість до стресів.

У цей період особливо цікаво спостерігати за малюком на УЗД бо можна розглянути навіть обриси маленького личка. Щоб добре себе почувати мама повинна не тільки дотримуватися правильного харчування, добре відпочивати, не нервувати, а й правильно одягатися. Намагайтеся вибирати зручному просторому одягу з натуральних матеріалів, яку при необхідності можна зняти. Вагітним дуже важливо підтримувати комфортну температуру тіла. Тому вибирайте розстібаються кофтинки, які при необхідності можна накидати на футболки і знімати, носіть зручне взуття. І намагайтеся думати про те, що викликає позитивні емоції.