Поїздки під час вагітності на поїзді: що потрібно врахувати
Відео: Подорож під час вагітності. Серія 14 Вагітність тиждень за тижнем
ЗМІСТ:
Позитивні сторони поїздки на поїзді
Чи можна вагітним їздити на поїзді? Якщо проблем з виношуванням плоду немає, то і особливих протипоказань для неї теж немає. Які позитивні моменти можна знайти в поїздці на залізничному транспорті?
- У поїзді можна рухатися. Вставати, ходити, сидіти і лягати тоді, коли цього хочеться. Навколишній простір більш-менш дозволяє це.
- Можливість відпочити і поспати. На полиці можна прилягти й поспати, це важливо в далеких поїздках.
- Можна ходити в туалет, коли потрібно. Вагітним часто хочеться звільнити сечовий міхур, в поїзді це можливо.
- Якщо захотілося перекусити, можна без сорому поїсти на місці або сходити в вагон-ресторан.
- Зручне розташування залізничного вокзалу. Дістатися до нього, як правило, набагато легше і швидше, ніж до аеропорту.
- Чіткий розклад руху поїздів дозволяє розраховувати на мінімальні затримки в дорозі.
Негативні моменти поїзда
Відео: Подорожі з дитиною - Школа доктора Комаровського
Поєднати вагітність і поїздки на поїзді можна. Але деякі моменти можуть бути не дуже приємними:
- Погойдування. Тряска - небажаний фактор, особливо він шкідливий при тонусі матки. У такому випадку можуть настати найгірші наслідки.
- Духота. Часто в поїздах дуже пристойно відчувається нестача свіжого повітря. Сторонні запахи поширюються по всьому вагону і можуть викликати дискомфорт у вагітної.
- Надмірне контактування. Попутники не завжди можуть бути здоровими. Це несе певний ризик зараження для вагітної жінки, імунітет якої ослаблений в принципі. Гігієнічні умови в поїзді, звичайно, сумнівні.
Відео: Поїздка на автобусі закінчилася для вагітної дівчини госпіталізацією.
Коли поїздка на поїзді протипоказана
Протипоказання до поїздки на поїзді можуть бути такими:
Відео: Літак або поїзд як подорожувати вигідніше
- Тонус матки.
- Викидні в минулому, випадки невиношування вагітності.
- Передлежання плаценти, її низьке розташування.
- Сильний токсикоз.
- Загальне погане самопочуття.
При наявності навіть одного з цих моментів варто порадитися з гінекологом і задуматися про доцільність майбутньої поїздки.
Рекомендації для поїздки на поїзді
Оптимальний час для поїздки на поїзді - другий триместр. У цей час найменше ймовірне виникнення ускладнень в перебігу вагітності. Ранній токсикоз вже позаду, а живіт ще не дуже великий, щоб викликати сильні незручності в дорозі.
Потрібно подбати про те, щоб їхати на нижній полиці. Для цього потрібно придбати квиток заздалегідь. Можна попросити, щоб дали місце в купе, під яким немає коліс. Це потрібно, щоб уникнути зайвої тряски.
Їхати краще не однієї, а з кимось із близьких. З собою потрібно мати обмінну карту або виписку. Ще в сумочку потрібно покласти дезинфікуючу рідину для рук, одноразові накладки на унітаз, вологі і сухі серветки. Можна взяти з дому наволочку для постільної білизни.
Не потрібно соромитися попросити помінятися полками, якщо все-таки є квиток на верхню. Обов`язково знайдуться помічники і для перенесення важких речей, якщо вони є. Отже, чи можна їздити на поїзді під час вагітності, вирішує жінка сама. Щасливої дороги і приємних попутників!
