Вагітність і навчання в університеті - реально поєднувати?
Відео: Ефір від 08.09.15 Студентська вагітність
Часом поява "двох смужок" вносить свої корективи в розмірений навчальний процес. Особливо якщо вони стали для майбутньої мами в певній мірі сюрпризом.
Поверхневий погляд на ситуацію може налякати студентку, змусити подумки поставити на навчанні і майбутній кар`єрі хрест.
Наскільки ж в реальному житті сумісні вагітність і навчання?
Так чи можна вчитися вагітної?
Виявляється, при бажанні в нашому житті все реально і можливо, успіх поєднання навчання і вагітності в першу чергу залежить від ініціативи самої майбутньої мами.
Поєднання вагітності і навчання - це не зовсім стандартна, але досить поширена ситуація. Для того щоб ці два процеси були поєднані найбільш успішно, варто звернути увагу на кілька факторів. Перш за все це здоров`я, психологічна готовність до такого суміщення, а також побутові питання і підтримка родичів.
Чи шкідливо вчитися вагітної?
В першу чергу слід задуматися, чи не зашкодить навчальний процес здоров`ю. Адже тепер студентка відповідає не тільки за себе, але і за свою дитину.
Як вагітної перейти на заочну форму навчання і отримати відстрочку від іспитів і заліків в університеті?
Якщо відсутні медичні протипоказання і майбутня мама все ж вирішила продовжувати навчання, слід звернутися в жіночу консультацію. Там вагітна студентку поставлять на облік, видадуть необхідні довідки для надання за місцем навчання. Видана довідка буде служити аргументом для зміни форми навчання. У разі вагітності можливе переведення на вільну форму відвідування занять або на заочну форму навчання, при необхідності буде надана відстрочка іспитів і заліків. Вагітна звільняється також від занять фізвиховання.
Пильна увага варто приділяти стану свого здоров`я, потрібно його поставити за значимістю на рівень вище найважливіших пар і заліків. Звичайно ж, у всіх жінок вагітність проходить по-різному: для когось в задоволення, для кого-то в тягар. Процесу навчання явно не сприяють токсикоз, дратівливість, напади запаморочення, набряки і інші не дуже приємні можливі супутники вагітності.
Коли розповісти про вагітність викладачам і однокурсникам?
Щоб процес відвідування занять став найбільш комфортним для майбутньої мами, їй варто забезпечити собі сприятливі умови. Для початку необхідно попередити своїх однокурсників і адміністрацію закладу про своє становище, щоб уникнути подальших проблем і негараздів.
Наступним кроком є «облаштування» навчального процесу: зручний стілець, може стане в нагоді м`яка подушка під поперек, зручний одяг. Якщо занадто довго перебувати на парі важко, слід попросити викладача мати можливість періодично виходити з аудиторії.
Як треба харчуватися під час вагітності?
Дуже важливо правильно харчуватися. Слід розділити прийом їжі на дробові порції (перекусити можна в перервах між парами). Харчування обов`язково повинно бути максимально повноцінним і збалансованим. Можна приносити з собою упаковану домашню їжу, щоб не зловживати їжею студентській їдальні.
Відео: Даша 3. Незапланована вагітність і навчання
Виконання цих нечисленних рекомендацій дозволить максимально продуктивно провести весь термін вагітності, поєднуючи його з навчальним процесом.
