Як підвищити тонус матки для викидня
Підвищений тонус матки під час вагітності
Протягом періоду вагітності багато жінок стикаються з дуже небезпечним станом, яке називається підвищеним тонусом матки. Деякі майбутні мами чують цей діагноз не один раз за вагітність. Так як тонус матки - досить серйозний стан, не варто його ігнорувати. Давайте спробуємо розібратися в тому, що ж являє собою підвищений тонус матки під час вагітності, про причини його виникнення, лікування і попередження цього стану.
Що ж означає вираз - матка в тонусі?
Для початку згадаємо анатомію. Матка жінки - це порожнистий гладком`язових орган, що складається з трьох шарів. Периметрій - це зовнішня оболонка, що покриває матку. Міометрій - це м`язовий шар. І ендометрій - внутрішня слизова оболонка. Під час вагітності м`язи матки повинні бути розслаблені, але якщо м`язи скорочуються - це називають тонусом матки. Внаслідок скорочення м`язів, в порожнині матки виникає тиск. Таке явище називають гіпертонус, або підвищений тонус матки.
Гіпертонус небезпечний як для мами, так і для майбутньої дитини. Підвищений тонус матки загрожує викиднем або передчасними пологами. Тривалий тонус може привести до ускладнень. Адже через звуження просвіту маткових судин виникає спад матково-плацентарного кровотоку. А це, в свою чергу, призводить до гіпоксії плода (нестачі кисню) або гіпотрофії (відсутність росту плода).
Ознаки підвищеного тонусу матки.
Основні ознаки, що викликають підозру, це тягнуть болі внизу живота (що нагадують сутички), також можуть відчуватися болі в області попереку і лобка. Живіт вагітної жінки на дотик стає твердим і матка кам`яніє. Лікар на огляді може бачити, що шийка матки укоротилася. Якщо жінка помітила кров`янисті виділення з піхви - необхідна термінова госпіталізація і медична допомога.
У чому ж причина тонусу матки?
На ранніх термінах вагітності тонус матки підвищується за рахунок гормональних порушень (знижене вироблення прогестерону, надлишок чоловічих статевих гормонів). Саме в першому триместрі стан підвищеного тонусу найбільш небезпечно. Воно може стати причиною вагітності, загибелі плодового яйця або самовільного викидня.
Викликати скорочення матки може її розтягнення (великий плід, багатоводдя або багатоплідна вагітність), токсикоз, резус-конфлікт, статевий акт.
Причиною підвищеного тонусу матки під час вагітності також можуть бути: гострі вірусні інфекції, збої в імунній системі, стресові ситуації і нервову напругу, великі фізичні навантаження, інфекційні та запальні захворювання органів малого таза, пухлинні утворення.
Які дії при тонусі матки?
Якщо у вагітної жінки сумніви щодо свого здоров`я і стану, необхідно говорити про це свого гінеколога. Він проведе пальпацію (обмацування живота) і визначить стан матки.
Також перевірити тонус матки можна за допомогою УЗД. Обстеження дасть повну інформацію про локалізацію м`язового потовщення. У цих же цілях проводять тонусометрію, для цього прикладають спеціальний датчик до живота майбутньої мами.
Незважаючи на причини тонусу матки, завжди рекомендують постільний режим і прописують спазмалітікі, седативні препарати і препарати, які знижують активність матки. Найчастіше лікування проводять в стаціонарі (при цьому контролюють артеріальний тиск, серцебиття і рівень цукру в крові). Якщо ви хочете народити здорового і доношеної дитини, слід прислухатися до порад свого лікуючого лікаря і лягти на збереження.
Як уникнути гіпертонусу матки під час вагітності?
Основні поради прості - обмеження фізичних навантажень, зведення стресів до мінімуму і позитивний настрій вагітної жінки. Ці нескладні правила допоможуть запобігти виникненню підвищеного тонусу матки. Разом з ними майбутній мамі слід дотримуватися режиму дня, розслаблятися після трудового дня і мати повноцінний відпочинок. Природно, виключити шкідливі звички.
Також регулярно відвідуйте свого лікаря-гінеколога. Консультації дозволять стежити за перебігом вагітності та станом мами і майбутнього малюка.
гіпертонус матки
Багато вагітні чули про такий стан, як підвищений тонус матки або гіпертонус матки. Матка є м`язовим органам, при цьому її м`язовий шар розвинений досить добре.
При нормальному тонусі м`язовий шар матки знаходиться в спокійному, розслабленому стані, а якщо м`язи починають скорочуватися, виникає підвищений тонус.
Гіпертонус може виникати на різних термінах вагітності і завжди розглядається як патологічний стан. Виняток може становити лише кінець вагітності, коли під підвищеним тонусом можна мати на увазі підготовчі сутички. Але і в цьому випадку такі сутички не повинні завдавати вагітній жінці ніяких неприємних відчуттів.
Причини гіпертонусу матки
Причини тонусу можуть бути найрізноманітніші. До гіпертонусу можуть призводити гормональні порушення, а саме зниження прогестерону, що виникає через зниження функції яєчників. Також до такого стану призводять запальні захворювання органів малого таза або аномалії і вади розвитку матки. Не будемо забувати про наслідки раніше перенесених абортів або викиднів, що теж може відбитися на перебігу цієї вагітності. Тонус може виникати і з психологічних причин. Стреси, хвилювання, зайві занепокоєння і інші негативні емоції можуть призвести в напрузі м`язи матки.
Як це відчувається
При підвищеному тонусі жінка часто відчуває неприємні стискають болі внизу живота, вони можуть як ледь помітними, так і завдавати значний дискомфорт. Також больові або просто неприємні відчуття можуть виникати в області крижів і попереку. Про подібні відчуттях потрібно негайно повідомити лікаря. На прийомі, лікар оглядає нижню частину живота і проводить пальпацію, т. Е. Обмацування. При виникненні гіпертонусу живіт в області матки буде напружений. Іноді жінка сама це помічає. Для точної діагностики також призначається УЗД. У деяких випадках проводиться тонусометрія. Для цього використовується спеціальний апарат. Це обстеження абсолютно безпечно і гарантує високу інформативність.
Які можуть бути наслідки
Підвищений тонус може привести до мимовільного переривання вагітності, як на ранніх (викидень), так і на пізніх термінах (передчасні пологи). Часте підвищення матки не йде на користь плоду т. К. Виникає кисневе голодування через порушення кровопостачання. Також цей стан може призвести до відшарування плаценти, а це дуже небезпечно.
Як лікувати
Гіпертонус матки добре піддається лікуванню. Лікар підбере необхідні лікарські препарати відповідно до Вашого станом. Ці препарати не завдадуть шкоди здоров`ю дитини і допоможуть Вам зберегти вагітність і запобігти «страждання» плода. Всі ліки необхідно приймати тільки за призначенням лікаря, не намагайтеся впоратися своїми силами. При гіпертонусі необхідно дотримуватися постільного режиму і уникати стресів, хвилювань і втоми.
як запобігти
Обов`язково потрібно готуватися до вагітності. Своєчасне виявлення гінекологічних захворювань і проблем допоможе уникнути підвищеного тонусу матки. Не забувайте дотримуватися режиму і уникайте негативних емоцій. Вагітній жінці також небажані фізичні навантаження.
Багато вагітні жінки з сумнівом дивляться на цей діагноз. Це зрозуміло, адже практично у кожної другої або навіть першою вагітною діагностують гіпертонус матки. Не забувайте, що сучасний спосіб життя диктує нам свої умови, і часто жінка, навіть вагітна, змушена допізна затримуватися на роботі, а повертаючись додому, рідкісні з нас можуть похвалитися повноцінним відпочинком. А всілякі стреси? Здається, що іноді просто неможливо зберігати спокій. Все це відноситься до шкідливих факторів, і тому так часто лікар ставить це діагноз. Організм реагує на наше життя, просто не справляючись з покладеним на нього навантаженням. Не забувайте, що наше здоров`я часто знаходиться в наших руках, і вчасно звертайтеся до лікаря при будь-яких скаргах.
продукти
Вагітна жінка повинна обмежувати себе в їжі, так як існують продукти, що викликають тонус матки. Для того щоб не спровокувати напругу матки необхідно знати, які продукти слід виключити зі свого раціону в період вагітності.
Кава. Пити цей напій, перебуваючи в цікавому положенні категорично заборонено. Саме кава здатна збільшити биття серця, стати причиною підвищення тиску, порушити не тільки ваш сон, але і вашого малюка, вивести воду з організму, стати причиною тонусу матки, а також збільшити ймовірність викидня.
чай. Мало хто знає, але саме в чорному чаї міститься багато кофеїну, який заборонений вагітним. Також не рекомендується пити чай з пакетиків, так як, по суті, там немає справжнього чаю, один лише чайне сміття, тому чай повинен бути тільки крупно листовий і слабкої концентрації.
Якщо вам цікаво, які продукти викликають тонус матки, ви будете здивовані, тому що в їх числі і сир з цвіллю. Цвіль включає в себе грибок, який не рекомендується вживати вагітним.
Також не можна їсти сирі яйця, в них може перебувати бактерія сальмонела. Можна їсти варені або смажені яйця, проте, без їх рідини.
м`ясо. Краще утриматися від погано прожареного м`яса, копченого, в`яленого, бекону, печінки, паштету і сала.
риба. Дозволені продукти при тонусі матки можуть включати в себе рибу, однак зверніть увагу на якість її приготування. До слова, тунець завжди готують в напівсирому вигляді, тому є його вагітним заборонено, в тому числі заборонено їсти і суші.
Продукти, що підвищують тонус матки - це алкоголь. Про це всі говорять часто і багато, проте хочеться нагадати в черговий раз, що пити будь-який алкоголь під час вагітності категорично заборонено.
хліб. До нього немає особливих протипоказань, однак це не означає, що його можна їсти цілими днями. При цьому намагайтеся замінити білий хліб на чорний, так як він більш корисний.
Тонус матки лікування народними засобами
Вирішивши знижувати тонус матки за допомогою народних засобів, в першу чергу рекомендується звернути увагу на наступне:
- шавлія, звіробій і ісопу лікарський покращують кровообіг, полегшуючи доступ кисню і поживних речовин до плоду;
- листя малини, ромашка, кропива, сіна, кріп, мускатний горіх, алое, первоцвіт, ялівець можуть стати причиною передчасних пологів. тому вони повністю повинні бути виключені з ужитку вагітної;
- показано приймати такі народні засоби при тонусі матки, як валеріана і собача кропива. При цьому слід вживати ці трави лише у вигляді таблеток, а не настойки, так як в ній великий вміст спирту;
- для лікування тонусу можна вживати в їжу продукти багаті вмістом магнію. Серед таких продуктів можна назвати мигдальний і лісовий горіх, вівсяну і гречану кашу, квасолю і все зелені овочі. Такі продукти повинні бути завжди на столі вагітної жінки.
