Купання новонародженого від а до я, або як виростити фізично розвиненого і здорову дитину?
Ось і настав чудовий час, коли довгоочікуваного новонародженої дитини виписали з пологового будинку. Перші труднощі пережиті, мама і малюк здорові і почувають себе прекрасно, а новоспечений тато у нестямі від радості - всю сім`ю попереду чекає тільки безтурботне щастя і любов. Однак, вже з перших днів після виписки, батьки починають відчувати на собі всю частку відповідальності, покладену на них, і розуміють, що для того, щоб дитина виросла здоровою і фізично міцним, потрібно докласти масу зусиль і часу.
І саме купання дозволить батькам сповна здійснити свою турботу про природному загартовування малюка. Важлива і потрібна процедура припаде до душі дитині і самим батькам, зміцнить серце і м`язи малюка, очистить осів в бронхах пил, що скупчився протягом дня. Але це, зрозуміло, за умови, що дитина буде активно рухатися у воді, тобто буде перебувати у великій ванні, а не в маленькій ванні для немовлят.
Перш ніж приступити до самого процесу купання, або плавання (для малюка велика ванна на кшталт басейну для дорослих, де він може удосконалювати дані від природи навички), необхідно дотримати ряд умов.
Насамперед, необхідно підготувати саму ванну: почистити її звичайної содою, уникаючи чистячих засобів, які можуть сприяти появі алергії на шкірі малюка, а потім ретельно сполоснути і облити її окропом для закріплення ефекту. Особливу увагу дезінфекції ванни потрібно приділити лише перед першим купанням малюка - згодом такої ретельної обробки вже не буде потрібно, якщо, звичайно, дитина не буде ділити ванну з численними родичами і брудною білизною для прання.
Прогрівати ванну кімнату обігрівачами і щільно закривати двері не варто, якщо батьки серйозно зацікавлені в тому, щоб виростити здорову дитину. Навпаки, необхідно відійти від прагнення обігріти малюка: забути про обігрівачах і відкрити двері ванної навстіж. Це пов`язано з тим, що при закритих дверях, коли накупатися дитини винесуть з распаренной кімнати в сухе прохолодне приміщення, відбудеться різка зміна вологості повітря, і це може бути чревате неприємними проблемами зі здоров`ям.
Тепер, власне, поговоримо про температуру води для купання. З огляду на той факт, що в теплій воді дитина навряд чи захоче активно рухатися, і швидше за розслабиться, ніж буде працювати ручками і ніжками, слід почати привчання до води з 34 ° С, поступово знижуючи температуру до 28 ° С. Зниження варто проводити протягом одного або двох місяців. А для того, щоб визначити потрібну температуру води слід придбати в аптеці спеціальний термометр, який найбільш точно покаже необхідні градуси.
Батькам потрібно пам`ятати про те, що, завдяки активному плавання в холодній воді, у дитини збільшується тонус м`язів і посилюється кровотік, серце починає працювати більш інтенсивно, а в крові виробляються біологічно активні речовини, що підвищують опірність організму будь-яких інфекцій. Тільки не слід порівнювати плавання у ванні з миттям дитини - в останньому випадку підійде саме тепла вода.
З приводу кип`ятіння води і додавання в неї різних трав або перманганату калію: користі від цього немає практично ніякої, а марганцівка, до того ж, може принести шкоду і здатна викликати опіки на ніжній шкірі малюка. Тому якщо вже й пускати щось в воду, то можна обмежитися настоєм череди.
Процедуру першого купання дитини можна і потрібно почати відразу ж після загоєння пупкової ранки. Але перш ніж опускати дорогоцінне чадо в наповнену ванну, слід зробити йому нескладний масаж, що складається з погладжування і розминки, і провести гімнастику для того, щоб підготувати м`язи до майбутнього навантаження.
Коли немовля опиниться у воді, батькам зовсім не обов`язково стояти над ним, зігнувшись у три погибелі і намагаючись водити дитину від одного краю ванни до іншого - в сучасний час винайдено чимало засобів, що полегшують цей процес. Наприклад, той же коло для купання немовлят - пристосування, надягають на шию і дозволяє дитині з самого народження самостійно триматися на воді. Надувний круг не обмежує свободу рухів дитини і дозволяє йому активно працювати м`язами.
Дивно, але, здавалося б, не здатний в двотижневому віці активно рухати руками і ногами малюк, у воді просто перетвориться: і сам буде плавати від краю до краю ванни, насолоджуючись представленої свободою рухів - адже у воді будь-які дії вчиняти набагато легше, та й сила дихальних м`язів збільшується. А яке захоплення після закінчення деякого часу буде читатися в щасливих дитячих очах - справжній бальзам для дбайливих батьків!
До речі, до трьох місяців життя у дитини досить яскраво виражений рефлекс, що перешкоджає проникненню води в дихальні шляхи, і тому не зайвим буде одночасно з купанням навчити його процедурі пірнання, але рішення цього питання батьки можуть залишити на свій розсуд.
У перший раз процес купання можна обмежити 10-15 хвилинами, згодом доводячи час до 30-40 хвилин. Кожна дитина індивідуальна - комусь достатньо перебувати у воді 20 хвилин, а комусь і 40 буде мало. Головне, щоб саме купання стало традицією всієї родини - і практикувалося не час від часу, а, по можливості, щодня. Ну а після півроку, коли дитина вже почне сидіти, можна замінити плавання з колом на активні ігри у воді - постелити на дно гумовий килимок, щоб малюк не послизнувся, дати йому іграшок і підтримувати його активні рухи, стрибання і повзання.
Після купання не потрібно поспішати висушувати і одягати дитину: досить промокнути його шкіру рушником, а потім зайнятися необхідними гігієнічними процедурами. І тільки після цього можна сміливо одягати і годувати трохи змерзла немовляти - після освіжаючої води і прохолодного повітря малюк поїсть з великим апетитом і буде міцно спати. Саме з цієї причини, в більшості випадків, батьки вважають за краще організовувати купання у вечірній час, перед сном.
В кінцевому підсумку, завдяки щоденному купання, імунітет дитини зміцніє: він отримає потужна зброя для боротьби з усілякими інфекційними і алергічними захворюваннями, загартує організм, стане краще і швидше розвиватися як у фізичному, так і в духовному плані, і, зрозуміло, зазнає масу незабутніх емоцій від часу в знайомої для нього середовищі. Хіба не це першочергове мрія будь-якого батька?
У будь-якому випадку, тільки батьки відповідальні за здоров`я своїх дітей і тільки їм належить вирішувати - прислухатися до здорового глузду і організовувати щоденні і правильні купання, або ж, піддатися спокусі байдикування і пустити фізичний розвиток і загартовування дитини на самоплив.
