Промивання носа морською сіллю вагітності

Промивання носа при вагітності

Закладеність носа і нежить - досить часті супутники вагітних. Подібний стан може бути викликано різними причинами, ГРВІ, ГРЗ, алергією або ж ринітом вагітних, обумовленого гормональною перебудовою. Якими б не були причини виникнення нежиті, ясно одне, його треба обов`язково лікувати, оскільки наслідки можуть бути найнесподіванішими, аж до гіпоксії плода.

Як же повинна майбутня мама лікувати нежить? Одним з ефективних способів є промивання носа при вагітності. Для промивання носових ходів можна використовувати слабкий сольовий розчин на основі морської або звичайної кухонної солі. Такий розчин сприяє очищенню слизової носа від мікробів і виділень, а також полегшує дихання. Сольовий розчин можна купити в аптеці, а можна зробити самій. Для цього необхідно розчинити одну чайну ложку морської або кухонної солі в одній склянці теплої кип`яченої води-можна додати в розчин 2-3 крапельки йоду. Якщо сіль не розчинилася добре, то розчин обов`язково треба процідити через марлю.

Якщо в силу якихось причин промивання носа при вагітності сольовим розчином неможливо, то можна використовувати звичайну мінеральну воду без газу. Промивати ніс треба по два-три рази на день протягом трьох-чотирьох днів. Для промивання використовується спеціальна ємність з носиком, з вигляду нагадує заварний чайник, або невелика гумова груша.

Якщо промивання носа при вагітності неможливо провести, то для полегшення закладеності носа можна використовувати краплі, але не судинозвужувальні, а содово-таніновие. Їх можна приготувати в домашніх умовах. Для цього треба залити чайну ложку чаю склянкою окропу і випарювати близько 15 хвилин. Потім чай процідити через сито або марлю, додати ложку соди і гарненько розмішати. Отриманий содово-таніновими розчин необхідно закопувати по одній-дві краплі в кожну ніздрю два-три рази на день.

У числі безпечних і ефективних способів лікування нежиті знаходиться не тільки промивання при вагітності, але і інгаляції. Можна спробувати часниково-цибульні інгаляції для полегшення закладеності носа. Просто залийте цибулю і часник окропом і подихайте над парою, але не перестарайтеся, щоб не обпекти слизову.

Дуже добре себе зарекомендували цибульний-часникові інгаляції від нежиті. Для цього наріжте в чайник для заварювання цибулю і часник, залийте їх окропом і дихайте почергово кожною ніздрею, приставляючи їх до носика чайничка. Але будьте обережні і не обпечуся слизову. Для інгаляцій можна використовувати мають антимікробну дію м`ятна, евкаліптова, ялицеве масло, або ж відвари лікувальних трав - ромашки, календули, материнки, шавлії і чебрецю.

Як, чим і навіщо промивати ніс при вагітності?

Практично всі жінки під час вагітності в тій чи іншій мірі страждають від нежиті і закладеності носа. Це патологічний стан може бути викликана різними причинами:

алергічними реакціями;
вірусною інфекцією;
ринітом вагітних.

Однак, що б не був спровокований нежить його потрібно усунути. Адже проблеми з утрудненим диханням викликають кисневе голодування як у мами, так і у плода. Це може згубно позначитися на майбутньому здоров`я дитини.

Додаткову інформацію ви отримаєте, прочитавши статтю «Чим лікувати нежить при вагітності?».

Чому промивання носа?

Відповідь на це питання проста. Під час вагітності жінка сильно обмежена у виборі засобів і методів лікування. Зокрема, судинозвужувальні краплі та спреї застосовувати категорично заборонено.

Значить, нам залишаються народні засоби і промивання носа різноманітними цілющими розчинами. Якщо в цій ситуації прислухатися до думки лікарів, то вибір стає очевидний.

Сучасна медицина досить скептично ставиться до застосування рецептів народної медицини. Це особливо стосується періоду вагітності. У той же час промивання носа вважається ефективною і безпечною методикою лікування і профілактики нежитю.

Чим промивати?

Існує досить багато варіантів, які можуть використовуватися при риніті у знаходиться в положенні жінки. Ми рекомендуємо вибрати класичне і на 100% безпечний засіб - фізіологічні та ізотонічні сольові розчини.

Не лякайтеся такого гучного назви. По факту це звичайна морська вода. Також її можна спокійно замінити розчином кухонної солі у кип`яченій воді. Головне, витримати потрібні пропорції.

Для того щоб в домашніх умовах приготувати фізіологічний розчин для промивання носової порожнини, вам слід дотримуватися простого рецепту. У 250 мл (одному чистім склянці) теплої кип`яченої води необхідно повністю розчинити 2-3 грами солі. Це кількість еквівалентно чверті чайної ложки. Якщо у вас є морська сіль, то переважно використовувати саме її.

Також ви можете придбати готовий фізрозчин в аптеці. Він називається розчином для інфузій натрію хлориду 0,9%. Коштує це засіб дуже дешево і продається в будь-якій аптеці. Головним його плюсом в порівнянні з домашнім фізрозчином є точні пропорції розведення, в яких ви можете бути впевненими.

Також для того щоб промивати ніс при вагітності, ви можете купити в аптеках один з численних аналогів фізіологічного розчину. По суті ці кошти надають рівно таку ж дію на організм, тільки коштують набагато дорожче. До них відносяться:

У чому користь таких процедур?

Склад фізіологічного розчину визначає його дію на слизову оболонку носової порожнини. Лікувально-профілактичні процедури принесуть таку користь:

допоможуть вивести соплі назовні;
знімуть роздратування і запалення слизової оболонки;
зроблять слизовий секрет більш рідким;
відновлять транспортну функцію війок миготливого епітелію;
дозволять зміцнити місцевий імунітет;
повернуть вільне носове дихання.

Як промивати?

Промивання носа під час вагітності в будь-якому випадку зробить на слизову оболонку носової порожнини та придаткових пазух благотворний ефект. Але якщо ви будете робити його правильно, то користь від таких лікувально-профілактичних процедур значно зросте.

Перш за все вам потрібно інструмент. Ним може стати звичайний чайник для заварювання або шприц без голки.

Важливо стежити за правильною температурою фізрозчину. Засіб має бути теплим. Оптимальна його температура становить 36-40 градусів за Цельсієм.

Виконуйте таку послідовність дій.

Процедури найкраще проводити у ванній кімнаті, схилившись над раковиною.
Важливий фактор - правильне положення голови. Її слід трохи повернути набік. Одна ніздря повинна бути вищою за інших. Рот слід тримати відкритим.
Дотримуючись обережності, повільно введіть носик чайника або шприца в верхній носовий хід. Сольовий розчин необхідно вводити повільно, не створюючи надмірного тиску.
Якщо ви все зробите правильно, то вода буде витікати з нижнього носового ходу. Однак, якщо вона буде текти з рота, в цьому також не буде нічого страшного.

У день можна здійснювати необмежену кількість таких процедур. Найкраще уточнити їх кількість у спостерігає лікаря. Все індивідуально, але, як правило, для комфортного самопочуття досить 3-6 щоденних процедур.

Ми рекомендуємо не чекати нежиті, а зробити своїм правилом як його профілактики при вагітності щодня кілька разів промивати свій ніс.

Промивання носа солоною водою в домашніх умовах

Відмінним засобом народної медицини, що дозволяє позбутися від слизу, мікробів і набряклості носової порожнини, є промивання носа солоною водою. Це перевірений спосіб лікування нежиті в домашніх умовах, його можна застосовувати навіть вагітним жінкам.

Причому найкраще використовувати для цієї мети натуральну морську сіль, придбану в аптеці (без ароматизаторів та інших добавок). Якщо дозволяють кошти - можна використовувати готові набори типу Дольфін, що продаються в аптеці.

Є кілька способів приготування суміші для промивань носа в домашніх умовах

У склянку теплої кип`яченої води додайте 1-2 ч. Л. солі, перемішайте до повного розчинення сольових кристалів, а в разі необхідності - процідіть рідину.
При створенні розчину зі звичайної, кухонної солі, можна додати в стакан 1 крапельку йоду.

Технологія промивання носа в домашніх умовах носа соляним розчином досить проста, розглянемо основні способи:

Затисніть одну ніздрю, а через другу вливайте частину підготовленого сольового розчину, так щоб він виливався через рот, залишки акуратно можна видути через ніс. Те ж саме виконайте з другою ніздрею.
При індійському способі промивання носа, названому Джала-Неті, вам знадобиться спеціальний чайничок. Схиліть голову набік, акуратно вставте в одну ніздрю носик чайника і вливайте в неї розчин, випускаючи його через іншу ніздрю. Частина рідини можна втягувати в носоглотку. Використавши половину всього обсягу розчину, переходите до промивання другої ніздрі. Потім нахиліться вперед, давши можливість вилитися рідини, що залишилася в придаткових порожнинах носа. Під час процедури рекомендується часто дихати через широко відкритий рот. Періодичність таких промивань носа - близько 2-3-х разів протягом дня. Повторювати їх бажано до остаточного одужання.
Також можна використовувати для промивання носа невелику гумову спринцівку без наконечника, або ж шприц без голки (на 10 кубів). Сильно нахиліть голову вперед, а потім набік. Акуратно влийте частина розчину в верхню ніздрю, потім висякаєтеся, поверніть голову на інший бік і повторіть процедуру вже з другою ніздрею. Якщо ніс сильно забитий, за 10-15 хв. до промивання закапайте його спеціальними сосудорасширяющими краплями від нежитю (типу нафтизин). А вже після цього приступайте до процедури вимивання слизу сольовим розчином.
Якщо ви з яких-небудь причин боїтеся робити повне промивання, можна просто відкинути голову назад, закапати ніс солоною водою, а через 30 сек. висякатися. Незважаючи на те, що повноцінне промивання набагато ефективніше, такий захід також може принести значне полегшення.