Промивання носа сольовим розчином при вагітності
Як правильно проводити промивання носа сольовим розчином при вагітності
- Показання і протипоказання до застосування сольового розчину
- приготування розчину
- Особливості проведення процедури
Промивання носа сольовим розчином при вагітності є кращим способом позбутися від закладеності носа і інших неприємних симптомів, пов`язаних з нежиттю. Цей метод вважається не тільки ефективним, але й безпечним. Вагітним жінкам не рекомендується використовувати будь-які препарати в боротьбі з нежиттю. Сольовий розчин безпечний в цьому питанні і рекомендований багатьма фахівцями.
Показання і протипоказання до застосування сольового розчину
Як згадувалося вище, промивання носа за допомогою сольового розчину не здатне завдати шкоди здоров`ю. Корисний вплив засобу зумовлена натуральним і ефективним складом. Як підсумок - нежить відступає швидко, дискомфорт повністю відсутня. Розчин допомагає впоратися з закладенням носа, викликаної простудним захворюванням або алергічною реакцією. При цьому носові ходи повністю дезінфікуються, ризик розвитку повторної закладеності відсутня. Нарешті, сіль - це найкращий спосіб зміцнення капілярів і стінок слизової оболонки.
Люди, чия робота вимагає постійного контакту з пилом, можуть застосовувати розчин для очищення носових ходів від небезпечних мікрочастинок. Такий вплив дозволить уникнути запальних процесів. Застосування сольового розчину під час вагітності - це один з найбезпечніших способів лікування застуди. При його використанні будь-який ризик для матері або дитини повністю виключається. Аналогічне твердження не підходить до судинозвужувальних засобів і краплях для носа.
Незважаючи на таку кількість позитивних відгуків та рекомендацій, використовувати сольовий розчин можна не всім. Небажано вдаватися до допомоги цього методу при наявності:
- постійних носових кровотеч;
- гострого отиту;
- непрохідності носових ходів;
- новоутворень в носі;
- чутливості до компонентів розчину.
Промивання носа - проста, але в той же час ефективна процедура. Всього пара маніпуляцій дозволить поліпшити загальне самопочуття людини.
Повернутися до змісту
приготування розчину
Головною перевагою засобу є можливість приготування його в домашніх умовах. Однак промивання користуються особливою популярністю не тільки тому. Розчин дійсно ефективний і набагато краще за багатьох аптечних медикаментів. Для його приготування можна використовувати як кухонну, так і морську сіль. Перевагу варто віддавати останньому компоненту.
Отже, готуємо розчин на основі морської солі. Для приготування кошти необхідно розчинити 1 ч. Л. головного інгредієнта в 2 склянках кип`яченої води. Бажано рідина перед використанням профільтрувати. Можна відразу підготувати більшу кількість кошти, розчинивши 2 ч. Л. солі в 1 л води. Отриманим ліками промиваються носові пазухи. У деяких випадках застосовується гіперконцентрірованний розчин. Для його приготування необхідно розчинити 2 ч. Л. солі в 1 склянці води. Доцільно використовувати даний засіб при постійних забрудненнях носових ходів. Однак в цьому випадку зберігається ризик сильного пересихання слизових оболонок.
Розчин на основі кухонної солі готується трохи інакше. Тут необхідно дотримуватися кілька інших пропорцій. Щоб ніс швидше почав дихати, слід розчинити 1 ч. Л. солі в 500 мл рідини. Посилити ефект допоможе кілька крапель йоду, тому що він має виражену протизапальну і дезінфікуючу дію.
Очистити носові ходи можна за допомогою содово-сольового розчину. Для його приготування слід узяти по 0,5 ч. Л. кожного з інгредієнтів і розчинити в склянці води.
Перед використанням будь-якого засобу рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Повернутися до змісту
Особливості проведення процедури
В якості профілактики промивання рекомендується робити не частіше 2-3 разів на тиждень.
Для усунення вираженого запального процесу процедуру варто повторювати кілька разів на добу.
Дотичного цього питання бажано проконсультуватися з лікарем. Хронічний гайморит вимагає постійного проведення процедури. Здійснювати її можна декількома способами. «Професійний» метод вимагає використання спеціального чайника. У нього заливається раніше приготовлений розчин, потім голова нахиляється в сторону, рідина заливається в ніздрю, яка опинилася зверху. При цьому вода буде виходити через іншу ніздрю. Аналогічну дію необхідно провести з другою ніздрею. Щоб розчин не потрапив в легені, потрібно затримати дихання.
Друга методика використання коштів кардинально відрізняється від першого способу. В цьому випадку необхідно затискати одну ніздрю, а другий втягувати розчин. Дія повторюється з обох сторін. При цьому рідина виходить через рот, тому його необхідно тримати відкритим.
Застосовувати рекомендується найбільш прийнятну процедуру. Однак вагітним варто віддавати перевагу першому способу з чайником.
Відмінним засобом народної медицини, що дозволяє позбутися від слизу, мікробів і набряклості носової порожнини, є промивання носа солоною водою. Це перевірений спосіб лікування нежиті в домашніх умовах. його можна застосовувати навіть вагітним жінкам.
Причому найкраще використовувати для цієї мети натуральну морську сіль. придбану в аптеці (без ароматизаторів та інших добавок). Якщо дозволяють кошти - можна використовувати готові набори типу Дольфін. продаються в аптеці.
Є кілька способів приготування суміші для промивань носа в домашніх умовах :
1. У склянку теплої кип`яченої води додайте 0,5-1 ч. Л. солі, перемішайте до повного розчинення сольових кристалів, а в разі необхідності - процідіть рідину.
2. При створенні розчину зі звичайної, кухонної солі, можна додати в стакан 1 крапельку йоду.
3. Якщо у вас чутливий ніс, приготуйте суміш з 0,2 ч. Л. харчової соди, такої ж кількості солі і склянки теплої кип`яченої води.
«Технологія» промивання в домашніх умовах носа соляним розчином досить проста, розглянемо основні способи:
1. Затисніть одну ніздрю, а через другу «вливайте» частина підготовленого сольового розчину, так щоб він виливався через рот, залишки акуратно можна «видути» через ніс. Те ж саме виконайте з другою ніздрею.
2. При індійському способі промивання носа, названому «Джала-Неті», вам знадобиться спеціальний чайничок.
Схиліть голову набік, акуратно вставте в одну ніздрю носик чайника і вливайте в неї розчин, випускаючи його через іншу ніздрю. Частина рідини можна втягувати в носоглотку. Використавши половину всього обсягу розчину, переходите до промивання другої ніздрі. Потім нахиліться вперед, давши можливість вилитися рідини, що залишилася в придаткових порожнинах носа. Під час процедури рекомендується часто дихати через широко відкритий рот. Періодичність таких промивань носа - близько 2-3-х разів протягом дня. Повторювати їх бажано до остаточного одужання.
3. Також можна використовувати для промивання носа невелику гумову спринцівку без наконечника, або ж шприц без голки (на 10 кубів). Сильно нахиліть голову вперед, а потім набік. Акуратно влийте частина розчину в верхню ніздрю, потім висякаєтеся, поверніть голову на інший бік і повторіть процедуру вже з другою ніздрею. Якщо ніс сильно забитий, за 10-15 хв. до промивання закапайте його спеціальними сосудорасширяющими краплями від нежитю (типу нафтизин). А вже після цього приступайте до процедури вимивання слизу сольовим розчином.
4. Якщо ви з яких-небудь причин боїтеся робити повне промивання, можна просто відкинути голову назад, закапати ніс солоною водою, а через 30 сек. висякатися. Незважаючи на те, що повноцінне промивання набагато ефективніше, такий захід також може принести значне полегшення.
Увага. основним протипоказанням промивання носа солоною водою в домашніх умовах є схильність до вушних захворювань (отиту ).
Запрошуємо авторів!
Надсилайте ваш майстер-клас на тему Як зробити щось в домашніх умовах для публікації на сайті. Вимоги: - стаття повинна бути про те, як самостійно виготовити якусь корисну річ, яку часто купують у магазинах. Звичайний рукодільний майстер-клас не підійде (наприклад, не підійде декупаж, так як це декорування вже готового виробу). - Перед написанням статті краще уточнити (написати на пошту) - підходить вибрана вами тема (щоб уникнути дублювання інформації на сайті) - стаття повинна бути не менше 2000 знаків. До неї додаватися 5-7 фото нормальної якості. Оплата 200 рублів проводиться перерахуванням грошей на ваш телефон або електронний гаманець. Пишіть на емейл iasite @ rambler .ru
нове
Як правильно промити ніс дитині. Скажімо забитому носика немає!
Багаторічна практика показала, що періодичне промивання носа солоною водою є одним з найбільш ефективних методів чищені носових ходів від шкідливого вмісту. Багато хто думає, що промивати носик дитині потрібно тільки тоді, коли для цього є причина, тобто коли в носовій порожнині з`явилося запалення. Однак це не так. Промивати ніс можна і потрібно в профілактичних цілях.
Промивання носа солоним розчином вкрай необхідно для підтримки нормального функціонування дихальної системи. У цього методу є кілька незаперечних плюсів :
- з носової порожнини видаляються частинки пилу та інших сторонніх речовин, здатних викликати алергічну реакцію;
- підвищується імунітет завдяки зміцненню капілляров-
- носова порожнина дезінфікується, що сприятливо позначається на здатності організму боротися з зовнішніми подразниками дихальної системи;
- промивання носа під час хвороби значно зменшує набряк.
В якості профілактики захворювань лікарі рекомендують промивати ніс близько двох-трьох разів на тиждень. Для однієї процедури буде потрібно близько 100-150 мілілітрів розчину. Якщо малюк захворів, то промивати носик потрібно набагато частіше - три-чотири рази на день протягом тижня.
традиційно для приготування лікувального розчину використовують морську сіль, проте вона не у всіх знайдеться будинку в критичний момент. На щастя, можна скористатися і звичайною кухонною сіллю. Різниці в ефекті немає. Просто розведіть одну чайну ложку солі в 500 мілілітрах кип`яченої води. Якщо ви все ж таки вирішите зробити розчин з морської солі, переконайтеся, що в її складі немає ніяких ароматичних добавок і домішок. Пропорції для приготування розчину для промивання носа з морської солі - чайної ложки на 200 мілілітрів кип`яченої води.
Якщо ваш ангелок ще зовсім маленький і ви боїтеся, що він почне вередувати, упиратися і скандалити, існує один дуже щадний метод промивання носа якраз для малюків. Покладіть дитину на ліжко і введіть йому приблизно по п`ять піпеток розчину в кожну ніздрю. Пару хвилин посидьте з дитиною, почитайте йому книжку, розважте його бесідою. Потім попросіть його встати і відразу ж дайте чашку із солодким чаєм, молоком або теплим соком. У цей момент розчин перейде з носоглотки в ротоглотки, а малюкові навряд чи сподобається його неприємний смак.
Для старших дітей є інші методи - більш ефективні та дієві:
- Нехай дитина нахилиться над раковиною, повернувши голову в бік, і злегка відкриє рот. Попросіть чадо ненадовго затримати дихання. Влийте в ніздрю за допомогою спеціальної посудини-лійки (його можна купити в будь-якій аптеці) сольовий розчин. Він буде наскрізь проходити носову порожнину, витікаючи з тієї ніздрі, яка виявилася нижче. Проробіть цю процедуру двічі - з одного боку і з іншого.
- Другим способом дитина може самостійно промивати собі ніс. Вам же залишиться тільки стежити за тим, щоб він все зробив правильно. Малюк повинен закинути голову назад настільки, наскільки це можливо. Висолопивши язика і затримавши дихання, він сам (або з вашою допомогою) вливає собі по черзі в обидві ніздрі розчин з солі і відразу ж спльовує. Промивання носа таким способом відмінно очищає носоглотку.
Найпростіший спосіб почистити ніс - набрати сольовий розчин в долоні, втягнути його ніздрями і виплюнути (як варіант, можна не пропускати його через носоглотку, а просто потримати в носі). Фахівці стверджують, що діти найбільше віддають перевагу саме цей варіант. Він здається їм веселим і забавним і зовсім не нагадує процес лікування.
І ще один дуже важливий момент. після процедури промивання носа бажано близько півтори години не виходити на вулицю і навіть не відкривати кватирку. У пазухах завжди залишається трохи води, а в поєднанні з холодним повітрям вона може привести до ще більш сильному нежиті.
