Ламкість нігтів: причини виникнення та способи боротьби
Кожна жінка мріє мати доглянуті руки, а краса рук багато в чому залежить від стану нігтів. Дуже часто ми, жінки, заздримо чоловікам, у яких проблем з нігтями не виникає.
Відео: Жити здорово! П`ять причин ламкості нігтів. (08.02.2017)
Чому ж така несправедливість? Адже жінки витрачають багато сил і грошей на догляд за нігтями: купують крему, лаки, просиджують у салонах, але потрібного результату практично не домагається ніхто.
Для того щоб боротися з цією проблемою, потрібно спочатку з`ясувати причину її виникнення.
Основною причиною ламкості нігтів можна назвати неправильне харчування. В організмі кожної людини катастрофічна нестача кальцію, цинку, заліза, кремнію, хрому, амінокислот, вітамінів А і Д. А це безпосередньо пов`язано зі здоров`ям нігтів. Чим ми можемо допомогти нашим нігтиками? Перш за все, необхідно заповнити нестачу необхідних поживних речовин. Ледачі можуть купити в аптеці відповідні вітаміни і біологічно активні добавки.
Решта можуть вживати продукти, корисні для краси нігтів. Наприклад, квасоля, салат, смородина, петрушка, банани, молоко, сир, горіхи і т.д. Дуже корисний для нігтів желатин. Так що, милі жінки, їжте більше мармеладу, готуйте для себе, коханої, ну і для домочадців холодці, холодець, желе.
Другою причиною незадовільного стану нігтів є використання рідин для зняття лаку, що містять ацетон. При частому його вживанні нігті стають слабкими, тьмяними, можуть змінювати колір. Допомогти собі при цьому ми можемо, використовуючи засоби для зняття лаку, що не містять ацетон. Такі препарати вже давно не новинка на нашому ринку. Їх успішно випускають і реалізують, як іноземні відомі парфумерні компанії, так і вітчизняні. Різниця тільки у вартості.
Часто нігті стають ламкими через використання побутової хімії при пранні, прибиранні, миття посуду. Щоб уникнути негативного впливу порошків і всіляких рідин на нігті, необхідно під час миття і прибирання захищати свої руки рукавичками і частіше користуватися кремом для рук (особливо після миття їх з милом).
Відео: ЯК НАЗАВЖДИ позбутися грибка нігтів
Ще однією важливою причиною крихкості нігтів є неправильний догляд. Нігті підстригати ножицями не рекомендується. Краще їх підпилювати, використовуючи скляну або паперову пилку з кришталевим напиленням. Ні в якому разі нігті при цьому не полірувати, інакше вони стануть ще тонше і слабкіше. Для зміцнення нігтьової пластини рекомендується використовувати різні олії і ванночки. Наприклад, дуже ефективний засіб - це ванночка, що містить пару столових ложок оливкової олії, сік лимона і кілька крапель йоду. Нігтики тримати в цій суміші хвилин 5-10, а потім змити звичайною водою. Також дуже добре зміцнює нігті сік лимона.
Тут не обійтися і без допомоги бджіл. На ніч необхідно розтопити на водяній бані бджолиний віск, мокнути на кілька секунд в нього нігті і опустити їх в холодну воду. Віск застигне, утворюючи на нігтях «наперстки». Потім потрібно надіти рукавички і лягти спати. Робити таку маску слід два рази на тиждень. Протягом 8-10 сеансів багато жінок позбувалися від ламкості нігтів.
Ще однією причиною «проблемних нігтів» у жінок є коливання гормонального фону, особливо в період менопаузи. Великий вплив на стан нігтів надає гормон естроген. Він розподіляє рідину в організмі і може викликати як набряклість деяких тканин, так і сухість нігтів і шкіри. Симптомом зниження рівня естрогену в організмі є ламкість нігтів.
Анемія, недостатній кровообіг, інфекційні захворювання, хвороби печінки, а також порушення в роботі щитовидної залози - все це може сприяти ламкості нігтів. В цьому випадку необхідно ретельне обстеження і консультація у фахівця.
Відео: Як лікувати грибок нігтів перекисом водню
Любі жінки, пам`ятайте, що найдієвіший засіб в боротьбі з ламкістю нігтів - це Ваше бажання бачити свої руки красивими, м`якими, ніжними з доглянутими нігтями. Якщо це бажання опанує вашими думками, і ви почнете діяти, то успіх гарантовано!
