Як відновити волосся після пологів
Основна маса жінок, які стали мамами, скаржаться на появу у них проблем зі станом волосся. Насправді після пологів їх стан різко погіршується, тому більшої актуальності набуває питання, як відновити волосся після пологів? Причому стан волосся погіршується настільки різко, що вони відразу не тільки починають випадати, але і втрачають блиск, стають ламкими. Так як бути в такій ситуації?
Основні причини випадіння волосся після пологів
Насправді в післяпологовому періоді основні протікають процеси регулюються впливом гормонів. При цьому після появи малюка на світ відбуваються, як зовнішні, так і внутрішні зміни. Зокрема, на тлі активної вироблення при вагітності естрогену, стан волосся поліпшується. При цьому поліпшується і їх зовнішній вигляд: вони стають більш блискучими і густими, навіть шовковистим.
Зате відразу ж після пологів різко змінюється гормональний фон, а разом з ним і стан волосся. Вже після 2-4-х місяців після пологів волосся починає активно випадати і втрачають свій здоровий зовнішній вигляд, стають ламкими і тьмяними.
Крім дії змінюється гормонального фону, на стан волосся після пологів впливають і інші фактори, а саме:
1. Після пологів в жіночому організмі йде процес відновлення балансу мікро- і макроелементів, а також основних вітамінів і мінералів. Саме на тлі їх нестачі починають страждати волосся і нігті.
2. На стані волосся, а разом з ними шкіри і нігтів, відбивається і загальний стан жінки, що народила. Адже адаптуватися до нового режиму не так і просто. Не варто забувати, що багато в ранньому післяпологовому періоді схильні хронічної втоми і стресів, постійного недосипання. Під дією такої сукупності факторів також спостерігається посилене випадіння волосся.
Відео: Гарне волосся після пологів
3. Якщо розродження йшло оперативним шляхом, тобто мало місце кесарів розтин під загальним наркозом, не дивно, що одним з його наслідків може стати різке погіршення стану волосся.
4. На маминої зовнішності відбивається і грудне вигодовування. Адже поживні речовини в грудне молоко потрапляють з маминого організму, більш того, за його рахунок. Тому мамі, що годує гостро необхідно поповнювати запаси поживних речовин, як для себе, так і для малюка. Крім того, на тлі освіти нестачі рідини волосся стає сухим і ламким, втрачають свою міцність і пружність.
Так чи інакше, погіршення стану волосся після пологів - це природний процес. Зазвичай стан волосся, так само як і шкіри, нігтів, поступово нормалізується через півроку після пологів. Проте, мамі потрібно приділити належну увагу свого стану і своєї зовнішності, забезпечивши догляд за волоссям.
Як правильно відновити волосся після пологів?
Так як же відновити волосся після пологів? Нерідко жінки прагнуть заповнити недолік живильних речовин за допомогою вітамінів. Найкращим вибором в такому випадку будуть спеціальні вітамінні комплекси для вагітних і годуючих мам, які складені з урахуванням всіх особливостей жіночого організму і його потреб в цьому періоді.
Щоб волосся залишалося красивим і густими, важливо не допустити в організмі нестачі заліза, а також цинку, фолієвої кислоти. Тому харчування після пологів має вибудовуватися правильно, з урахуванням усіх потреб жіночого організму.
Насправді відновити волосся після пологів цілком можливо і в домашніх умовах. Для цього можна звернутися до народних засобів, спеціальним відварів або зміцнює шампунів, в яких додані екстракти цілющих трав.
Відео: Догляд за волоссям, як відновити волосся після вагітності
Також можна використовувати і перевірені народні засоби. Зокрема, жовток 1 яйця змішується зі столовою ложкою меду. Таку масу наносять на волосся приблизно на 20 хвилин, а зверху надягають поліетиленову шапочку. Після закінчення зазначеного часу волосся потрібно ретельно промити шампунем.
Ще один перевірений роками засіб - це житній хліб і коріння лопуха, які розмочують у теплій воді. Отримана таким чином кашка також наноситься на волосся перед їх миттям приблизно на 15 хвилин.
Сучасний косметологічний ринок передбачає масу косметичних зовнішніх коштів, які сприяють відновленню волосся після пологів. Серед них маски, сироватки, шампуні, які впливають на пошкоджене волосся місцево, покращують мікроциркуляцію в області шкіри голови і просто зміцнюють коріння волосся. У тих випадках, коли випадання волосся після пологів не припиняється, необхідно проконсультуватися з фахівцем-трихологом. Саме він і призначить належне спеціальне лікування волосся після пологів.
